Seid je kolektívne meno pre rôzne šamanské praktiky starovekých obyvateľov severu, najmä Škandinávcov. Počas rozkvetu vikingskej civilizácie sa ženy častejšie zaoberali zadržiavaním kvôli tomu, že muži nemali radi okamih „ovládnutia“nálady účastníkov rituálnych severných mužov, ktorí chceli všetko kontrolovať samostatne. Aj keď v mytológii Škandinávcov bola bohyňou vojny a lásky Freya hlavným gigantom pri vedení seidy, techniku seida ovládal aj celý otec Odin. Existuje názor, že medzi obyvateľmi severu sa Fíni najčastejšie uchýlili k záťahovým sieťam, a preto v tom dosiahli určité výšky, pravdepodobne preto, že pri svojich rituáloch často používali ženské spevácke zbory. V modernom svete získava obroda seida na popularite, a to nielen v regiónoch severnej Európy. Ako sa stanete moderným škandinávskym šamanom?
Prvou a najzákladnejšou vecou, ktorú musí začiatočník seid-master v sebe rozvíjať, je schopnosť vizualizácie. To znamená schopnosť mentálne si predstaviť všetko, čo chcete. Rôzne veci, známi a neznámi ľudia, široké otvorené priestranstvá, lesy a rieky - to, čo už bolo vidieť alebo čo prinesie fantázia. Samotný vizuálny pocit však nestačí - je potrebné, aby šaman mohol naplno prežiť to, čo si predstavoval - aby počul, dotýkal sa, cítil. Samozrejme, také úplné ponorenie prichádza so skúsenosťami z neustálej praxe.
Prvým krokom k dosiahnutiu tohto účinku je pokúsiť sa maximalizovať všetky svoje pocity v skutočnosti, to znamená pocítiť veci a miesta, ktoré ste už dlho poznali, ale úplne novým spôsobom, na inej úrovni. Ďalej dajte objektu nakreslenému fantáziou určitú emóciu alebo ju vybavte neobvyklou silou a tým ju transformujte. Môžete zmeniť iba vzhľad predmetu (urobiť komodu z veveričky) alebo ísť ešte ďalej a dať si svoju fantáziu bezplatne: delfín s ušami, ktorý jazdí na jednokolke; voda vyliata z jedného kontajnera do druhého - ako piesok so zvukom hnacej peny na skle; oceľová mrkva ochutená zemiakmi v mede atď. Pomocou týchto cvičení môžete rozšíriť možnosti vizualizácie a naučiť sa rýchlejšie kresliť objekty a posilňovať ich.
Najbežnejšou technikou severného šamanizmu je tzv. Cestovanie. Je to akýsi prechod z nášho sveta do svetov iných bytostí (ako tomu bolo v prípade Škandinávcov, ktorí cestujú po svetovom strome Yggdrasil), alebo príležitosť vstúpiť do svojho tela a pozerať sa na seba zvnútra.
Na uskutočnenie takejto cesty je potrebné vytvoriť určité podmienky. Plocha, ktorá je dosť tvrdá na to, aby sa do nej zmestili, ležala v plnej výške, dokonalý pokoj a pokoj, ako aj akýkoľvek predmet alebo hudobný nástroj, pomocou ktorého môžete poraziť rytmus. Pre tichšie cesty je metronóm veľmi vhodný, ale ak chcete nasýtiť rituál rôznymi farbami, bude sa musieť rytmus zmeniť - za čo tamburín alebo bubon urobí. Moderné podmienky nám umožňujú trochu podvádzať a zaznamenávať rytmus bubna, ktorý na určitých miestach mení rytmus.
Na úspešné uskutočnenie prechodu z nášho známeho sveta do iného sveta musí seyd-master vizualizovať určitý prechod medzi dvoma svetmi - môže to byť jaskyňa, diera alebo tunel ako modernejšia verzia.
Úspech alebo neúspech takejto cesty samozrejme závisí úplne na šamanovi - na jeho schopnosti vizualizovať, relaxovať, na správne zvolenom rytme počas rituálu alebo plynulých prechodoch z jedného rytmu do druhého. Ale ako sa hovorí, bola by túžba …