Musím komunikovať s porazenými
Bývalo zvykom podporovať nešťastných ľudí, sympatizovať s ich problémami a pomáhať čo najviac. Ale v posledných rokoch sme boli všade počúvaní: ak chcete byť úspešným a prosperujúcim človekom - komunikujte iba s bohatými a úspešnými ľuďmi. Ale čo keď „ak by sa náhle objavil priateľ …“Nie zradca, nie - ten istý porazený? Podporte ho alebo prerušte vzťah? Poďme na to.
Imunita pred nepriaznivými účinkami
Áno, takmer každý odporúča vyhýbať sa porazeným. Navyše sa dosť vážne tvrdí, že smola je rovnako nákazlivá ako chrípka. A na zamyslenie si mnohí pamätajú pár príbehov o tom, ako človek žil šťastne pre seba, ale teraz sa zaplietol s chronickým porazeným - a postupne sa sám premenil na toho istého večne nešťastného človeka. A potom tiež „nakazil“svojich blízkych.
V skutočnosti sa to stáva, a nie tak zriedka. Znamená to však, že by sme sa mali vyhýbať všetkým, ktorí majú problémy? Na úvod, keďže hovoríme o zlyhaniach ako o chorobe, definujme formu choroby.
Nie je ťažké nájsť chronického porazeného. Určite poznáte niektoré z týchto typov. Chudobný človek sa už mnoho rokov sťažuje na život. Mimochodom, zatiaľ čo on môže byť bohatý alebo aspoň nie chudobný. A v osobnom živote nie je všetko nevyhnutne zlé. Problém je iný: nič mu nevyhovuje. Šéf je monštrum, jeho manželka je, samozrejme, sučka, deti sú zlomyseľné, vždy nie je dosť peňazí … Vy to počúvate a jeho život sa bude javiť ako séria nesprávnych opatrení. A ak je chronický porazený osamelý a v skutočnosti sotva umožňuje, aby sa stretnutia stretávali (alebo nekončil, aby sa stretávali), a čo je najdôležitejšie, vždy sa cíti nešťastný, je zrejmé, že chudobný nemá šťastie. Nie je jasné, prečo: karma je negatívna alebo hviezdy nie sú priamo na oblohe …
Ak ste s takou postavou boli v kontakte dlhý čas a ešte ste neboli nakazení, pravdepodobne máte dobrú imunitu (vrodenú alebo získanú). Prečo ste v kontakte s večným bičom, je len na vás. Možno máte úžasné spoločné spomienky z detstva, alebo ste zvyknutí na takého „priateľa“alebo je to váš príbuzný, s ktorým z jedného alebo druhého dôvodu nie je možné prerušiť kontakt. Tak či onak, komunikácia pokračuje a našťastie ste stále zdraví.
Propagačné video:
Tajomstvo vašej imunity je jednoduché: nerobte si sťažnosti na srdce, psychologicky sa neponárajte do problémov porazeného, „filtrujte“negatívne postoje a negatívne emócie, s ktorými je váš známy doslova nasýtený.
Ak je to možné (a ak je to potrebné), môže pomôcť aj takému zlému človeku. Nepáči sa ti vaša práca? Ponuka hľadať ďalšie, pomôžte mi napísať kvalifikovaný životopis. Nie ste spokojní s rodinným životom? Odporúčame vám navštíviť psychológa alebo zastaviť vzájomné mučenie, rozvod a začať od nuly (čo nikdy nie je neskoro!). A ak priateľ prijme vašu pomocnú ruku, znamená to, že nie je beznádejný. Možno už mnoho rokov čakal, že ho prestanú ľutovať a navrhnú konkrétne možnosti na prekonanie slepej uličky.
Preventívne opatrenia
Prax však ukazuje, že nie všetci chronickí porazení sú pripravení prijať konkrétnu pomoc. Jednoducho ju nepotrebujú. Celkom pohodlne žijú vo svojom vlastnom svete sťažností a nárokov, závisti a nevôle voči celému svetu. Samozrejme sa liečia aj také pokročilé prípady, ale pod podmienkou, že samotný „pacient“je pripravený na závažnú terapiu - čo sa, bohužiaľ, často nestane. V každom prípade je takmer nemožné ho presvedčiť o potrebe radikálne zmeniť spôsob života a myslenia. V určitom okamihu je život schopný nútiť - a potom začne ťažká, ale úspešná cesta k uzdraveniu.
