Každý má takú situáciu, keď osoba, s ktorou trávite večer, alebo len chatuje alebo argumentuje, niečo povie a v tom okamihu viete s istotou vedieť, že niečo nie je v poriadku.
Možno nejde len o to, čo konkrétne povedal, ale o to, ako sa pozrel na ten okamih. Napríklad jeho pohľad spálil bod na čele alebo noha partnera sa nepretriasala.
Vedci strávili celé desaťročia pokusom zistiť, čo presne tieto neverbálne narážky znamenajú.
Ukázalo sa, že v niektorých prípadoch tieto kroky nemusia vôbec znamenať nič, zatiaľ čo v iných môžu odrážať to, o čom skutočne osoba pred vami skutočne premýšľa a čo cíti. Možno je teraz na pokraji nervového zrútenia, alebo sa vás možno snaží oklamať.
Ďalej uvádzame niektoré z najzaujímavejších a najužitočnejších vedeckých príkladov toho, ako správne prečítať tento reč tela. Materiály z psychológie Dnes sa používali výskumné časopisy a knihy o psychológii.
Než začneme, chceme vás upozorniť na niekoľko dôležitých bodov.
Po prvé, kontextové záležitosti. Možno si myslíte, že skutočnosť, že dotyčná osoba prekrížila ruky na hrudi, môže znamenať, že nie je ochotná komunikovať. A naozaj, možno, len zmrzol.
Po druhé, je dôležité pochopiť, že samotné gestá sa veľmi líšia v závislosti od toho, odkiaľ daná osoba pochádza, a dokonca aj od jej osobných charakteristík. Napríklad, ak človek potriasa hlavou do strán, bude to v Rusku považované za odmietnutie („nie“). Ak komunikujete s Indom, nebuďte prekvapení, že rovnaké hnutie bude mať pozitívny význam a strednú dohodu („áno“).
Propagačné video:
Ak človek pokrčí plecami, nechápe, čo sa deje
Podľa Barbary a Alana Peaseho, autorov Body Language, všetci pokrčia ramenami.
„Toto je vynikajúci príklad univerzálneho gesta, ktoré sa používa na preukázanie toho, že človek nerozumie tomu, o čom hovoríte,“píšu.
„Je to zložité gesto, ktoré má tri hlavné časti,“pokračujú. „Otvorte dlane, aby ste dokázali, že sa v rukách nič neskrýva, zdvihol ramená na ochranu hrdla pred útokom a zdvihol obočie, čo je univerzálny, submisívny pozdrav.“
Otvorené dlane sú starobylým znakom čestnosti
Pravdepodobne ste si všimli, že keď sa niekto zaviaže hovoriť na súde pravdu, položia jednu ruku na náboženský text a druhú ruku zdvihnú, dlaň otvorenú, do vzduchu. Za čo?
"Otvorená dlaň bola historicky spájaná s pravdou, čestnosťou, lojalitou a poslušnosťou v celej západnej histórii," píše pár Pease.
Ľudia používajú dlane, aby ukázali, že nie sú ozbrojení, a preto nie sú hrozbou.
Ak intonácia hlasu stúpa alebo klesá - váš partner má záujem
Či sa vám to páči alebo nie, náš hlas vždy vyvoláva určitý záujem.
„Hneď ako začne konverzácia, ak sa vám žena páči, jej hlas zaujme vtipným spôsobom,“píše sa v správe Psychology Today, „zatiaľ čo mužský hlas bude o jednu oktávu nižší.“
Všetky naše emócie ovplyvňujú telo. Naše najúprimnejšie úsmevy vedú na niektorých miestach k vráskam a ak vás niečo príliš často prekvapí, potom je celkom možné, že vaše obočie zaujme zvýšenú polohu.
Prst ukazujúci z pevne zaťatej pästi je znakom dominancie.
Ak niekto natiahne ruku pred seba a otvorene nasmeruje ukazovák do diaľky - táto osoba sa zjavne snaží preukázať, že tu má na starosti. Tento spôsob dominancie však nie vždy funguje.
"Tento symbol označuje klub, s ktorým rečník podrobuje svoje publikum," verí pár Pease. nepriateľ) “.
Ak ľudia sledujú vaše pohyby, konverzácia bude pravdepodobne plynúť hladko
Keď sa dvaja ľudia spoja, ich postavy a pohyby sa navzájom odrážajú. Ak váš najlepší priateľ prekríži nohy, s najväčšou pravdepodobnosťou tento pohyb zopakujete aj po ňom. Ak všetko pôjde presne na rande, on a ona s najväčšou pravdepodobnosťou zopakujú rovnaké hlúpe gestá jeden po druhom.
