Poznaj sám seba; Miluj seba; byť k sebe úprimný. Tieto staré pravdy už roky oslavujú umelci, hudobníci a filozofi, od Jean-Paula Sartra po Boba Dylana. Ale ako sa poznáš, ak sa neustále meníš? Ľudské telo je v neustálom pohybe: stráca a rastie pokožka, obnovuje pľúca, rastie nové vlasy.
Podľa vedcov sa telo nahrádza sedem až desať rokov úplne novou sadou buniek a niektoré z našich najdôležitejších častí tela sa obnovujú ešte rýchlejšie.
Niektorí z vás si možno myslia: „No, to vysvetľuje, prečo sa moja žena / brat / otec správa ako malé deti.“Iní si môžu myslieť, že nové bunky môžu byť kľúčom k dlhému životu. Bohužiaľ, veci sú oveľa komplikovanejšie.
Omladenie tela
Začiatkom 50. rokov 20. storočia vedci objavili silu omladzovania tela vážnym zavádzaním rádioaktívnych atómov do objektov a sledovaním ich pohybu. Zistili, že v priemere 98% atómov v tele - malé častice hmoty, ktoré tvoria molekuly a bunky tela - sa každý rok vymieňa. Väčšina nových atómov je prijímaná spolu so vzduchom, ktorý dýchame, potravinami, ktoré jeme, a tekutinou, ktorú pijeme.
O päťdesiat rokov neskôr švédsky molekulárny biológ Jonas Frisen študoval obnovu telesných tkanív meraním hladiny rádioaktívneho materiálu - uhlíka-14. Tento materiál bol vyhodený do vzduchu predtým, ako bolo v roku 1963 zakázané nadzemné testovanie jadrových zbraní. Uhlík-14 je vdychovaný rastlinami, ktoré ľudia a zvieratá jedia deň čo deň, a je súčasťou našej DNA. Ale na rozdiel od iných atómov a molekúl, ktoré sa neustále menia, DNA človeka zostáva nezmenená od momentu narodenia bunky - čo sa stane, keď sa rodičovské bunky rozdeľujú - až do konca svojho života. Keď sa bunka delí, inými slovami, DNA, ktorá sa zavádza do nových buniek, obsahuje určitú hladinu uhlíka-14, čo zodpovedá úrovni tejto látky vo vzduchu okolo nás v tom čase. Túto látku možno teda považovať za druh časovej pečiatky,čím vedci môžu určiť, kedy bola bunka vytvorená.
Friesen zistil, že bunky v tele sa väčšinou nahradzujú každých 7-10 rokov. Inými slovami, staré bunky odumierajú a v tomto časovom období sa nahrádzajú novými. Obnova buniek je v niektorých častiach tela rýchlejšia, ale úplné omladenie od prstov po hlavu trvá asi desať rokov.
Propagačné video:
To vysvetľuje, prečo šupiny našej pokožky odpadávajú, nechty rastú a vlasy vypadávajú. Ale ak neustále zaplňujeme nové bunky, prečo telo stárne? Nemali by nové bunky pôsobiť ako Botox výstrel? Pokiaľ ide o starnutie, ukázalo sa, že tajomstvo nie je v našich bunkách, ale v bunkovej DNA.
Životnosť buniek
Telo sa obnovuje rôznymi spôsobmi. Čas, počas ktorého bunky pracujú v určitých oblastiach tela, závisí od toho, čo sa od nich vyžaduje. Napríklad červené krvinky žijú štyri mesiace, pretože sa od nich požaduje, aby prešli ťažkou cestou obehovým systémom a dodávali kyslík do tkanív celého tela.
A tu je, ako dlho ostatné bunky žijú:
- Koža: Epiderma podlieha veľkému opotrebeniu, pretože pôsobí ako vonkajšia ochranná vrstva tela. Tieto kožné bunky sa obnovujú každé dva až štyri týždne.
- Vlasy: vlasy prirodzeného tela majú dĺžku života asi 6 rokov pre ženy a 3 roky pre mužov.
- Pečeň: Pečeň čistí ľudské telo odstránením širokého spektra znečisťujúcich látok z našich systémov. Podporuje stály prísun krvi a zostáva imunitný voči poškodeniu týmito znečisťujúcimi látkami a toxínmi a obnovuje svoje bunky každých 150 - 500 dní.
- Žalúdok a črevá: Bunky lemujúce povrch žalúdka a čriev žijú krátko a komplexne. Neustále vystavené leptavým žalúdočným kyselinám, zvyčajne žijú iba 5 dní, nie viac.
- Kosti: bunky kostrového systému sa regenerujú takmer neustále, ale celý proces trvá až 10 rokov. Proces starnutia sa s pribúdajúcim vekom spomaľuje, takže naše kosti sú tenšie.
Napriek tejto neustálej regenerácii by ľudia, ktorí chcú žiť večne, nemali prestať hľadať zdroj mládeže. Ide o to, že stále starneme a postupne zomrieme. Frisen a iní veria, že to môže byť kvôli mutáciám DNA, ktoré sa zhoršujú a časom sa presúvajú do nových buniek.
Existuje tiež množstvo buniek, ktoré nás nikdy neopúšťajú a môžu prispievať k procesu starnutia alebo k rozpadu tela v priebehu času. Aj keď sa rohovka oka môže liečiť len za jeden deň, šošovka a ďalšie oblasti oka sa nemenia. Je to rovnaké s neurónmi v mozgovej kôre - vonkajšej vrstve mozgu, ktorá je zodpovedná za pamäť, myslenie, jazyk, pozornosť a vedomie - zostávajú s nami od narodenia po smrť. Pretože nie sú nahradené, strata týchto buniek vedie k vážnym ochoreniam. Dobrou správou je, že ďalšie oblasti mozgu, čuchová žiarovka, ktorá je zodpovedná za zápach, a hippocampus, ktorý je zodpovedný za učenie, sa môžu a budú obnovovať.
Dávaj na seba pozor. Už sa narodila prvá osoba, ktorá bude žiť večne.
Ilja Khel