Naša psychika je taký zložitý a nepreskúmaný nástroj, že mechanizmy jej pôsobenia boli v skutočnosti študované veľmi málo. Zvláštne je, že v starodávnych ajurvédskych pojednaniach sa o nej hovorilo „pokrokovejšie“ako v moderných učebniciach.
Pokojná myseľ
Ajurvédski liečitelia od najstarších čias po súčasnosť sa domnievajú, že veľa ľudských chorôb závisí výlučne od jeho myšlienok. Slávny ajurvédsky liečiteľ Madhavana Munusami píše: „Ak je myseľ v dobrom stave, potom bude v poriadku aj telo.“
To naznačuje, že mnohé z našich chorôb sú čisto psychosomatické. Keď sme nervózni, naťahujeme sa, prepadáme panike, potom nás v najslovnejšom zmysle začne bolieť srdce, stúpa krvný tlak a sú možné aj najnepríjemnejšie následky, až po infarkty a mozgové príhody.
A existuje spätná väzba - ak máme niečo choré, potom začneme podliehať panike, ktorá ešte viac prehlbuje náš bolestivý stav, a môžeme si spôsobiť vážne následky.
A preto je dôležité vedieť zvládnuť psychiku tak, aby sa vaše telo neopotrebovalo a nebolo zdravé. A v ajurvéde sa venuje veľká pozornosť upokojeniu mysle. Nie je náhodou, že veľa kúpeľných salónov využíva ajurvédske postupy - príjemnú vôňu, pokojnú hudbu, nádherný vizuál. A toto je samo o sebe liečenie, pretože upokojuje myšlienky človeka.
Mnoho ľudí, ktorí takéto miesta navštívili, potom hovorí, že ich choroby doslova ustúpili, a to až do takej miery, že po úplnom uvoľnení sa znížila zvýšená hladina cukru v krvi.
Propagačné video:
Pokojná myseľ je zdravé telo, a preto je také dôležité mať možnosť relaxovať. Nemusíte kvôli tomu chodiť k špecialistovi na ájurvédu alebo do kúpeľov. Ak prepadnete panike, napnite sa a potom skúste zmeniť svoje vedomie.
Stačí zavrieť oči, začať zhlboka dýchať, mentálne si predstaviť seba na pobreží oceánu alebo pri vodopáde alebo na akomkoľvek inom pohodlnom mieste, kde ste sa cítili šťastní. A vďaka pokoju ustúpi veľa chorôb …
Napríklad, keď sa cítim zle, spomeniem si na tento deň a tento západ slnka v Indii (pozri video nižšie).
Prípad zo života človeka
Najúžasnejšie je, že pomocou sily myšlienky môžete skutočne vyliečiť niektoré choroby. Podľa vlastnej praxe sa vyskytlo niekoľko takýchto prípadov. Po športovom úraze som mal vážne problémy s chrbticou. A niekedy sa vyskytli záchvaty akútnej bolesti, ktoré sa zosilňovali, ak som veľa chodil alebo sedel. Raz, keď som ešte len začínal študovať všetky tieto praktiky, bol som na expedícii v Taliansku a veľmi ma bolel chrbát. A to až tak, že som nemohol ani šoférovať v aute po známych starorímskych cestách z kameňov. Každý ťah bol veľmi silnou bolesťou, doslova až k slzám. A nepomohli ani otepľovacie masti, ani tabletky tlmiace bolesť.
Musel som veľa chodiť a po večeroch som sa ťažko plazil do postele. A nejako sme strávili celý deň na nohách - od 6 ráno. A večer som nemohol ležať, pretože som cestoval vlakom z Florencie do Ríma. A bolesť už bola taká silná, že stačilo doslova odtrhnúť núdzový kohútik a zavolať sanitku. Ale v cudzej krajine, a dokonca aj bez znalosti talianskeho jazyka, to bolo nemožné si predstaviť.
A v tejto stresujúcej a beznádejnej situácii zo všetkých strán som si spomenul, že som čítal o liečení choroby silou myšlienky. Zavrel som oči a začal si predstavovať, že mám zdravú chrbticu. Predstavoval som si, že vo mne prúdi prúd, ktorý súčasne zahrieva stavce, zvlhčuje ich a dáva na miesto. Moja bolesť bola taká intenzívna, že som o nej zo všetkých síl meditoval a úprimne veril, že to sa presne deje. Cesta bola dlhá a celý čas, čo som si ju predstavoval, som bol celý v chrbte a v chrbtici. A bolesť skutočne ustúpila! A to do takej miery, že som už vyskočil z vlaku. Môj spoločník bol veľmi prekvapený, pretože predtým ma neustále trápili bolesti a ťažko som chodil. A od toho dňa som sa už svižne pohyboval po Taliansku a navyše odvtedy tieto akútne záchvaty bolesti nemám.
Historický záber. Práve v tento deň vo vlaku z Florencie som si vyliečil chrbát.
Mnoho chorôb sa samozrejme nedá vyliečiť meditáciou (aj keď existuje veľa ústnych príbehov o tom, ako sa ľudia dokonca pomocou myšlienkovej sily zbavili rakoviny). Ale je celkom možné sa týmto spôsobom zbaviť niektorých chorôb. Odpočívajúce telo pokojného človeka navyše získava nové sily v boji proti chorobám.
Natália Trubinovská