Dnes budeme hovoriť o rozšírení pamätného paláca a rýchlej pamäti.
Čím viac podporných obrázkov máte, tým viac informácií si môžete zapamätať. Výrazne to zvýši efektívnosť vašich tréningov. Ak ste obmedzený na 20-30 miest, potom si takmer nedokážete uvedomiť svoj plný potenciál ako mnemonik. Na zapamätanie veľkého množstva informácií a časté školenie potrebujete oveľa viac.
Kde môžem získať podporné obrázky?
Pomyslite na všetky známe izby. Váš byt, dacha, priateľský dom, byt, v ktorom ste bývali predtým, kancelária, obchod, ktoré často navštevujete. Ak je to možné, prechádzate týmito miestnosťami a vyberte všetko, čo sa môže stať referenčným obrázkom. Spočítajte, koľko miest ste dostali. Teraz ich mentálne prechádzate, počítajte každé miesto. Ak ste niečo zabudli, potom znova prejdite miestnosťami, kým si nespomeniete na trasu. Je vhodné ihneď sa pokúsiť niečo si zapamätať, pretože niektoré podporné obrázky nemusia byť veľmi úspešné (pri zapamätaní si často nemôžete zapamätať obrázok alebo si ho zapamätať bude trvať dlhšie ako ostatné podporné obrázky). Ak existujú také podporné obrázky, pokojne ich preškrtnite z trasy. Prečo používať neefektívne miesta?
Choďte von z areálu. Zrušte Brodský zákaz a opustite miestnosť. V parku môžete zvýrazniť rôzne podporné obrázky na ceste z domu na zastávku autobusu alebo na pracovisko. Možno je vo vašom meste veľa pamiatok, ktoré možno použiť ako miesta? Nádvoria, trasy, ktoré sa často pohybujete, námestia, ulice s neobvyklými budovami, rady obchodov so svetlými a nezvyčajnými značkami a ďalšie dizajnové prvky - choďte von a rozhliadnite sa okolo: ste obklopení veľkým počtom referenčných obrázkov, ktoré si môžete dnes zapamätať. … Zvýraznite, zapamätajte si podporné obrázky a pravidelne používajte vytvorené pamäťové paláce, aby ste nezabudli na miesto. Chôdza na čerstvom vzduchu je užitočná, ale chôdza a zvýraznenie podporných obrázkov sú užitočné trikrát. Skús to!
Buďte pozorní. Toto je dodatok k prvým dvom bodom. Ak sa ocitnete na neznámom mieste: v kaviarni, reštaurácii, na návšteve niekoho alebo na výlet a prechádzke po neznámom meste atď. - Venujte pozornosť detailom a zvýraznite referenčné obrázky vášho pamätného paláca. Ak si zvyknete na tento zvyk, okrem zvýšenia množstva zapamätania sa môžete naučiť aj lepšie navigovať neznáme miesta. Vysoké pozorovanie tiež zlepší vašu schopnosť logicky myslieť.
Kontaktujte realitných kancelárií. Do ľubovoľného vyhľadávacieho nástroja zadajte dopyt „byty v * meste *“a začnite prehľadávať navrhované možnosti. Byt by mal byť, samozrejme, s nábytkom, domácimi potrebami a niektorými vecami ľudí, ktorí ho predávajú.
Propagačné video:
Napríklad som sa rozhodol pozrieť sa na byty v Petropavlovsk-Kamčatskij. Beriem jeden z prvých, ktorý ma zaujal:
Vstúpim do grafického editora, označím a očíslujem podporné obrázky mojej novej trasy v tomto poradí:
Hotovo - môj pamätný palác sa stal desiatimi ďalšími miestami.
Niekoľko ďalších zdrojov miest. Ako referenčné obrázky môžete použiť miesta z počítačovej hry, bytu hrdinov svojho obľúbeného televízneho seriálu, miestnosti z časopisu o dizajne atď. Neobmedzujte svoju fantáziu - referenčné obrázky nájdete takmer všade.
Dôležité! Nepoužívajte rovnaké alebo veľmi podobné objekty ako referenčné obrázky. Ak je jedným z vašich miest lavica vo vašom obľúbenom parku, ďalším laviacim obrázkom sa môže stať len lavica inej farby alebo tvaru, takže ich nemôžete zamieňať. Koniec koncov, ak si navzájom zamieňate podporné obrázky, pri zapamätaní si zmeníte miesto uložených informácií! Nikdy by to nemalo byť povolené. Ak medzi miestami existujú nejaké menšie rozdiely, ale reprezentujete ich takmer identicky k sebe navzájom (jednoducho si nedokážete predstaviť obraz do detailov, ako na fotografii, so všetkými trhlinami na drevenej lavici a sušenými kvapkami farby), potom v tomto prípade budete tiež musieť odísť iba jeden z dvoch referenčných obrázkov.
