Tento článok vám pomôže pochopiť, prečo sa nevedome vzdáme šťastia. Namiesto toho, aby sme súhlasili so šťastím, kritizujeme, obviňujeme ostatných a zostávame nešťastní. Stáva sa to kvôli nevedomému životu.
Vedomý život je život v porozumení a skutočnom prijatí seba samého, ako človek schopný dosiahnuť všetko, čo chce. A to všetko závisí od nášho výberu. Voľba byť šťastný tu a teraz! Výber práce v práci, ktorá prináša šťastie. Voľba byť milovaný a milovať.
K nevedomému odmietnutiu všetkého, čo vás môže potešiť, dochádza z jednoduchého dôvodu, že väčšinou žijete nevedome. Ale bez ohľadu na to, ako znie paradoxne, väčšina ľudí nechce akceptovať a uvedomiť si tento dôležitý okamih na nápravu určitých problémov. Zdá sa im, že sú si vedomí všetkého a každý čin sa koná pod dohľadom vedomého „ja“. V skutočnosti tomu tak nie je. Napríklad človek neustále mení prácu v intervaloch 6 mesiacov. Na racionálnej úrovni predkladá rôzne výhovorky: „Túto prácu som opustil, pretože …“Po analýze vidí, že to tlačil jeho nevyriešený konflikt s jeho otcom, ktorý neustále prenášal na manažéra a všeobecne pred spoločnosťou.
Príklady z mojej praxe ukazujú, že sme motivovaní nevedome odmietnuť úspech, zdravie a šťastie pomocou programov pochádzajúcich z klanu, raného detstva. Preto, keď si sťažujete, že ste nešťastní, môžete po prečítaní tohto materiálu ďalej povedať: „Chcem si uvedomiť, čo mi bráni byť šťastný.“Malo by sa pamätať na to, že akékoľvek informácie týkajúce sa tejto témy sú zbytočné, ak nepodniknete žiadne kroky. "Ako postupovať?" - pýtajú sa ma. Tu a teraz sformulujte žiadosť o to, čo chcete, a urobte všetko, čo je potrebné na dosiahnutie výsledku. Niekedy ku mne prišiel študent a povedal: „Vieš, zatiaľ sa pre mňa nič nezmenilo.“Na ktoré mu odpovedám: „Zdá sa, že stále neexistuje úplná realizácia toho, čo vo vás odporuje proti vašej žiadosti.“
Mali by ste vedieť, že prácou cez svoje komplexy, vnútorný konflikt si vytvoríte základňu pre vnútorné „ja“, aby ste automaticky vyriešili prekážku, ktorá vznikla pri prijímaní požadovanej odpovede na požiadavku … Bez nadácie zvanej „vedomie“bude osoba neustále vytvárať problémy pre seba a trpieť, podobne ako Titanic havaroval na neviditeľnej časti ľadovca. V stave vedomia, osoba v jeho životnom priestore (nech robí čokoľvek) padá, choroba vníma ako lekciu, úspešne ju odovzdá a pohybuje ďalej a po páde neurotiká naďalej klamú a trpia. Inými slovami, neurotický opúšťa ponaučenie, kritizuje, obviňuje ostatných za svoje problémy a trpí ďalej.
Aby ste si teraz uvedomili svoju odolnosť voči šťastiu, musíte si položiť nasledujúcu otázku: Čo by som urobil teraz, keby mi boli ponúknuté:
- zmena zamestnania;
- zmeniť miesto pobytu;
Propagačné video:
- získať rozvod?
Porozmýšľajte o niekoľkých minútach a napíšte odpovede, to znamená tie pocity, obrázky, ktoré po prečítaní týchto otázok na myseľ prišli spontánne. Napríklad, ak máte strach z neznámeho (práca, bydlisko atď.), Potom vám tento strach zrejme neumožňuje žiť sto percent.
Čo pomáha odstraňovať prekážku šťastia?
Prvá vec, na ktorú sa treba zamerať, je to, ako funguje zákon zrkadla. Už som napísal, že všetko, čo sa deje s nami a okolo nás, je odrazom toho, čo sa deje v hĺbke našej podstaty. Preto nie je potrebné hľadať odpoveď na otázku „Ako odstrániť prekážku šťastia?“von. Je vo vás. Pythagoras o tom napísal: „Nezachytávajte šťastie, vždy je to vo vás.“
Druhým krokom pri riešení prekážky šťastia je vytvorenie dobrej pracovnej aliancie s bezvedomím. Bez tohto nedostanete nič z hľadiska samoopravenia, rovnako ako rodič nedostane nič dobré v procese vzdelávania, ak má zlý psycho-emocionálny kontakt so svojím dieťaťom. Ďalej, keď sa obrátite k sebe, do hĺbky svojho ja, automaticky si budete môcť uvedomiť tu a teraz. Interná pracovná aliancia s vašim „ja“, rovnako ako v prípade terapeutickej aliancie, vám umožňuje vykonávať rôzne psychoanalytické postupy, prekonávať vlastnú odolnosť voči bolestivým vhľadom a rozširovať svoje povedomie o sebe a životnom priestore všeobecne.
