Prvá vec, ktorú treba mať na pamäti o chorobe COVID-19 spôsobenej vírusom SARS-CoV-2 - sa objavila pred niekoľkými mesiacmi. Naše vedomosti o nej nie sú také úplné a presné, ako by sme chceli. K tomuto skóre sú v texte výhrady, ale človek by si nemal myslieť, že toto všetko bolo napísané na vode s vidlicou. Štatistika sa hromadí, nové štúdie sa uverejňujú každý deň a existuje dôvod domnievať sa, že tomu tak je a nie inak.
Niečo sa necítim dobre. Som infikovaný?
Možno, ale nie nevyhnutne, o čom všetci hovoria. COVID-19 nemá príznaky len pre neho a niektorí ľudia sa zvyčajne nakazia bez povšimnutia. V polovici infikovaného sa ochorenie prejaví po piatich až šiestich dňoch, ale u niektorých trvá iba jeden deň, u iných trvá dva týždne a asi v 1% prípadov to pravdepodobne trvá ešte dlhšie. Teplota zvyčajne stúpne najskôr, objaví sa suchý kašeľ a je cítiť slabosť. Menej často, okrem všetkého, bolesť tela, upchatý nos, bolesť v krku, výtok z nosa a hnačka. Jedným slovom sa COVID-19 podobá nachladnutiu alebo chrípke, ale v skutočnosti ich možno chytiť.
Ak máte podozrivé príznaky, zavolajte sanitku. Ak je pre vás ťažké dýchať, neustále tlačí alebo bolí v hrudi, tvár je modrá alebo iba pery, musíte to urobiť okamžite! Nemusíte ísť do nemocnice, aby sa choroba nerozširovala.
Čo je tak nebezpečné na COVID-19?
Kvôli podobnosti s prechladnutím a chrípkou je mnoho ľudí kvôli pandémii COVID-19 bezohľadní. Po prvé, aj v miernej forme si tieto choroby vyžadujú pozornosť, a po druhé, niekedy spôsobujú komplikácie a pri COVID-19 sa to stáva oveľa častejšie. Podľa WHO má každý piaty človek (asi 20%) ťažké ochorenie: v dôsledku zápalu pľúc sa v pľúcach hromadí tekutina, má pocit, že nie je dostatok vzduchu - potom je potrebná lekárska starostlivosť. Okrem toho kriticky chorí pacienti majú často akútne abnormality vo fungovaní žalúdka a čriev. Ale ani to, čo sa nazýva mierna forma, sa nemusí nevyhnutne ľahko preniesť: niektoré prípady s pneumóniou patria do tejto kategórie - jednoducho nie sú dosť nebezpečné na hospitalizáciu pacienta.
Propagačné video:
V Európe nie je 20%, ale 30% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná infekcia, ísť do nemocníc. Rozdiel je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený skutočnosťou, že prípady s miernou formou choroby sú v týchto krajinách zistené menej často. Toto je tiež nebezpečenstvo pre COVID-19.
Podľa niekoľkých odhadov 30 až 50% ľudí infikovaných SARS-CoV-2 nemá žiadne príznaky. V niektorých sa však postupom času vyvíjajú, ale niektoré z infikovaných sa zotavujú bez podozrenia na čokoľvek. Vírus však šíri zdanlivo zdravý človek. Výpočty založené na údajoch zo Singapuru a mesta Tianjin naznačujú, že polovica infekcií sa mohla vyskytnúť skôr, ako sa objavia príznaky. Toto je jeden z hlavných rozdielov medzi SARS-CoV-2 a prvým SARS-CoV a MERS-CoV, pôvodcami SARS a respiračným syndrómom na Strednom východe. Najprv ochoreli na ľudí a potom na infekciu, takže bolo oveľa ľahšie nájsť a izolovať tých, ktorí boli infikovaní, a kontrolovať ohniská.
Nie je však COVID-19 nebezpečnejší ako sezónna chrípka?
