Každý by chcel v noci pokojne spať, aby získal späť svoju silu. Je však ťažké nájsť osobu, ktorá by vo sne nezažila nezvyčajné alebo nepríjemné pocity. Rozhodli sme sa vám povedať o podobných skúsenostiach, pretože veda pre nich stále nemôže nájsť vysvetlenie.
Spánková paralýza
Čo cítiš?
Zobudíte sa uprostred noci, ale nemôžete sa pohnúť. Ale to nie je všetko. K tomuto stavu nehybnosti sa pridali desivé halucinácie a pocit, že niekto je v miestnosti. V staroveku bol tento stav spojený s prítomnosťou zlých duchov.
Čo sa deje?
Keď človek zaspí, jeho telo sa obyčajne stáva nehybným. To je nevyhnutné pre jeho vlastnú bezpečnosť. S takzvanou paralýzou spánku však svaly osoby zostávajú ochrnuté a jeho mozog sa prebudí. Približne 7% ľudí malo podobné skúsenosti aspoň raz za život. Podľa štatistík je väčšia pravdepodobnosť ochrnutia, ak spíte na chrbte.
Propagačné video:
Hypnagogické halucinácie
Čo cítiš?
Keď človek zaspí, ale jeho mozog je stále hore, môže zažiť zvláštne vízie, napríklad uvažuje o strašných alebo fantastických stvoreniach.
Čo sa deje?
Toto je jeden z mála typov halucinácií, ktoré sa vyskytujú u duševne zdravých ľudí. Deje sa to častejšie s deťmi, a to je jeden z dôvodov, prečo odmietajú ísť spať. Tieto halucinácie môžu byť vyvolané stresom alebo iba dobrou fantáziou, ako aj stavom intoxikácie, keď idete spať.
Rozhovory vo sne
Čo cítiš?
Osoba, ktorá trpí somnilokviou (ozdobný termín na rozprávanie vo sne), zvyčajne nemá predstavu o svojom stave. Z psychologického hľadiska to absolútne nie je nebezpečné, hoci na druhej strane človek s takým problémom môže povedať všetky svoje tajomstvá.
Čo sa deje?
Muži a deti často rozprávajú vo sne, a dôvodom je stres. Psychika sa snaží vyrovnať sa s tým, s čím nesúhlasí.
Snívajte vo sne
Čo cítiš?
Snívate, potom sa prebudíte, ale stále sa vám dejú divné veci. Ukazuje sa, že ste len snívali, že ste sa prebrali. Táto otázka bola nastolená na začiatku, po úspechu ktorého mnohí ľudia tento jav hlásili.
Čo sa deje?
Ezoterici sa domnievajú, že ak niekto mal taký sen, naznačuje to jeho náchylnosť k duchovným praktikám. Vedci však nemôžu vysvetliť, prečo sa to stáva.
Námesačnosť
Čo cítiš?
Toto je opak paralýzy spánku: vaša myseľ spí, ale svaly naďalej fungujú. Veľa spánku začína veľa ľudí chodiť, upratovať dom alebo dokonca ísť von, hoci je to veľmi nebezpečné. Ráno si nič nepamätajú.
Čo sa deje?
Asi 4,6 - 10,3% ľudí zažije somnambulizmus a deti ho najčastejšie trpia. Príčina tohto stavu je stále neznáma, rovnako ako spôsoby liečby.
Syndróm vybuchujúcej hlavy
Čo cítiš?
Človek sa prebudí kvôli tomu, že sa mu zdá, že začul hlasný výbuch alebo tresk, a niekedy sa tento zvuk zdá ohlušujúci. Okrem toho to môže byť sprevádzané zvýšeným hlukom alebo výbuchmi. Samotný fenomén nie je nebezpečný, ale môže vás vystrašiť. Niektorí ľudia si dokonca myslia, že majú mŕtvicu.
Čo sa deje?
Dôvodom je nevysvetlený nárast nervovej aktivity v oblastiach mozgu zodpovedných za spracovanie zvukových signálov. Niekedy je syndróm kombinovaný s nespavosťou alebo oneskorenou reakciou.
Spánková apnoe
Čo cítiš?
Apnoe je náhle zastavenie dýchania počas spánku, v dôsledku čoho sa človek prebudí. Kvôli tomuto stavu sa kvalita spánku znižuje, dochádza k nedostatku kyslíka v mozgu, pre človeka je príliš ťažké spať. Počas záchvatu krvný tlak začína kolísať, čo spôsobuje srdcové problémy.
Čo sa deje?
Počas spánku sa svaly vo hltane uvoľnia a niekedy to môže viesť k upchatiu dýchacích ciest. Riziko spánkovej apnoe sa zvyšuje s obezitou, fajčením alebo v starobe.
Opakujúce sa sny
Čo cítiš?
Pravdepodobne každý mal podivné opakujúce sa sny, počas ktorých človek vidí ten istý pozemok.
Čo sa deje?
Psychológovia veria, že mozog používa také sny, aby upútal vašu pozornosť na veci, ktoré si v každodennom živote nevšimnete. Týmto spôsobom sa sny opakujú, až kým osoba nevyrieši problém, ktorý ich spôsobil.
Padá vo sne
Čo cítiš?
Niekedy sa vo sne človek cíti, ako keby bol hodený na výšku z výšky, takže sa chveje a prebudí sa. Preto sa mu môže snívať o tom, že letí, padá a padá. Určite nepríjemný pocit.
Čo sa deje?
Spánok je trochu podobný umretiu - srdcový rytmus a dýchanie osoby sa spomaľujú a svalový tonus sa znižuje. V niektorých prípadoch mozog vníma tento stav ako skutočnú smrť a vysiela do svalov impulz, pričom kontroluje, či je osoba nažive.
Mimo tela
Čo cítiš?
Toto je neuropsychologický fenomén, počas ktorého človek, spiaci, vidí svoje telo akoby zvonku. Pre mystikov a okultistov je tento stav potvrdením existencie duše.
Čo sa deje?
Z vedeckého hľadiska je tento jav veľmi ťažko vysvetliteľný. Hoci vedci vedia o ilúzii mimo tela, nevedia, ako to funguje alebo prečo k tomu dochádza. Nie je tiež jasné, ako sa s tým vysporiadať. Niektorí ľudia však vedia, ako vedome vstúpiť do tohto stavu, čím sa snažia rozšíriť hranice svojich kognitívnych schopností.
Náhle osvietenie počas spánku
Čo cítiš?
Niekedy človek dlho nemôže nájsť riešenie problému, a preto o ňom neustále premýšľa. A potom, vo sne, mozog poskytuje vodítko k tomuto problému. Najdôležitejšie je zapamätať si toto rozhodnutie.
Napríklad ruský chemik Dmitrij Mendeleev bol posadnutý vytvorením periodickej tabuľky prvkov a potom to videl vo sne. Podobná vec sa stala chemikovi Friedrichovi Augustovi Kekuleovi, keď sníval o vzorci pre benzén.
Čo sa deje?
Stáva sa to preto, že podvedomie už veľmi často pozná odpoveď, hoci ešte nedosiahlo ľudské vedomie. Počas spánku je podvedomá myseľ aktívnejšia, a preto môže poskytnúť pohľad na problém. Samotný spánok je pre človeka veľmi dôležitý, ale niekedy mu poskytuje ešte viac výhod.
Anna Pismenna