Takáto práca pomáha byť čestným v procese introspekcie, uvedomiť si napríklad vnútornú oblasť „Ja“, viesť príkladný dialóg so sebou: „Nemôžem sa oženiť, pretože neodporujem, a nie preto, že neexistujú žiadni hodní partneri“alebo „mám Som v konflikte s deťmi, pretože som úzkostlivý a zasahujem do ich života … “. Pravdepodobne budete súhlasiť s tým, že na prvý pohľad sú to veľmi jednoduché vety. A v praxi ich môže vysloviť len málo, nieto už pracovať v psychoanalytickom priestore.
Psychoanalýza ukazuje, že by ste vždy mali hľadať východisko z problému v situácii, ktorá vás k tomu viedla. Jednoducho povedané, tam, kde je východ, je vchod. Častejšie je vstup a výstup do priestoru problému trauma v primárnom vzťahu s rodičmi. Preto nie je potrebné hľadať východisko z problému s alkoholom, liekmi atď. Je to v povedomí o tom, ako detská psychotrauma stále ovláda váš osud. Napríklad mladá žena hovorí: „Som na slepej uličke … Nevyhovuje mi jediný muž, ktorého som stretol na svojej životnej ceste.“Ako si myslíte, ako vyzerá táto cesta z mŕtveho konca osudu? Možno už rozumiete, že by si mala uvedomiť v tu a teraz režime,ako neprítomnosť otca alebo jeho popieranie z jej strany a zo strany jej matky zachováva v bezvedomí formát negatívneho obrazu muža a vo všeobecnosti skresľuje jej vnímanie vzťahov s ním.
Okrem toho, že ste si boli vedomí svojich vnútorných konfliktov, je potrebné akceptovať myšlienku, že v živote človeka vždy existujú vzostupy a pády na všetkých úrovniach. Teraz sledujte, ako sa váš hrudník pohybuje. Vidíte, keď vdychujete, stúpa a keď vydýchate, klesá. A nie sme naštvaní, keď klesá. Vedomá osoba nie je naštvaná, ak dôjde k pádu (stresová situácia). Vie, že toto je lekcia, ktorú sa musí naučiť a žiť ďalej. Neurotika to nie je schopná. Vynechá ďalšiu lekciu, náznak a vytvorí ďalšiu prekážku pre šťastie. Nerozlišuje sa od študenta, ktorý zlyhal. Iba chudobný študent sa bojí školy a neurotik sa bojí života všeobecne. Hoci psychika, telo, udalosti naznačujú, ako odstrániť prekážky šťastia, neurotika nie je pripravená pozerať sa na seba zvonka, vidieť a pripúšťať, čo sa deje. Častejšie vyčítava druhému, čo sám nemôže dať.
Rozvíjanie povedomia o prekážke šťastia
Keď čítate takéto texty a vykonávate psychotechniku, automaticky si uvedomujete. Zameraním svojho vedomého lúča na to, čo teraz cítite, čo vaše telo prežíva, čo sa deje vo vašom živote, ste schopní porozumieť sebe a ovládať svoju psychickú energiu a telo, aby ste dostali odpoveď na žiadosť zo všeobecného informačného poľa.
Ďalej chcem ponúknuť cvičenie na rozvíjanie povedomia
Práca s vašou požiadavkou
Posaďte sa, zavrite oči a vykonajte relaxačné cvičenie. Potom otvorte oči a na pripravený papier napíšte 3 želania, ktoré sú pre vás dnes veľmi dôležité. Vyberte priemernú túžbu (2. zo zoznamu). Opýtajte sa sami seba, uvažujte o zvolenej túžbe: „Čo som dnes urobil (činy, myšlienky atď.), Aby sa táto túžba nesplnila?“
Ďalej sa pýtajte sami seba: „Ako tu a teraz motivujem (zdôvodňujem) svoju nečinnosť z hľadiska splnenia túžby?“Už ste si vedomí niečoho, čo ste si predtým neuvedomovali o odmietnutí šťastia?
Potom zavrite oči a pokojne dýchajte nosom. Predstavte si, že sa vaše želanie splnilo. Predstavte si, čo sa deje … Zhlboka sa nadýchnite a otvorte oči.
Zaznamenajte si, čo ste si uvedomili po vykonaní tejto techniky, do svojho denníka o zdraví.
Na záver by som rád uviedol niekoľko užitočných otázok, ktoré vám pomôžu včas odstrániť prekážky šťastia.
- Viem, čo tu a teraz chcem?
- Kritizujem, súdim, sťažujem sa, hodnotím alebo praktizujem povedomie a konám, aby som získal čo som žiadal?
- Ako odolám zmenám v mojom živote?
- Vždy si predstavujem, ako vyzerá konečný výsledok môjho dotazu?
- Ako často trénujem svoju vôľu a schopnosť konať?
Takže v tomto materiáli (rozšírenejšia prezentácia bude v mojej novej knihe) som vás chcel priviesť k myšlienke, že keď si uvedomíme, prevezmeme kontrolu nad svojím životom. Potvrdzuje to prax života a mysliteľov všetkých čias. D. Locke o tom napísal najmä toto: „Šťastie a nešťastie človeka sú väčšinou prácou jeho rúk.“