V našej kultúre nie je bežné akceptovať bolesť ako jednu z prirodzených a často prežívaných podmienok akejkoľvek osoby. Začínajúc všeobecne prijatými „mužmi neplakať“sme sa dostali k „supergirl neplače“. Teraz tu nikto nekričí: muži neplakajú, pretože sa nemá predpokladať ich postavenie, ženy neplakajú, pretože „v modernom svete musí byť žena silná“a deti nemôžu zvlášť plakať - tak trochu nepríjemné, zrazu si niekto bude myslieť, že sme zlí rodičia.
Je obvyklé znášať bolesť, je obvyklé devalvovať bolesť, je obvyklé zosmiešňovať alebo si vôbec nevšimnúť bolesť. Môže sa to ignorovať, môže sa to popierať, môže to byť hysterické v agónii, čo dokazuje, že „som v poriadku“, môžete si zašpiniť zuby, usmievať sa na každého a nekonečne opakovať „zvládnem to.“Je to možné, ale nepovedie to k ničomu dobrému.
Bolesť je signálom, že niekde v tele došlo k zlyhaniu, je to pokus tela upútať našu pozornosť, je to znak toho, že je čas začať sa uzdravovať, pretože je lepšie vyriešiť akýkoľvek problém, len čo sa zistí, a nie odložiť tento proces na dlhú dobu. box.
Snažiť sa popierať bolesť je istým druhom nezrelosti, je to ako v detstve, pamätajte, zavrite oči pred strachom alebo sa schovajte hlavou pod pokrývkou - zdá sa, že niečo robíte, ale nedáva riešenie problému. Neuzdravená a popieraná bolesť minulosti sa nakoniec premení na nádory a chronické ochorenia v tele. Mentálna trauma uzatvára srdce od skutočných pocitov a namiesto toho, aby sa hlboko presťahovala do vzťahu, si osoba opäť vyberie nejakú „bezpečnú alternatívu“, napríklad, aby bola sama, doteraz bola vydatá, diaľková alebo „zlá“. osoba - čokoľvek, ale nenechať niekoho, aby sa k vám priblížil.
Popieranie bolesti predstavuje takmer neprekonateľný zákaz šťastia. Predstierať, že je všetko v poriadku, je oveľa bezpečnejšie ako stať sa skutočne zraniteľným. Šťastie je nemožné bez otvorenosti a zraniteľnosti, a tam, kde je otvorenosť, existujú rôzne druhy pocitov. Ako sa môžete naučiť hlboko milovať, ak máte zakázané cítiť bolesť? Ako spoznať svetlo, ak ste nikdy nevideli tmu? Ako sa môžete naučiť oceniť dobrý prístup, ak ste nikdy nevidel zlý?
Odstránenie „negatívnych“pocitov a emócií z našich životov vedie iba k tomu, že v priebehu času sme menej citliví na naše vlastné štáty a na to, čo zažívajú naši blízki. Ak sa raz rozhodneme, že nebudeme za nijakých okolností plakať, potom nás budú rozčuľovať slzy rodičov, detí, manželiek a ešte viac manželia. Ak je náš život nepretržitým pozitivizmom, potom sa budeme neustále snažiť, aby sa naše rozrušené deti smiali a nedovolili im, aby plne prežívali svoje malé a veľké zármutky. Nejedná sa však o „problémy“… schopnosť prijať a prežiť svoju vlastnú bolesť otvára človeku dvere do sveta hlbokých pocitov, vďaka ktorému je schopný vcítiť sa do iných ľudí.
Neospravedlnená a neporušená bolesť vzťahov medzi rodičmi a deťmi nás robí fanaticky milujúcimi alebo emocionálne uzavretými rodičmi. Netrénované traumy z minulých vzťahov nás vedú k príliš racionálnemu a niekedy cynickému prístupu k nášmu partnerovi. Zhromaždené sťažnosti nás robia necitlivými alebo nedostatočnými v reakcii na úplne neškodné slová a vtipy ľudí, ktoré sú nám blízke.
Hmatové bariéry, „úplné odpojenie“(keď sa človek neustále opakuje, že vás nedrží, ale v skutočnosti sa veľmi bojí priblíženia), neschopnosť spoznať priateľov, milovať, budovať rodinu a ďalšie vzťahy sú výsledkom nahromadenej odmietnutej bolesti. Musíte sa naučiť žiť bolesť (ako môže niekto uspieť) - so slzami, so všetkým hnevom, s neznesiteľnými vzlykmi zraneného vnútorného dieťaťa. Odopretie bolesti je ako poraniť našu ruku a schovať ju do vrecka, akoby sa nič nestalo, ale stalo sa to …
Propagačné video:
Skôr alebo neskôr musíte mať odvahu začať sa liečiť. Buď to začnete vy sami, alebo jedného dňa vás núti vás tento problém riešiť, a nie vždy vo forme, ktorá je pre vás príjemná. Hovorí sa, že rast často prechádza bolesťou a utrpenie je našou voľbou. Zažite bolesť bez toho, aby ste ju uviazli. Všetko zmizne a bolesť zmizne tiež. Raz. Nič zlé netrvá večne.