Ako sa vysporiadať s „takmer beznádejnými pacientmi“? Všetko je rovnaké: nevyberať ich sťažnosti v nominálnej hodnote, emocionálne sa oddeľovať a pomáhať iba s konkrétnymi skutkami (ak ste si istí, že nestratíte svoju energiu). A samozrejme sa nemusíte obťažovať nepríjemnou komunikáciou s porazeným, s ktorým máte málo spoločného. Je ťažšie odvrátiť pozornosť od „chudobných, nešťastných“príbuzných alebo starých priateľov. Aj keď ste si už dlho a jasne uvedomili, že svoj život nezmenia a nepotrebujete konštruktívnu pomoc.
Prerušenie komunikácie s toxickou osobou je niekedy nereálne (aspoň rýchlo), pretože s vami žije pod jednou strechou. Samozrejme, môžete sa rozviesť so svojím manželom a blízkymi príbuznými, aby ste odišli. Takéto prípady sa však nevyriešia rýchlo a počas tejto doby riskujete, že sa nakazíte sami - ak nemáte imunitu. To znamená, že v prvom rade to musíte vyvinúť.
Mimochodom, ak si všimnete, že ste schopní mať šťastie alebo naopak, po komunikácii s úspešnými ľuďmi sa stanete úspešnejšími a šťastnejšími, potom ste takzvaným príjemcom a svojou náladou, pocitom šťastia alebo nešťastia atď. sú zväčša determinované spoločenským kruhom. A to nie je príliš dobré. Koniec koncov je nemožné neustále sa vyhnúť nefunkčným známym. Áno, a v spoločnosti "bohatých a slávnych" porazený môže náhodou vkĺznuť. A kto bude prvou obeťou „vírusu“? Správny.
Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, je urobiť serióznu prácu na sebe. Je dôležité uvedomiť si seba ako sebestačného človeka, prestať sa pozerať na ostatných, zbaviť sa závislosti od názoru niekoho iného, vytvoriť primeranú sebaúctu (ktorá by sa mala zakladať výlučne na vašich osobných kvalitách a úspechoch). Potom určite nebudú žiadne problémy s imunitou proti zlyhaniam a nebudete potrebovať „vitamíny“, ako sú cvičenia „Zrkadlo“alebo „Stena“(keď si postavíte pomyselnú stenu medzi seba a porazeného alebo si predstavíte, že ste chránení zrkadlom, vráti sa všetka negativita)). Aj keď spočiatku vám takéto techniky môžu pomôcť.
