V priemere žijú Rusi (a ak mám byť úprimný, obyvatelia iných krajín) 70 rokov. Starší dôchodcovia sú, žiaľ, čoraz menej bežní. Obyvatelia okresu Tuymazinsky však zjavne recept na elixír mladosti už dávno poznajú.
Každá desiata tu má viac ako 70 rokov a pre 130 tisíc obyvateľov už žije 540 storočných. Ide o tých, ktorí prekročili hranicu 90 rokov (a tých, ktorí majú viac ako 100, je tu 11 ľudí). V prepočte na tisíc obyvateľov ich je 4,6 - teda štyrikrát viac ako napríklad v Ufe alebo v Moskve. Anomália!
„NEVYDÁVAM ZA LIEKY“
Obyvateľka dediny Kandry Kafiya Sakaeva nedávno oslávila 101. narodeniny. Netrúfam si ju však nazvať „odvekou“babičkou. Kafia vyzerá oveľa mladšie ako jej roky, ale cíti sa, podľa vlastných slov, dokonca aj 18 rokov: živá, zábavná, rada sa stretáva s hosťami, sama si nastavuje stôl.
Babička žije v starom zchátralom dome so svojou vnučkou a dvoma pravnučkami, ktoré sa o ňu starajú. Je pravda, ako ubezpečujú príbuzní, že babička nespôsobuje žiadne ťažkosti, naopak, je hlavnou asistentkou.
Kolegovia z dediny tvrdia, že Kafiya bola svojho času jedinou operátorkou ženských kombajnov v celom okrese. A vždy v práci spievala piesne.
- Nikdy som nepil lieky, - priznáva dôchodca. - Pretože som nikdy nebol chorý. Spravidla. Pijem veľa čaju, veľmi ho milujem. Pijem s medom, s rôznymi užitočnými bylinkami - matrioška, ľubovník bodkovaný.
Propagačné video:
- Ako sa teraz cítiš? Sto rokov stále nie je vtip.
- Veľmi dobre! Stále mám veľa síl.
PRIESKUMU VODY A VZDUCHU
Keďže naša babička tak miluje čaj, pije veľa vody, možno sa tajomstvo dlhovekosti skrýva v miestnej H2O? Odobrali sme vzorky vody z domu Kafiya Sakaeva a poslali ich na výskum.
Voda bola testovaná na niekoľko parametrov. Určená tvrdosť, nasýtenie minerálmi. Miestni vedci potvrdili, že miestna voda skutočne má svoje vlastnosti. Je mierne tvrdší, ako by mal byť, a obsahuje viac minerálov.
"Predtým bola naša voda ešte tvrdšia," hovorí Rumiya Galimova, vedúca laboratória spoločnosti Tuimazy Vodokanal LLC. - Ale po otvorení novej studne sa výrazne zlepšila, priblížila sa k požiadavkám Sanpinu. Naša voda je artézska, nepodlieha žiadnemu čisteniu, nepridávame tam činidlá. A tak je to úplne bežné.
Ukazuje sa, že táto voda sa dá ťažko nazvať liečivou. A vzduch tiež. V regióne je viac ako 160 podnikov, ktoré fajčia - buďte zdraví!
„Samozrejme, v porovnaní s Ufou alebo Sterlitamakom neexistuje v Tuymazy žiadny veľký priemysel,“hovorí Nina Nikandrová, hovorkyňa Ministerstva prírodných zdrojov a ekológie republiky Baškortostan. - Napriek tomu akýkoľvek podnik znečisťuje ovzdušie tým či oným spôsobom. Preto sa nedá povedať, že je to tu krištáľovo čisté. Alebo je zóna abnormálna?
- Mám pocit, že tu čas plynie pomalšie. Spomaľuje to beh, - natiahne ruky pred seba a zavrie oči, hovorí psychický Michail Safin. - To je to, čo ovplyvňuje ľudské telo. Starnutie je pomalšie ako inde …
„Čas plynie pomalšie“- Nie, pôjdem hľadať presvedčivejšie argumenty.