Zvýšenie rýchlosti zapamätania
Na úvod by som vás chcel zoznámiť s niektorými výsledkami Majstrovstiev sveta v memorande (áno, existujú také, ak ste nevedeli), ktoré sa konalo v Jakarte 1. - 3. decembra 2017:
Alex Mullen si zapamätal 3238 číslic za hodinu, 568 číslic za päť minút, 133 dátumov za päť minút (na majstrovstvách pamäti sa používajú fiktívne udalosti na vylúčenie možnosti, že účastník už pozná tento dátum) a balíček kariet (na majstrovstvách sveta je zapamätaných 52 kariet) za 15,61! Munkshur Narmandah si za hodinu zapamätal 1776 kariet (34,15 palúb) a Yanjaa Wintersoul si dokázala zapamätať 354 náhodných obrázkov (samozrejme v určitom poradí) za päť minút! Okrem toho na majstrovstvách sveta obmedzujú čas na odvolanie, čo vytvára ďalšiu zložitosť.
Možno si nebudete pamätať balíček kariet za 15 sekúnd (a možno budete!), Ale môžete si zapamätať rýchlosť 1 - 2 sekundy na prvok, je to veľmi skutočný a dosiahnuteľný výsledok. Pravdepodobne sa to naučíte robiť rýchlejšie.
Prvá metóda: prax. Počas tréningu sa vaša rýchlosť zvýši. Zvyknete si na vizualizáciu obrázka, na proces jeho pripojenia k referenčnému a postupne si na to zvyknete. Postupom času bude vaša rýchlosť zapamätania sa zvyšovať iba vďaka aktívnemu (čo je najdôležitejšie, pravidelné) školenie. Pokiaľ je pre vás uloženie 200 čísel (podmienečne) utrpením, nie ste pripravení na rýchlu zapamätanie.
Druhá metóda: nový systém. Ak si zapamätáte rýchlosťou 4 sekundy na jeden prvok, bude trvať 2 minúty, kým si zapamätáte 60 číslic v dvojciferných číslach a minútu a 20 sekúnd v prípade trojciferných čísiel. Ak uvediete JE do automatizácie, bude to trvať ešte menej času. Môžete si zapamätať nie jednu kartu naraz, ale naraz dve karty.
Metóda tri: skrátiť čas prezentácie obrázka. Nemusíte si predstavovať každé husacie perie alebo nite trčiace z klobúka. Stále to nemôžete urobiť, ale budete strácať čas a mučiť mozog. Stačí, že vám bude obraz jasný. Stačí mi vedieť, že toto biele stvorenie s farebnými škvrnami na hlave je klaun, ak si ho chcem spomenúť na sekundu alebo rýchlejšie, nemám čas si predstaviť jeho výraz tváre alebo rez jeho kostýmu.
Štvrtá metóda: prestaňte sa báť chýb. Rovnako ako v ktorejkoľvek inej oblasti, v pamäti by ste sa nemali báť chýb (hovorím o školení, keď si pamätám číslo bankového účtu, je lepšie, samozrejme, nerobiť chyby). Začnite tráviť menej času zachytením jedného vzhľadu. Môžete mať pocit, že si to nepamätáte dosť dobre. Ignorujte tento pocit. Pokúste sa stráviť čo najmenší čas uviazaním každého obrázka na podporu a potom skúste spomenúť na všetko. Ak si zvyčajne zapamätáte rýchlosťou 5 sekúnd na položku, potom, keď si zapamätáte rýchlosťou 4 sekundy na položku, nie je pravdepodobné, že na niečo zabudnete. Určite budete mať menej času na to, aby ste spoľahlivo opravili obrázok podľa miesta. Nájdite svoj rýchlostný limit (ak máte 10-30% chýb) a trénujte ho. Ak sa vyskytne menej chýb (0 - 10%), môžete si zapamätať ešte rýchlejšie. Pri malej rýchlosti návratu si budete môcť presne zapamätať a bude to trvať kratšie ako predtým. Tajomstvo je jednoduché: ak si chcete rýchlo zapamätať, začnite rýchlo pamätať.
Metóda 5: pohyb po trase. Naučte sa rýchlo presúvať medzi miestami. Ak po každom referenčnom obrázku premýšľate o tom, ktorý z nich bude nasledovať, potom si, samozrejme, nebudete schopní rýchlo zapamätať. Cestu musíte poznať pevne. A okamžite prepnite z referenčného obrázka na podporný obrázok. Nemali by ste mentálne prechádzať z jedného na druhého, ale mali by ste prepínať miesta ako snímky vo filme - jeden po druhom.
Použite všetky tieto metódy a vaša rýchlosť zapamätania sa určite zvýši.
Prax! Vytvorte teraz 10 vzhľadov. Nezaberie to veľa času. Naučte sa rýchlo pohybovať medzi nimi, aby ste v budúcnosti mohli využívať vysokorýchlostné zapamätanie.