Vzhľadom na skutočnosť, že mnohé prípady choroby zostávajú bez povšimnutia, zatiaľ nebolo možné presne určiť charakteristiky vírusu. SARS-CoV-2 je pravdepodobne asi jeden a pol až dvakrát infekčnejší a desaťkrát pravdepodobnejší spôsobí smrť ako chrípkové vírusy. Okrem toho existujú lieky a vakcíny proti chrípke. V priemere od konca marca zomrelo na COVID-19 každý deň viac ľudí ako na iné infekcie.
Ako ochorieť?
SARS-CoV-2 sa šíri s malými kvapkami hlienu. Predpokladá sa, že hlavná cesta prenosu je priamo z človeka na človeka: jeden kašlal, kýchol alebo niečo povedal - a vírus sa spolu so slinami dostal do úst, do nosa alebo do očí druhého. Na zníženie rizika sa musia dodržiavať štyri pravidlá.
Najprv stojte najmenej jeden alebo dva metre od ľudí a od všetkých, pretože absencia symptómov neznamená nič. Táto vzdialenosť je uvedená v oficiálnych smerniciach. Nedávny vedecký článok fyziky Lydie Buruiba z technologického inštitútu v Massachusetts však ukázal, že keď kýchate, kvapky hlienu sa rozptýlia sedem až osem metrov. Našťastie pacienti COVID-19 kýchajú pomerne zriedka a nie je známe, či do takej vzdialenosti môže do tela vniknúť dostatok vírusových častíc.
Po druhé, umyte si ruky a tvár častejšie a dôkladnejšie. Bežné mydlo nie je horšie ako antibakteriálne. Aby sa vírus rozpadol, musíte počkať aspoň 20 sekúnd. Tiež by ste mali mať pri sebe dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu. Oficiálne odporúčania uvádzajú, že koncentrácia alkoholu by mala byť 60 - 70%, ale experimenty švajčiarskych vedcov ukázali, že 30% etanolu alebo propanolu je dosť.
Mydlom a alkoholom suchú pokožku, z tohto dôvodu sa na nej môžu vytvárať rany, kde nie SARS-CoV-2, ale niečo iné dostane. Nie je to v oficiálnych odporúčaniach, ale zdá sa byť rozumné používať krém pred spaním (v noci sa nič neprilepí na pokožku).
Po tretie, nedotýkajte sa tváre. Toto je najťažšia časť. Pokúste sa udržať ruky plné ruky práce ako ceruzka. Ďalším trikom je rozmazanie kefy niečím páchnucim: vôňa vám pomôže včas prísť k vašim zmyslom. A v extrémnych prípadoch môžete nosiť gumené rukavice: odrádzajú od toho, aby ste sa dotýkali.
Po štvrté, keď sa stretnete, netraste si s rukami, neobejmite sa a ani sa nelejte. Spravidla je lepšie odložiť stretnutia na lepšie časy.
Nerobte si starosti s hlúposťou. Existuje epidémia a už existuje dosť smutných príbehov o ľuďoch, ktorí sa rozhodli správať, akoby sa nič nestalo a za to za ne zaplatili.
Je tiež možné, že sa môžete nakaziť, ak sa dotknete špinavého klika alebo inej veci a potom sa dotknete svojej tváre. Je známe, že SARS-CoV-2 zostáva na povrchoch (najmä po dlhú dobu - na plastoch a nehrdzavejúcej oceli), ale nie je jasné, nakoľko je nebezpečný. Predpokladá sa, že riziko je nízke, ale stále existuje, takže mimo domova stojí za to dotknúť sa predmetov čo najmenej a utrieť si ruky dezinfekčným prostriedkom.
Masky nepomáhajú?
V prvom rade by masky mali nosiť pacienti a tí, ktorí sú s nimi v úzkom kontakte. Ostatné z nich sú málo užitočné. Ak sa masky používajú na iné účely, môžu naopak poškodiť. Po prvé, masky sa musia často meniť, aby sa na nich nehromadil prach a škodlivé mikroorganizmy. Po druhé, zakryté tváre vnášajú do iných ľudí strach. Po tretie, maska môže znížiť ostražitosť: Zdá sa, že osobe sa už ubezpečil a zabudol na odporúčania.
Kto je najviac ohrozený?
