V roku 1979 uskutočnil americký psychológ Benjamin Libet experiment, ktorý preukázal iluzórnu povahu tzv. „Slobodnej vôle“. Pokus spočíval v skutočnosti, že subjekt meral na číselníku v akom okamihu, keď pohol rukou a keď bola šípka na správnom mieste, vykonal túto akciu. Výsledky boli natoľko ohromujúce, že vedecká komunita ich spochybnila a experiment zopakovala mnohokrát s rôznymi zmenami, ale význam sa stále nezmenil: medzi rozhodnutím a činom je medzera asi 200 milisekúnd, a až potom je zrejmé, že sa akcia uskutočnila.
Inými slovami, osoba vytvára zámer, po ktorom sa procesy, ktoré vykonávajú akciu, spustia úplne automaticky a po 200 milisekundách osoba dosiahne výsledok. Preto je dôležité porozumieť nasledujúcemu: všetky procesy v našom tele sa vyskytujú automaticky a ak sa s nimi pokúsime úmyselne zasahovať, bude neustále vytvárané oneskorenie 200 ms, ktoré vytvára chyby a v dôsledku toho nepohodlie. Môžete to vidieť tým, že sa snažíte vedome prispôsobiť procesy, ako je napríklad dýchanie alebo chôdza. Pozoruhodným príkladom sú nerozhodní ľudia, ktorí, keď si vytvorili úmysel, sa neustále snažia upraviť následné kroky bez toho, aby prestali pochybovať o svojom pôvodnom rozhodnutí. Ako vyzerajú ich pohyby? Trochu smiešne, však?
Na základe toho sa ukazuje, že z väčšej časti človek nekontroluje svoje činy, všetko venuje automatizácii svojho tela. A ak sa snaží ovládať, potom to jednoducho nemôže urobiť kvôli zabudovaným obmedzeniam. Čo potom zostáva? A existujú iba dve veci, z ktorých v podstate pozostáva ľudský tvor: Pozor a zámer.
Môžeme sa pokúsiť pochopiť s mysľou, čo sú tieto dve esencie, ale naplno si to uvedomiť je možné iba v meditácii. Takže ich teraz popíšem a všetko v praxi určite skontroluješ.
Najprv sa pokúsme definovať pojmy. V tomto článku budem myslieť predovšetkým vedomie a mentálnu podstatu (mentálne telo) človeka. Ego, ako vždy, nevstúpi do tohto Ja žiadnym spôsobom, pretože je produktom činnosti mysle (myslenia), a nie vedomia. Preto upustite od osobnosti a nemá nič spoločné s týmito pojmami.
Možno ste už niekde počuli alebo čítali o neviditeľnom svedkovi, ktorý je prítomný v každom z nás, ako aj o doerovi (doerovi). To je to, čo sú. Pozornosť je ten istý neviditeľný svedok (pozorovateľ) a zámerom je doer. Najzaujímavejšie však je, že obidve sú podstatou tej istej veci a oddeľujú sa iba vo svojich prejavoch.
Propagačné video:
Pozornosť je Ja, ktoré neúnavne dohliada na čokoľvek. Môže byť súčasťou tela, môže to byť proces v tele alebo dokonca mimo neho. Môže to byť vôňa alebo zvuk, hra svetla a lístia. Pokúste sa zamerať svoju pozornosť na niečo a opýtajte sa sami seba: „Kto som?“Kto som v tomto okamihu pozorovania? Odpoveď vás môže prekvapiť. V tejto chvíli nie ste človekom, ani egom ani telom. Ste presne to, na čo sa súčasne sústreďuje pozornosť aj samotná pozornosť. Ste proces pozorovania.
Existuje taký výraz „utiecť s hlavou“. Takže, keď „pôjdete po hlave“do knihy, do snu alebo do iného procesu, ste v tomto okamihu tento proces a nič iné, pretože v tejto chvíli nič iné neexistuje.
Pozornosť je úplne pasívna a žiadnym spôsobom neovplyvňuje to, čo sa deje, ale iba pokiaľ zostáva pozornosť. Okamžik prechodu od pozornosti k zámeru je skutočne úžasný a úžasný. Je veľmi ťažké ho zachytiť, ale ak sa vám to podarí, budete ohromení. Keď sa úplne spojíte s objektom pozorovania, pozornosť sa stane zámerom a všetky vaše prchavé myšlienky sa stanú realitou.
Zámer je Ja, ktoré realizuje myšlienky. Doer. Myšlienky bez zámeru nie sú ničím, sú to len odpadky, ktoré upchávajú vašu myseľ. Iba zámer premení vaše myšlienky na skutočnosť. A aby sa to stalo, je potrebná sila.
Sila je druh „magickej“vlastnosti ja, ktorá jej umožňuje ovplyvňovať realitu. Niekedy sa nazýva aj energia. Bez sily je to najlepšie, čo môžeme urobiť, je ovládanie tela. Fyzická sila je prítomná v každom, živí sa zdrojmi tela, ktoré ich berú z potravy. S pomocou fyzickej sily neustále niečo robíme, vytvárame zámer, po ktorom automatické procesy v tele robia všetku prácu. Ale okrem fyzickej sily existuje aj iná sila, ktorá vám umožňuje zmeniť realitu mimo nášho tela. A väčšina ľudí má veľmi málo tejto sily.
Aj keď mám malú moc, všetky procesy v jeho živote prebiehajú rovnakým spôsobom - automaticky. Život sa stane človeku a on sám sa jednoducho vlie vo vode, vznáša sa s prúdom a súčasne odmetá komáre a nebezpečnejších obyvateľov pod vodou. Zdá sa nám, že existuje určitá slobodná vôľa, ale rovnako ako telo je táto sloboda iluzórna. Existujú jednoducho vzorce myslenia, ktoré väčšina ľudí žije, nie sú ničím iným ako biorobotmi, Pavlovými psami, ktoré plávajú z jednej reakcie na druhú v súlade s programom alebo karmou.
Kam ide všetka sila? V minulosti zostáva veľa moci, pomerne veľká časť leží v budúcnosti a veľká časť sa vznáša v súčasnosti, ale nie tam, kde by mala byť, ale vo vnútornom dialógu (v myslení). Áno, práve na interný dialóg sa vynakladá väčšina vašej sily. Poviem vám, ako si udržať silu inokedy, ale zatiaľ len praktizujte zastavenie vnútorného dialógu. Použite na to svoju pozornosť. Zostaňte čo naj pasívnejší a úplne sa podriadte vôli automatizácie. Človek v rieke sa môže vyplaziť a to k ničomu nepovedie, stratí iba silu, alebo sa môže pokojne vzdať prúdu a zanechať ho v okamihu, keď sa bude musieť zámerne vydať na pobrežie alebo kdekoľvek bude potrebovať.
Čo sa stane, ak nahromadím dostatok sily a budem mať zámer? Presne to isté sa stane ako vo vašom tele. Spustia sa automatické procesy, vďaka ktorým sa realita stane takou, ako ste si v tejto chvíli predstavovali. Neznie to realisticky? Číňania šialenstva? Skontrolovať to. Iba kontrolou si môžete byť istí pravdou vyššie uvedeného. Ak to chcete skontrolovať, musíte sa veľmi usilovne snažiť, ale výsledok odôvodní všetky vynaložené úsilie.
Slobodná vôľa je iluzórna, ale je iluzórna presne dovtedy, kým človek nenahromadí dostatok sily na zmenu situácie. Vyčerpaný človek sa môže iba jemne škubnúť.