PRE DESAŤ DIEVČAT NA ŠTATISTIKU TRI CHLAPI
Ukázalo sa, že nielen Kafiya Sakaeva tu veľmi rada spieva. Vyzerá to, že ide o šialenstvo pre všetkých dôchodcov. Možno je to tajomstvo? V tuymazínskom klube „Living History“je veľa pečene. Zdá sa ale, že tajomstvo dlhovekosti majú iba ženy. Je ich tu citeľne viac. Áno, aj všeobecne v okrese pre desať „dievčat“nad sedemdesiat sú len traja „chlapi“. - Hovorím: doma nie sú muži a nie sú tu ani muži! - povzdychne si predsedníčka klubu Valentina Dergacheva.
Medzi dlhými pečeňami je konkurencia tvrdá. Hlavnou vecou tu nie je vypadnúť z klietky: jednému musí iba ochorieť, iný už zaujal mužskú pozornosť. Musíte teda držať prst na pulze, a to v doslovnom zmysle.
- Ak si ľahnete, ľahnete si - už nebudete mať vôbec žiadnu silu, - podelia sa „klubové dámy“. - Lepší pohyb. Niekedy viete, že si natriete pery, hlava sa vám krúti a chodíte a ľudia vyzerajú a myslia si: „Čo príde mladá, krásna a živá babička!“
MILUJTE TOM VÍNO
V deň, keď sme boli v Tuymazy, prišli do klubu „Živá história“iba traja muži, ale aký - oheň! Jeden z nich - veterán Veľkej vlasteneckej vojny Kasim Davletshin - tvrdohlavo odmieta pomenovať svoj skutočný vek - 44 rokov a to je všetko. Potom však potichu dodáva: „Dvakrát.“
Namiesto toho, aby hovoril o starobe, on, opúšťajúc palicu o stenu, veselo začína: „Och, išiel som na horúčku, išiel som na horúčku! Kasim je mladý, mladý! V bielej košeli, také roztomilé! „Umelec, jedným slovom. Mimochodom, v klube veteránov stretol svoju lásku. Keď sa vzali, ženích mal 78 rokov a mladý iba 70.
„V klube je veľa dievčat, všetky sú také krásne a dobré,“hovorí dedko Kasim. - A zrazu som uvidel Saniu Achmetovnu. Porozprávali sme sa s ňou, prediskutovali všetko a ona súhlasila. Urobili nám takúto svadbu! Stretli sme sa, obkľúčili, všetko išlo krásne. Stále žijeme v láske a harmónii.
STANOVISKO ŠPECIALISTOV
„Tajomstvo dlhého a šťastného života je v samotnej osobe.“
Larisa Kurapová, vedúca Republikánskeho geriatrického centra:
- Prečo tu hádať? Tajomstvo dlhého a šťastného života spočíva v samotnej osobe. Stav mysle, benevolentný prístup k ostatným - to všetko môže mať vplyv na zdravie človeka. Skutočnosť, že v Tuimazy bola sústredená veľká časť storočných ľudí, bola podľa mňa ovplyvnená niekoľkými faktormi: toto je dobrá dedičnosť Tuymazianov, takpovediac gén dlhovekosti, o ktorom vedci v posledných rokoch hovoria častejšie; vplyv fyzického a intelektuálneho stresu (veľa storočných navštevuje univerzitu tretieho veku. - pozn. red.). Ekológia vo vidieckych oblastiach je samozrejme lepšia ako v megacities. Dôležitú úlohu zohráva aj lekárska starostlivosť - zrejme je to tu na úrovni.
„V Rusku nikdy nebol taký počet dôchodcov“
Rifhat Galin, profesor, vedúci výskumný pracovník, Katedra sociálno-ekonomického výskumu, BAGSU:
- Teraz sa z generácie šesťdesiatych rokov stávajú dôchodcovia. Je to prvýkrát, čo sa Rusko stretlo s takým počtom starších ľudí. V modernom ponímaní sú to následky boomu, ktorý nastal v povojnových rokoch. Napríklad v roku 1926 tvoril v Rusku podiel ľudí starších ako 60 rokov iba 5,9% populácie.
Dnes ich je viac ako 18% a do roku 2030 ich bude ešte viac - takmer 28%. A keďže sa zvyšuje percento staršej populácie, zodpovedajúcim spôsobom klesá aj percento populácie v produktívnom veku. Existuje však veľa dôchodcov, ktorí sú práceneschopní, a tak úrady čoraz viac nastoľujú tému zvyšovania dôchodkového veku.