Zrejme sa môžete nakaziť v akomkoľvek veku, ale čím staršia osoba, tým vyššie je riziko, že sa stane vážne chorým. Obzvlášť zraniteľní sú ľudia starší ako 70 rokov a tí, ktorí majú choroby dýchacieho systému, kardiovaskulárneho systému, cukrovky, rakoviny. Čím viac zdravotných problémov, tým menšia šanca na prežitie. Údaje za Taliansko k 19. marcu ukazujú, že iba 1,2% úmrtí na chorobu COVID-19 nemalo žiadne komorbidity. Muži zomierajú oveľa častejšie ako ženy, hoci sa pomer medzi jednotlivými krajinami výrazne líši. Ale ak ste mladé dievča a nesťažujete sa na nič, nezaručuje to, že po nakazení budete jednoducho na pár dní jednoducho ležať pod prikrývkami.
Ako sa COVID-19 lieči?
S najväčšou pravdepodobnosťou, aj keď sa nakazíte, zlepšíte sa bez príliš veľkého množstva problémov. Neexistuje však žiadny liek na COVID-19. Vývoj lieku od nuly, jeho testovanie a začatie hromadnej výroby zvyčajne trvá roky. Aj keď tlačíte, liek sa neobjaví na vrchole pandémie. S vírusom sa možno vyrovná už známy liek. Niekoľko liekov prechádza klinickými skúškami s povzbudivými výsledkami, zatiaľ však nič nebolo schválené.
Preto je liečba zameraná hlavne na zmiernenie príznakov, ako je napríklad zníženie horúčky a udržiavanie životne dôležitých funkcií tela v závažných prípadoch. Ľudové lieky, pokiaľ vieme, neznižujú riziko infekcie a nepomáhajú rýchlejšie sa dostať späť na nohy: prejedanie sa na cesnaku je zbytočné.
Kde získať koronavírusový test?
Až donedávna nebolo možné vykonať skúšku dobrovoľne. Teraz túto službu poskytujú spoločnosti „Helix“, „Gemotest“a „Medsi“. V Moskve sa testy môžu robiť vo všetkých troch, v iných mestách - kdekoľvek. Nikto z nich sa nemohol podrobne zoznámiť, ale informácie sú na ich webových stránkach. V apríli budú testy na SARS-CoV-2 zavedené organizáciou „Invitro“.
Ale skôr, ako vyjdete z vašej peňaženky, premýšľajte o tom, či túto kontrolu skutočne potrebujete. Ak ste boli v kontakte s pacientom s COVID-19 alebo máte príznaky, musíte zavolať sanitku - s najväčšou pravdepodobnosťou dostanete test zadarmo a doma.
Ak ste skutočne nakazení, ale choroba sa nepociťuje, potom včasná diagnóza, po prvé, môže ukázať negatívny výsledok z dôvodu nedostatočného množstva vírusu vo vzorke na analýzu, a po druhé, nezrýchľuje regeneráciu (pokiaľ nemôžete urobiť niečo potom si dajte pozor, aby ste neinfikovali ostatných), a budete mať dostatok času na záchranu života.
Ak ste zdraví, neznamená to, že neskôr nebudete ochorieť.
Môže byť zmysluplné urobiť test dobrovoľne, ak ste v jednej alebo viacerých rizikových skupinách, máte odôvodnené podozrenie, že ste mohli byť nakazení, a zvolaní zdravotnícki pracovníci z nejakého dôvodu nezačali rozmazať analýzu.
Prečo zostať doma? Sú všetky tieto obmedzenia nadmerné?
Počas prepuknutia infekčných chorôb boli karanténa a menej prísne obmedzenia už niekoľko storočí. Zdravý rozum diktuje: keď nie je nikto, kto by mohol infikovať, nikto nebude nakazený - pandémia sa postupne stratí. Všeobecne to funguje. Matematické a štatistické analýzy, ktoré vykonali vedci z ČĽR, USA a Spojeného kráľovstva, ukázali, že izolácia Wu-chanu spomalila šírenie vírusu v mestách v Číne a zabránila stovkám tisícok infekcií, a tam, kde boli obmedzenia zavedené skôr, bolo zaznamenaných menej prípadov choroby. Je pravda, že údaje stále nie sú dostatočné na to, aby sme pochopili, ktoré opatrenia sú najúčinnejšie.
