Ako spomaliť starnutie tela a predĺžiť životnosť
Je možné vložiť ľudské vedomie do skúmavky, keď bude možné vytvoriť avatar pre ľudí a prečo potenciálna nesmrteľnosť nie je najatraktívnejším scenárom ľudského života?
Podľa vedcov v súčasnosti neexistujú elixíry dlhovekosti, metódy transgénneho inžinierstva alebo magické zdroje, ktoré by nám dali večný alebo aspoň veľmi dlhý život. To je pre modernú vedu stále mimo reality. Výskum dlhovekosti však aktívne prebieha - vedci analyzujú vonkajšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť dĺžku života, a vnútorné, genetické faktory, ktoré ľudia nemôžu ovplyvniť.
Vitamín D - priateľ alebo nepriateľ
Podľa lekárov nie je možné vybrať jediný izolovaný faktor, ktorý zabezpečí predĺženie života - príležitosť žiť do vysokého veku nám dáva celá skupina komponentov.
Vitamín D je v súčasnosti kontroverzným prvkom rozhovoru o dlhovekosti. Názory vedcov o nebezpečenstvách a výhodách tohto vitamínu sa v rôznych štúdiách výrazne líšia.
Mnohé štúdie preukázali, že nízka hladina vitamínu D v tele je spojená so zvýšeným rizikom úmrtia na srdcové choroby, rakovinu, cukrovku, alergie, duševné choroby a ďalšie negatívne následky.
Propagačné video:
Napríklad vedci z University of Eastern Finland zistili, že nízke hladiny vitamínu D v sére zvýšili rizikový faktor pre zápal pľúc 2,5-krát. Výsledky tejto práce boli uverejnené v časopise The Journal of Epidemiology and Community Health. Americká asociácia srdca uviedla, že pacienti s nízkou hladinou vitamínu D majú častejšie mozgovú príhodu a zotavujú sa z mŕtvice oveľa horšie ako pacienti s normálnou hladinou vitamínu D.
Iným názorom je, že nízke hladiny vitamínu D naopak prispievajú k predĺženiu života - článok s podobnými nálezmi bol uverejnený v časopise Canadian Medical Association Journal. Na určenie vzťahu medzi hladinami vitamínu D a dlhovekosťou holandskí vedci porovnali údaje z 380 rodín, v ktorých najmenej dvaja príbuzní (bratia a sestry) prežili do veku deväťdesiatich rokov. Štúdia zahŕňala vybrané subjekty, ich potomkov (1038 ľudí) a ich partnerov, ktorí boli v rovnakej vekovej skupine a boli vystavení podobným environmentálnym faktorom.
Vedci merali hladiny vitamínu D a analyzovali, ako často sa v DNA testovaných jedincov vyskytuje bežný variant génu CYP2R1, ktorý je tiež spojený s vyššími hladinami vitamínu v tele. Výsledky ukázali, že hladina vitamínu D v organizmoch súrodencov a ich potomkov je nízka, ako aj miera opakovania génu CYP2R1.
Takéto vzorce neboli pozorované u potomstva.
Tieto výsledky sú výzvou pre skoršie štúdie spájajúce nízke hladiny vitamínu D s úmrtnosťou a chorobami súvisiacimi s vekom.
Existuje iný pohľad, ktorého priaznivci tvrdia: pre ľudské telo je škodlivé mať nízku aj vysokú hladinu vitamínu D. Vedci z Kodanskej univerzity ukazujú, že existuje vysoká súvislosť medzi vysokým obsahom tohto vitamínu a úmrtím na kardiovaskulárne choroby. Ako píšu vedci, uškodenie vysokej hladiny vitamínu D nebolo doteraz identifikované, a to bol skutočný objav pre vedcov. Výsledky boli uverejnené v časopise The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Ako spomaliť starnutie
Ak dokážeme ovplyvniť hladinu vitamínu D v tele - hoci to, ako by malo byť, stále nie je jasné - existujú ďalšie kontrolovateľné faktory, ktoré ovplyvňujú očakávanú dĺžku života. Medzinárodný tím vedcov analyzoval zdravotný stav 954 obyvateľov mesta Nový Zéland v meste Dunedin, ktorí sa narodili v rokoch 1972-1973. Práca sa vykonávala 12 rokov - v čase, keď vek účastníkov štúdie bol 26-38 rokov.
Vedci identifikovali 18 biologických charakteristík, ktoré môžu byť použité na určenie biologického veku osoby a miery starnutia. Patria sem ukazovatele, ako je hladina cholesterolu, rýchlosť metabolizmu, krvný tlak, stav imunitného systému, fungovanie životne dôležitých orgánov a ďalšie.
Tieto charakteristiky boli merané u účastníkov vo veku 26 rokov a neskôr v polovici a na konci štúdie (32 rokov, 38 rokov). Okrem toho sa uskutočnili genetické štúdie: vedci merali dĺžku telomérov v subjektoch. Teloméry sú koncové časti chromozómov, ktoré sa skracujú s každým delením buniek. Tento jav sa nazýva „terminálna nedostatočná replikácia“a je jedným z najdôležitejších faktorov biologického starnutia organizmu.