"Ide o to, že začneme opakovať svoje pohyby, keď cítime spojenie," hovorí psychologička Barbara Fredrickson.
Keď sa pozeráte niekoho do očí, získate určité vzrušenie.
„Ale ako presne to na vás závisí, závisí od partnera a od toho, ako sa k nemu cítite,“píše organizačný psychológ Ronald Riggo.
„Cudzinec, ktorý vnímate ako hrozbu, sa na vás pozerá … Ak je to však roztomilý, potenciálny sexuálny partner, reakcia môže byť pozitívnejšia.“
Otvorená póza demonštruje silu
Ak sa dôkladne pozriete na držanie tela osoby, môžete získať pár kľúčov o tom, ako sa cítia.
Ak sa niekto uvoľnene nakláňa, potom táto osoba s najväčšou pravdepodobnosťou pociťuje moc a kontrolu nad situáciou. V skutočnosti vedci zistili, že aj keď sa dieťa narodilo slepé, ak vyhrá vo fyzickej súťaži, hodí mu ruky nad hlavu do V a nadvihne mu bradu.
Na druhú stranu, ak je človek v uzavretej polohe, zatvára sa a objíma ho s rukami, jeho hladina kortizolu, stresového hormónu, sa zvyšuje.
Ďalšia štúdia stojí za povšimnutie. Harvardská profesorka Amy Cuddy a jeho kolegovia zistili, že komunikácia funguje aj opačne. Ak sa rozhodnete pre „silnú pózu“, budete sa cítiť istejšie.
Množstvo gest ukazuje veľa rôznych emócií.
Iba pokoj
„Emócie, kontakt s očami a reagovanie na hrozby, ako aj zabezpečenie nášho prežitia, sú komplexné funkcie limbického systému v mozgu,“hovorí bývalý kontrarozvědka FBI Joe Navarro.
„Ľudia takto vyjadrili svoje nepohodlie už milióny rokov,“uzatvára Navarro. „Ak sa osoba opakovane dotýka tváre alebo rúk, je pravdepodobne nervózna.“
„Vo všeobecnosti všetky tieto zložité mechanizmy reakcie na stres ukazujú, ako sa ľudia vyvinuli,“hovorí Business Insider.
Aké sú najčastejšie prejavy úzkosti, ktoré poznáme? Dotýkať sa tváre a pokožky rúk. Tieto kroky môžu byť v nepríjemných situáciách upokojujúce.
"Je smiešne, ako často sa sami dotýkame, keď sme pod napätím," povedal Navarro.
Páčilo sa vám váš vtip? - istý znak súcitu. Psychológovia tvrdia, že humor a pozitívna reakcia na humor zohrávajú kľúčovú úlohu v ľudskom rozvoji. Je to prejav túžby po vzťahu, platónovom aj romantickom.
Pozícia nohy je dôležitá
„Vaše nohy sú najväčšou oblasťou vášho tela,“hovorí profesorka Susan Wizbor z University of Massachusetts, „takže keď sa hýbu, ostatní si to všimnú. Takže, kyvné nohy - signály poplachu, podráždenia. ““
usmievať
Ľahký úsmev spolu s priamym kontaktom s očami môžu znamenať pokus o zvádzanie.
Riggioho výskum naznačuje, že ľudia majú určitý druh úsmevu, ktorý nevedomky používajú na zvádzanie niekoho.
"Ďalší postup zvyčajne preukazuje pozitívny postoj k osobe - ľahký úsmev sprevádzaný priamym kontaktom s očami, s pomalým pohľadom na stranu, zatiaľ čo stále udržiava úsmev," - poznámka od modernej psychológie. „Je zaujímavé, že zvodný úsmev môže sprevádzať poslušné správanie (sklopenie hlavy) alebo dominantné - hrdé a pomalý pohľad do strany.“
Tieto kľúče môžete použiť vo svojom každodennom živote, aby ste lepšie pochopili, ako sa s vami niekto zaobchádza a čo od nich môže očakávať. Nezabudnite však, že reč tela je veľmi subjektívnym pojmom. Nielen každá národnosť, ale aj každý jednotlivec má svoje vlastné charakteristiky a vlastnosti, ktoré vedci nedokážu vypočítať.
IVAN MATYUKHIN