Želám vám veľa zdravia sa môže zdať ako len dobré želanie, ale nová štúdia vedcov z Stanfordskej univerzity naznačuje niečo iné.
Najmä vedci zistili, že presvedčiť niekoho, že má genetickú predispozíciu k určitým zdravotným charakteristikám, pozitívnym aj negatívnym, ako je nízka cvičebná kapacita alebo tendencia k prejedaniu, ich môže skutočne prinútiť telo bude primerane reagovať.
Na dosiahnutie tohto záveru vedci začali testovaním vyše 200 mužov a žien na génový variant spojený s nízkou výdržou. Taktiež ich donútili bežať na bežiacom páse, aby merali svoju skutočnú výdrž. Účastníci boli potom náhodne rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jednej bolo povedané, že majú variant génu, vďaka ktorému sú ľahko unavení, bez ohľadu na ich skutočné výsledky testov. Inými slovami, obe skupiny pozostávali z členov s génom a bez génu, ale iba jedna skupina bola podvedená v domnienku, že každý ju má.
Vedci potom požiadali obe skupiny, aby bežali na bežiacom páse druhýkrát a ich schopnosti sa podľa toho prispôsobili: účastníci, ktorým bolo povedané (bez ohľadu na pravdu), že majú génový variant spojený s nízkou výdržou, sa zastavili o 22 sekúnd skôr ako skôr. Ich absorpcia kyslíka a kapacita pľúc boli tiež výrazne nižšie. Medzitým iná skupina, ktorá teraz verila, že je geneticky náchylná na vyššiu vytrvalosť, bežala dlhšie ako predtým, bez ohľadu na to, ktoré gény vlastne majú.
To naznačuje, že myseľ nad hmotou môže byť veľmi reálnym javom. „Premýšľanie o genetickom nebezpečenstve alebo ochrane môže zmeniť spôsob, akým sa cítime, čo robíme a - ako ukazuje táto štúdia -, ako naše telá reagujú,“uviedol v tlačovej správe hlavný autor Ali Kram.
Psychológ a psychoterapeut Janet Raymond ďalej vysvetľuje tento jav porovnaním s účinkom placeba. "Ak veríme, že niečo bude fungovať - alebo nie - zmeny v našej neurochemickej rovnováhe povedú k vzrušeniu," hovorí. „Keď konáte podľa týchto pocitov, spájate mozog, aby ste zmenili úspech v aréne, ktorá epigeneticky mení vašu DNA. Väčšina toho, čo robíme a ako konáme, ovplyvňuje DNA prostredníctvom tohto epigenetického mechanizmu, takže je pravdepodobné, že emocionálne faktory menia DNA. “
Vedci teraz zdôrazňujú, že je potrebný ďalší výskum, aby sme skutočne porozumeli spojitosti medzi našimi génmi, vierou a zdravím.