Výsledkom práce je, že vedci zistili, že v čase, keď subjekty dosiahli vek 38 rokov, sa ich biologický vek pohyboval od 28 do 61 rokov. Analýza biomarkerov starnutia okrem toho ukázala, že telo niektorých ľudí starne trojnásobne a „prekonáva“tri roky za dvanásť mesiacov. Naopak, niektorí účastníci štúdie mali pomalšiu mieru starnutia a ich biologické hodiny merali rok v 16,5 kalendárnych mesiacoch.
Autori štúdie dospeli k záveru, že miera starnutia nezávisí predovšetkým od dedičnosti (príspevok genetiky je iba 20%), ale od vonkajších faktorov.
Vedci tiež tvrdia, že biologický vek je možné regulovať cvičením, správnou výživou, pravidelnými lekárskymi vyšetreniami a odvykaním od fajčenia. Napriek tomu, že výhody všetkých vyššie uvedených sú už dlho známe, veľa ľudí stále nevenuje náležitú pozornosť zdravému životnému štýlu. Medzitým môže súlad s odporúčaniami významne predĺžiť ľudský život. Viac podrobností o zisteniach vedcov nájdete v časopise PNAS.
Tajomstvo „modrej zóny“
V rôznych krajinách a kultúrach existuje veľa tradícií a tajomstiev udržiavania zdravia a dlhovekosti, vďaka ktorým ľudia žijú do 100 rokov a viac.
Zaujímavú štúdiu, ktorá hovorila o zvláštnostiach životného štýlu stotročníkov v niekoľkých častiach našej planéty, uskutočnil Dan Buettner, cestovateľ, výskumník a spisovateľ. Výsledky publikoval v spolupráci s Americkým národným inštitútom starnutia v knihe „Pravidlá dlhovekosti“. Výsledky najväčšej štúdie storočníkov. ““
Vo svojej knihe hovorí Buettner o štyroch „modrých zónach“nachádzajúcich sa na ostrovoch Japonska, Talianska, na polostrove v Kostarike av malom americkom meste. Autor nazýva „modrú zónu“oblasťou, kde je priemerná dĺžka života ľudí vyššia ako obvykle a ľudia tu žijú až do stého výročia asi trikrát častejšie. Kombináciou „receptov“dlhovekosti získaných z rôznych častí sveta môžeme rozlíšiť niekoľko tipov, ktoré sú prirodzené pre všetky miesta. Odporúčame, aby dlhé pečene „modrých zón“zahrnuli do stravy viac rastlinných potravín, venovali čas práci a športovým aktivitám, mali pevné väzby s rodinou, trávili čas s priateľmi, trávili viac času na slnku a nejedli v noci silne.
Trochu o budúcnosti
Mnoho spisovateľov a tvorcov filmu snívalo o tom, ako budú ľudia v budúcnosti riešiť problém starnutia. Vedci však niekedy robia aj predpovede do budúcnosti: Elena Milova, koordinátorka ruskej skupiny Medzinárodnej aliancie pre predĺženie života, sa o svoje myšlienky podelila s vedeckým oddelením Gazeta. Ru.
„Kedy a ako bude ľudstvo zvládať problém starnutia? Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné zohľadniť dva faktory.
Po prvé, moderná veda dobre rozumie mechanizmom starnutia - natoľko, že experimenty na cicavcoch mohli viac ako zdvojnásobiť ich životnosť.
Neboli identifikované žiadne podmienky, ktoré by bránili prenosu týchto technológií na ľudí a postupnému zvyšovaniu ich účinnosti až do dosiahnutia zanedbateľného starnutia, keď sa všetky telesné funkcie udržiavajú na optimálnej úrovni po neobmedzenú dobu. Nezanedbateľné starnutie je schopnosť žiť tak dlho, ako chcete, v mladom tele as čistou mysľou.
Po druhé, musíte pamätať na konvergenciu NBIC, to znamená na urýchlenie vzájomného vplyvu rôznych oblastí vedy a techniky. Vďaka tomuto vplyvu na vývoj zdravotníckych technológií možno na prvý pohľad pozorovať neočakávané objavy spojené s objavom zásadne nového technického riešenia, nového prístupu, so zrýchleným znížením nákladov a zrýchleným šírením technológie.
Dovoľte mi uviesť jednoduchý príklad. Pred 15 rokmi stála sekvencia jedného genómu 100 miliónov dolárov. V roku 2010 to už bolo 50 000 dolárov a na konci roka 2015 cena za sekvencovanie klesla na 300 - 500 USD a naďalej klesá. Pokles nákladov na sekvenovanie na 50 dolárov automaticky povedie k rozsiahlemu využívaniu údajov z genetického výskumu pri všetkých rozhodnutiach v oblasti zdravotnej starostlivosti, od výberu individualizovanej stravy, cvičenia až po identifikáciu individuálne účinných a neúčinných liekov. Personalizovaný prístup zase významne zvyšuje účinnosť prevencie a liečby, čo bude mať priamy vplyv na zdravie a dĺžku života.