Podľa iného modelu, ktorý vyvinuli vedci z Imperial College London, do 31. marca obmedzenia v 11 európskych krajinách zabránili 21 až 120 tisíc úmrtiam. Rovnaký model ukázal, že do 28. marca už bolo infikovaných 7–43 miliónov ľudí, tj 1,88–11,43% populácie, ale ich choroba bola mierna alebo vôbec bez príznakov. Zatiaľ nie je možné skontrolovať tieto výpočty: potrebujeme hromadné testovanie vírusu a protilátok proti nemu, ktoré vytvára imunitný systém. Ak sa však výsledky simulácie priblížia pravde, zmení sa tým naše porozumenie vírusu.
Je mimoriadne dôležité spomaliť šírenie choroby. Bez testovania vírusov a protilátok vieme, že keď sú nemocnice preplnené a lekári pracujú vo dne aj v noci, podiel úmrtí prudko stúpa. Pri rovnakom počte nakazených ľudí je oveľa lepšie, ak sa na oplátku dostanú choré.
Samotné slovo „pandémia“znamená, že je to bežná vec. Skôr tím spoločnosti Imperial College London simuloval vývoj pandémie, ak sa nič neurobilo: v tomto prípade by do konca roku 2020 ochoreli takmer všetci ľudia na planéte a 40 miliónov ľudí zomrelo. Život našich blízkych, životy cudzincov a závažnosť následkov choroby pre spoločnosť bude závisieť od našej obozretnosti.
Kedy to všetko skončí?
Nie je známe, ale očividne ešte nie čoskoro. Pravdepodobne všetci alebo takmer všetci ľudia sú schopní uzavrieť SARS-CoV-2. Aby vírus ustúpil, je potrebné, aby si významná časť ľudí vyvinula imunitu: buď po chorobe alebo po očkovaní. Odhady sa líšia, ale v každom prípade sa počítajú miliardy ľudí.
V súčasnosti sa vyvíjajú desiatky vakcín, ale ak sa objavia, bude to až budúci rok. Či bude možné vyrobiť vakcínu, je veľká otázka. Stále neexistujú žiadne vakcíny, ktoré chránia proti podobným vírusom SARS-CoV-1 a MERS-CoV. Testované boli buď neúčinné alebo nebezpečné, a potom sa vývoj zastavil kvôli nedostatku veľkých ohnísk a nedostatku finančných prostriedkov.
Nie je tiež jasné, ako dlho bude vakcína pomáhať (nie je známe, do akej miery je zachovaná imunita u chorých) a ako často sa choroba vráti. SARS-CoV-1 sa už neobjavil a menej infekčné, ale smrteľnejšie MERS-CoV sa detegovalo niekoľkokrát ročne, ale vždy sa môžu ohniská izolovať.
Veľa záleží na tom, či sa liek objaví a ako rýchlo sa to stane. Aj keď neexistuje žiadny liek alebo vakcína, zostáva len obmedziť fyzický kontakt medzi ľuďmi. Príklad Číny ukazuje, že epidémiu možno potlačiť za dva až tri mesiace. Problém je však v tom, že sa choroba vráti po odstránení všetkých obmedzení: väčšina ľudí stále nemá imunitu. Možno, až kým sa nevymyslú účinné farmakologické látky, budeme každých niekoľko mesiacov nútení ísť domov, až kým nezhasne ďalšie ohnisko.
Čím ďalej je tým ťažšie udržiavať karanténu: nuda doma, veci sa hromadí. Ľahko vyrobiteľné, lacné, rýchle a presné vírusové testy a hromadné testovanie protilátok by pomohli. Ak je spoľahlivo známe, že osoba je zdravá alebo sa už nemôže nakaziť, nie je potrebné ju držať uzamknutú. Takéto testy by umožnili presné a kratšie trvanie.
Dovtedy buďte trpezliví.