Ste k sebe úprimní?
Každý z nás, za našimi dušami, má nejaké nuansy objektívnej reality, ktorej odmietame veriť. Sebaklam je klamlivá viera, ktorú sme si ospravedlnili sami pre seba. Takéto presvedčenie je navrhnuté tak, aby uspokojovalo dôležité psychologické potreby jednotlivca (napríklad sebavedomie). Tento článok obsahuje niekoľko bežných metód sebaklamu.
Čím menej budete vedieť, tým lepšie spíte
Jednou z najťažších výziev pri dosahovaní cieľa je čeliť negatívnej spätnej väzbe. Strategická ignorancia môže pomôcť udržať odolnosť. Ako? Osoba sa úmyselne vyhýba informáciám, ktoré môžu narušiť jeho motiváciu. Napríklad pár pri oltári, ktorý hovorí: „Až nás smrť nerozdelí“, nezohľadňuje štatistiku rozvodu.
Popieranie reality
Popieranie je psychologická obrana používaná proti vonkajšiemu svetu na vytvorenie pocitu bezpečia. Popieranie môže byť obrannou reakciou na neznesiteľné správy (povedzme, správy o rakovine). Zdá sa, že si niekto hovorí: „To sa nedeje.“Príkladom je aj alkoholik, ktorý tvrdí, že nemá problém s pitím.
Propagačné video:
Nadmerná arogancia
Arogantní jedinci veria, že svet sa točí okolo nich, iní ich zbožňujú a nakoniec sa dostanú na vrchol. To sú tí, ktorí vlastnia slogan „Ježiš vás miluje, ale ešte viac!“Podľa štatistík sa 90% vodičov domnieva, že úroveň ich riadenia je nadpriemerná a 94% profesorov na veľkej univerzite sa považuje za kompetentnejších ako ostatní. Bez kontaktu s realitou môže mať optimizmus závažné zdravotné následky. V roku 2009 psychológ Lauren Nordgren zistil, že v skupine ľudí, ktorí sa snažia prestať s fajčením, mali tí, ktorí hodnotili svoju vôľu, pravdepodobnosť zlyhania.
Vytváranie prekážok pre seba
Toto správanie možno vnímať ako opak nadmernej dôvery. Ak si osoba nie je istá svojimi schopnosťami a bojí sa poznať svoje limity, môže odmietnuť vykonať kroky, ktoré môžu odhaliť jej skutočný potenciál. V takýchto prípadoch má tendenciu pripisovať úspech svojim schopnostiam a spája príčinu neúspechu s vonkajšími faktormi, ako je nedostatočná príprava.
Tendencia chváliť pozitívne vlastnosti
Ľuďom sa to páči, keď ich vnímajú oni a iní v priaznivom svetle. Niektoré vysoko hodnotné osobnostné črty (napríklad altruizmus a spravodlivosť) sú však navonok neviditeľné. A prijímame opatrenia, ktoré demonštrujú náš vkus a preferencie: dávame almužnu žobrákovi alebo meníme náš avatar na Facebooku na počesť obetí inej tragédie.
Selektívnosť pri výbere údajov
Ľudia majú tendenciu uprednostňovať údaje, ktoré posilňujú ich vieru a popierajú konfliktné informácie. Napríklad ľudia potrebujú viac informácií, aby potvrdili nechcený nápad, ako potrebujú.
Kyslé hrozno
V slávnej bájke sa líška snaží všetkými možnými spôsobmi dostať sa k chránenej skupine, ale všetky jej pokusy zlyhajú. V dôsledku toho sa líška pokúša presvedčiť, že tieto hrozno nepotrebuje. V prípade nesúladu vierovyznania cíti jednotlivec psychologické nepohodlie a snaží sa ho zmierniť. Motivuje ho zachovanie pozitívneho obrazu jeho vlastného „ja“.
Ja a ďalšie
Psychológovia používajú termín „pripisovanie“(alebo príčina) na vysvetlenie ľudí v ich živote. Máme sklon pripisovať náš úspech neustálym znakom našej povahy a našim zlyhaniam náhod. Hovoríme: „Neuspeli ste, pretože ste sa dosť neskúšali,“a zároveň: „Neúspech som kvôli bolesti hlavy, pretože som bol celú noc hore v posteli môjho syna“. Alkoholik s radosťou hovorí: „Nemôžem nič urobiť.“
zhrnutie
Kľúčovým aspektom sebaklamu je to, že ľudia hľadajú posilnenie v zaujatosti. Sebaklam funguje ako droga, tlmí pocit drsnej reality alebo vám umožňuje zavrieť oči tvrdohlavými faktami. Koniec koncov, ako Voltaire povedal pred mnohými rokmi, „Iluzia je prvým zo všetkých potešení.“
Ak sa však dopustíme kolektívneho podvádzania, jeho účinok sa zosilní. Kvôli posilneniu viery sú ľudia zoskupení s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a získavajú informácie iba z určitých zdrojov, pričom zanechávajú značnú časť objektívnej reality.
O autorovi: Dr. Shahram Heshmat, významný odborný profesor ekonómie zdravotníctva na University of Illinois na Springfielde.
Evgeniya Yakovleva