Ak k tomuto zníženiu ceny dôjde v nasledujúcich dvoch alebo troch rokoch, priemerná dĺžka života v Rusku sa za 10 rokov výrazne zvýši len vďaka tomuto faktoru.
Technológie, ktoré dnes existujú v laboratóriách, ešte nezvrátia starnutie. Aj keď sú všetky zavedené do klinickej praxe, môže to viesť k predĺženiu priemernej dĺžky života ľudí o 20 - 30 rokov. Keďže však už bol stanovený cieľ - zanedbateľné starnutie -, veľa vedeckých tímov na celom svete vykonáva výskum, ktorý môže v nasledujúcich 10 - 20 rokoch viesť k vytvoreniu celej sady potrebných technológií. “
Protézy a 3D tlač
Už sa podniklo niekoľko krokov k dosiahnutiu zanedbateľného starnutia: lekári sa naučili, ako vytvárať bionické protézy a exoskeletóny, ktoré pomáhajú ľuďom obnoviť motorické funkcie tela. Vedci už môžu darcovským orgánom 3D tlačiť. Bunky samotnej osoby sa používajú ako „atrament“. Je pravda, že v súčasnosti takéto orgány nemôžu v plnom rozsahu využívať v lekárskej praxi - v laboratórnych podmienkach sa bunková imunita ešte neobnovila.
Bionické protézy a exoskeletóny sa však používajú v plnej miere. Bionická protéza je protéza, ktorá je kontrolovaná "prekladaním" nervových signálov do príkazov, ktoré môžu byť chápané mechanickým ramenom alebo nohou. V lete 2015 vedci vytvorili protézu nôh, ktorá pociťuje povrch, na ktorom človek kráča, rovnako ako skutočná noha: senzory čítajú informácie o povrchu pôdy, tieto informácie sa prenášajú nervovými zakončeniami nôh a potom do mozgu. V roku 2015 bol oznámený ďalší úspech: lekárom sa podarilo vytvoriť systém schopný prenášať signály z mozgu do končatín „obchádzať“poškodené nervové spojenia, čím obnovuje schopnosť ochrnutého pacienta chodiť.
Vedomie v skúmavke
Doplnenie ľudského tela mechanickými časťami alebo jeho úplné nahradenie strojom je len polovicou bitky, hovorí David Dubrovsky, doktor filozofie, vedecký pracovník na Filozofickom ústave Ruskej akadémie vied. „Dnes dokážeme protetiku takmer všetko - končatiny, vnútorné orgány. Ale kde je hranica? Teoreticky môžete nahradiť celú osobu. Človek je samoorganizovaný systém. Hlavnou úlohou je vytvoriť samoorganizovaný systém na nebiologickom substráte, “komentuje vedec.
Existuje teória, podľa ktorej môže byť vedomie prenášané do umelého mozgu metódou kvantových teleportácií - hovoríme o vytvorení umelého ľudského tela a prenose vedomia a ľudskej psychiky na nebiologický substrát. V Rusku dokonca existuje projekt - „Rusko-2045“- ktorý vytvára taký avatar pre človeka budúcnosti.
Nie všetci vedci však považujú túto perspektívu za lákavú. Pavel Tishchenko, doktor filozofie, zamestnanec Filozofického ústavu Ruskej akadémie vied, povedal vedeckému oddeleniu: „Myslím si, že hlavným problémom spojeným s avatarom je to, že je možné umelo vytvoriť osobu, ktorá má určitý teoretický model. Ale iba vytvorenie modelu človeka - aspoň v súčasnosti - nezanecháva nič na človeku. Celkovo je každé modelovanie v poriadku, ak máme na mysli protetiku. Ale pokiaľ ide o ľudské vlastnosti - morálku, intelekt, rozum, zmyselnosť - potom si myslím, že tento model je príliš slabý na to, aby odrážal to, čo v skutočnosti je. Preto sa mi zdá, že je predčasné očakávať, že bude vytvorená úplne umelá ľudská bytosť.
Myslím si, že za tým leží prirodzená túžba človeka nezomrieť a nejako pokračovať. Na druhej strane však môžete vždy využiť túto túžbu - a zbierať zdroje pre toto podnikanie. Aj keď je to imaginárna stavba, je to veľmi biznis. Preto je tu zapojený obchod. Majte na pamäti, že keď niekto predáva produkt, preceňuje pozitívne vlastnosti a podceňuje negatívne.
Cesta zmrazenia, cesta vytvárania umelej inteligencie „Rusko-2045“- to všetko sú obchodné projekty. Nevadilo by mi žiť naveky, ale nie vo forme, ktorú teraz ponúkajú naši dizajnéri umelej inteligencie. Je príliš malý a nezaujímavý. Teraz je všetka umelá inteligencia zameraná na riešenie problémov. Čo to znamená, že navždy vyriešim matematické problémy a dokážem matematické vety? Na obrázkoch to potrebujem! Zatiaľ to, čo stroj dokáže, je veľmi málo. ““