Akútna forma
Často sa stáva, že sa človek dostane do problémov - a väčšina jeho „priateľov“ho podľa najnovších odporúčaní mentálne vyvedie zo sociálneho kruhu. Medzitým sa môže stať čokoľvek: spadol pod prepúšťanie, náhodne sa prepočítal a skončil uviaznutý, rozvedený a jednoducho nemôže prísť k jeho zmyslom … Ale nikdy nevieš, čo môže znepokojiť včerajšie šťastie alebo len „normálnu“osobu. A keď sa priatelia tiež odvrátia, akútna choroba sa môže zmeniť na chronické štádium. Väčšina je spočiatku obmedzená na formálnu komunikáciu: „Je všetko zlé? Vydrž, brat, ahoj! “Niekto pomáha raz alebo dvakrát (možno aby som si vyčistil svoje svedomie): hovoria, odporúčal som to svojmu zamestnávateľovi, niečo, čo nerástli spolu - čo môžem robiť. Vlastne veľa. Ak váš priateľ nekňučí alebo nenamyslí,a snaží sa dostať von (aj keď zatiaľ bez úspechu), nebojte sa, nie je to absolútne nákazlivé. A silný a emocionálne stabilný človek sa nemusí obávať. Áno, „čierny pruh“je niekedy zdĺhavý - a dôvody sa môžu veľmi líšiť. Ak však človek v ťažkej situácii nestratí nádej, aj keď sa niekedy pokazí a vzdá sa, ale napriek tomu sa snaží prekonať ťažkosti, môže byť pomoc blízkych neoceniteľná. Možno nerozumie, čo je príčinou dlhotrvajúcej nešťastia - ale viete zvonku lepšie: tak mi povedzte! Alebo jednoducho nemá dosť času, energie, zdrojov: ponúknite svoju podporu (samozrejme, bez toho, aby ste tým boli dotknutí). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc. A silný a emocionálne stabilný človek sa nemusí obávať. Áno, „čierny pruh“je niekedy zdĺhavý - a dôvody sa môžu veľmi líšiť. Ak však človek v ťažkej situácii nestratí nádej, aj keď sa niekedy pokazí a vzdá sa, ale napriek tomu sa snaží prekonať ťažkosti, môže byť pomoc blízkych neoceniteľná. Možno nerozumie, čo je príčinou dlhotrvajúcej nešťastia - ale viete zvonku lepšie: tak mi povedzte! Alebo jednoducho nemá dostatok času, energie, zdrojov: ponúknite svoju podporu (samozrejme bez toho, aby ste tým boli dotknutí). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc. A silný a emocionálne stabilný človek sa nemusí obávať. Áno, „čierny pruh“je niekedy zdĺhavý - a dôvody sa môžu veľmi líšiť. Ak však človek v ťažkej situácii nestratí nádej, aj keď sa niekedy pokazí a vzdá sa, ale napriek tomu sa snaží prekonať ťažkosti, môže byť pomoc blízkych neoceniteľná. Možno nerozumie, čo je príčinou dlhotrvajúcej nešťastia - ale viete zvonku lepšie: tak mi povedzte! Alebo jednoducho nemá dostatok času, energie, zdrojov: ponúknite svoju podporu (samozrejme, bez toho, aby ste tým boli dotknutí). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc. Ak však človek v ťažkej situácii nestratí nádej, aj keď sa niekedy pokazí a vzdá sa, ale napriek tomu sa snaží prekonať ťažkosti, môže byť pomoc blízkych neoceniteľná. Možno nerozumie, čo je príčinou dlhotrvajúcej nešťastia - ale viete zvonku lepšie: tak mi povedzte! Alebo jednoducho nemá dostatok času, energie, zdrojov: ponúknite svoju podporu (samozrejme, bez toho, aby ste tým boli dotknutí). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc. Ak však človek v ťažkej situácii nestratí nádej, aj keď sa niekedy pokazí a vzdá sa, ale napriek tomu sa snaží prekonať ťažkosti, môže byť pomoc blízkych neoceniteľná. Možno nerozumie, čo je príčinou dlhotrvajúcej nešťastia - ale viete zvonku lepšie: tak mi povedzte! Alebo jednoducho nemá dostatok času, energie, zdrojov: ponúknite svoju podporu (samozrejme bez toho, aby ste tým boli dotknutí). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc.samozrejme). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc.samozrejme). Každý, kto chce byť vyliečený, nebude hrať hru „ďakujem, ale …“. Radi prijme akúkoľvek pomoc.
Mimochodom, existujú informácie iba pre pragmatických ľudí. Existuje psychologická teória (potvrdená mnohými praktickými príkladmi), ktorá je nasledovná. Ak sa v živote priateľa alebo príbuzného vyskytli nejaké ťažkosti, tak osud naznačuje, že sa vám môže niečo podobné stať. Takže pomáhate blízkemu, vyriešite svoj problém v „ľahkom“režime. Je možné, že sa vás teraz tento útok nedotkne - alebo budete čeliť ľahkej verzii úlohy.
Takže, milí čitatelia, zlyhania nie sú vždy nákazlivé. A ak nechcete vírus chytiť, nezastavujte sa od nešťastných ľudí - postarajte sa o svoju imunitu.
Alina MOSKALEVA