Nemusí to byť také desivé, ako si v súčasnosti predstavujete.
Niekto povedal, že smrť je posledné a najúžasnejšie dobrodružstvo v našom živote. Nejasne si však predstavujeme, čo nás tam čaká. Účastníci „šou“o tom nepíšu na Instagrame a Odnoklassniki, pretože lístok je v takýchto prípadoch vydávaný jedným spôsobom. Filmová smrť, keď hrdina urobí ohnivú reč a potom zavrie oči a ticho, nemá nič spoločné s realitou. Americká vedecká novinárka Jennie Dear sa rozhodla vyplniť medzeru. Vydala knihu „Aké je to zomrieť?“(Čo to cíti ako zomrieť), kde na základe najnovších výskumov, rozhovorov s lekármi a hospicovými sestrami, vypracoval druh „cestovnej mapy“, ktorú môžete použiť, keď príde rad na vás, aby ste šli na svoju poslednú cestu.
Ktorým spôsobom uprednostňujete?
Jenny tvrdí, že existujú štyri hlavné možnosti presídlenia do iného sveta.
1. Relatívne dobré zdravie, po ktorom nasleduje náhla smrť (Alexander Pushkin, Viktor Tsoi, Vasily Shukshin)
2. Postupné zhoršovanie, ktoré vyvrcholilo smrťou (Zhanna Friske, Alexander Abdulov, Anna Samokhina)
3. Obdobia fluktuácie od zhoršenia po zlepšenie, potom smrť (Vladimir Vysockij, Dmitrij Hvorostovskij, Joseph Kobzon)
Propagačné video:
4. Po mnoho rokov sa telo stáva v dôsledku stresu, infekcie alebo zranenia poruchou a prípadne poruchami. (Ludmila Gurchenko, Ludmila Zykina, Nonna Mordyukova).
Väčšina z nich bude musieť použiť túto poslednú metódu, pretože moderná medicína umožňuje zachovať život v chorom tele po mnoho rokov.
Čo sa stane, keď sa človek učí fatálnej diagnóze?
„Šok, ktorý čelí smrti tvárou v tvár, má takzvaný„ existenčný facku “, hovorí Nessa Coyle, zdravotná sestra a jedna z priekopníkov paliatívnej medicíny. - Emocionálny šok z kontaktu s novou realitou sa ukázal byť ostrejší ako fyzické následky choroby. Pretože v živote neexistuje jediný faktor, ktorý nie je ohrozený zmenami spojenými s touto chorobou. Celý váš starý život končí. Je to ako naraziť na kamennú stenu plnou rýchlosťou.
Americká psychologička Elizabeth Kubler-Ross identifikuje päť etáp prijatia smrti:
1. Odmietnutie. Človek nemôže uveriť, že sa mu toto nešťastie skutočne stalo. Popieranie je však nevyhnutné a pomáha zmierňovať zármutok. Inak môže rozdrviť aj tých najsilnejších.
2. Hnev. Pacient je pobúrený prácou lekárov, zdraví ľudia ho dráždia. Hnev sa môže rozšíriť na priateľov, členov rodiny … Nájdenie vinníka, nájdenie príčiny - vždy to čiastočne pomáha zmierniť bolesť.
3. Vyjednávanie. Snažíme sa dohodnúť osud. Napríklad: ak sa uzdravím, zvyšok môjho života pomôže ostatným ľuďom.
4. Depresia. Strata záujmu o život je primeranou reakciou na takéto zlé správy. Prehodnocujeme náš život, pýtame sa sami seba: oplatí sa pokračovať? Za čo?
5. Prijatie. To znamená, že sme sa naučili žiť s týmto bremenom. Áno, dostal som sa do novej reality, tu nie je nič dobré. Ale prežil som zaujímavý život. Posledná vec, ktorú musíte urobiť, je odísť dôstojne. Toto je posledná lekcia, ktorú môžeme učiť deti.
Ľudia nie vždy prechádzajú všetkými piatimi etapami, navyše sa poradie môže líšiť.
Správny spôsob, ako zomrieť
Ľudia sa zvyčajne boja fyzickej bolesti, ktorá sprevádza smrť. Medicína sa však v mnohých prípadoch naučila účinne zmierniť telesné utrpenie. Je ťažšie si uvedomiť, že ste stratili kontrolu nad svojím životom a ste úplne závislí od ostatných.
V kine a literatúre sa často stretávame so situáciou, keď hrdina hovorí: „Doktor povedal, že mi zostáva len 6 mesiacov!“V skutočnosti je to iba mýtus, ktorý lekár nedokáže predpovedať budúcnosť. Jediné, čo môže urobiť, je nakresliť analógiu s pacientom s podobnou anamnézou. Existujú však štatistiky, ktoré hovoria, že 40 percent pacientov v hospici zvláda dokončiť svoje pozemské záležitosti za dva týždne a menej ako pobyt v tejto inštitúcii.
Mimochodom, lekári pracujúci v hospiciach opisujú úžasný jav: niektorí z ich pacientov dokážu vnímať obdobie pred smrťou ako ďalšie normálne životné štádium. Okrem toho nepreukazujú blednutie, ale duchovný rast, ktorý je viditeľný voľným okom. Tento účinok sa prejavuje u ľudí, ktorí prežili posttraumatický stres: utečenci, rukojemníci, vojaci, ktorí sa vrátili z vojny, obete sexuálneho násilia … Oslobodení od svojich predchádzajúcich životných povinností vďaka blízkosti smrti sa ľudia so smrteľnými diagnózami pokúsili upevniť svoj vzťah k svetu. Žiadali odpustenie od tých, ktorých kedysi urazili, a snažili sa viac komunikovať s tými, ktorých milovali. Spomenuli si na starých priateľov, pokúsili sa s nimi obnoviť kontakt. Písali alebo diktovali listy blízkym, vysvetľovali svoje názory a činy. Dokončenie vecicestovali, keby mali silu … Inými slovami, ľudia prechádzajú transformáciou, ktorá ich zlepšila. To samozrejme neznamená, že sa z každého stane hrdina, ale takáto možnosť existuje.
YAROSLAV KOROBATOV