Maximálna životnosť presiahla 120 rokov. Na svete je v súčasnosti okolo 125 miliónov ľudí nad 80 rokov a toto číslo sa neustále zvyšuje. Vedci sa snažia pochopiť, čo spôsobuje, že ľudia žijú dlho. Je možné vopred vedieť, aké sú šance tohto alebo tohto človeka prekročiť storočný medzník v článku RIA Novosti.
Geografický faktor
Francúzka Zhanna Kalman žila 122 rokov (zomrela v roku 1997). V roku 2013, vo veku 116 rokov, zomrel japonský Jiroemon Kimura, ktorý bol považovaný za najstaršieho človeka na planéte. Podľa neoficiálnych údajov však Nana Shaova z Kabardino-Balkánska, ktorá zomrela 21. januára, mala 128 rokov. Tí, ktorí prekročili hranicu 110 rokov, sa nazývajú super dlhovekosť. Prvýkrát boli identifikovaní v polovici 60. rokov, v nasledujúcich dvoch desaťročiach sa maximálny vek osoby zvýšil zo 112 na 120 rokov. Odvtedy počet supercentenárov neustále rástol. Teraz má Japonsko vedúce postavenie v očakávanej dĺžke života. Ďalej - Nemecko, Taliansko, Grécko, Fínsko, Švédsko. V Ázii, okrem Japonska a Číny, žijú dlho na Taiwane av Južnej Kórei. Na svete existujú regióny, v ktorých je obzvlášť veľa stotročníkov. Napríklad ostrov Okinawa v Japonsku, okres Bama Yao v Číne, obec Ovodda na Sardínii,mesto Loma Linda v Kalifornii (USA), polostrov Nicoya v Kostarike, ostrov Ikaria v Grécku. V roku 2015 bolo na planéte 125 miliónov 80 rokov. Odhaduje sa, že v roku 2050 bude 434 miliónov vrátane dlhovekosti - približne 3,7 milióna. Predpokladá sa, že zo všetkého najviac - v Číne.
To je zdravie
Centenariáni sú zjednotení dvoma charakteristikami: biologický vek je menej ako chronologický (uvedený v pase) a zostávajú aktívni dlhšie. Približne 43 percent tých, ktorí prešli storočím do 80 rokov, nevedeli o chorobách, ktoré zvyčajne sprevádzajú starobu.
U pätnástich percent stoariánov a 30 percent mužov nie je diagnostikovaná vôbec žiadna choroba súvisiaca s vekom.
Demencia a neurodegeneratívne choroby sú u stotročia omnoho menej časté. Alebo, ak máte Alzheimerovu chorobu, možno nemáte demenciu. A onkológia sa takmer nikdy nevyskytuje.
Propagačné video:
Podstatne neskôr ako vo väčšine prípadov sa u supercentenárov objavujú kardiovaskulárne choroby, a dokonca nie všetky z nich. Mnohé z nich zostávajú funkčné, môžu sa samy obsluhovať alebo potrebujú minimálnu starostlivosť.
Čo hovorí genetika
Je možné vopred určiť dlhodobú pečeň? Ukazuje sa, že existujú také znaky alebo, ako to vedci nazývajú, biomarkery. A na prvom mieste - dedičnosť. Potvrdzujú to pozorovania príbuzných supercentilov. Takže v piatich generáciách rodiny Jeanne Kalmanovej, najmä na strane otca, boli sto rokov. Životnosť mužov z obce Ovodda na Sardínii vysvetľuje aj genetika. Dôkazom toho sú údaje o emigrácii: tí, ktorí tam zostali ešte mladí, napriek tomu žijú dlho. Možno sa miestni obyvatelia vracajú k malej skupine predkov osadníkov so špeciálnym genotypom. Nenašli sa žiadne gény pre dlhovekosť, ale je známe množstvo mutácií spojených s dlhovekosťou. Napríklad medzi nosičmi konkrétneho variantu génu rakoviny prsníka 1 (BRCA1) existuje veľa dlhých pečene. Tento gén je kritický pre bunkovú odpoveď na deštrukciu DNA. Mutácia génu rastového hormónu koreluje s dlhovekosťou. Podľa amerických vedcov, ktorí tieto údaje publikovali v Science v roku 2017, genotyp d3 / d3 (delécia exónu 3 v tomto géne) pridáva desať rokov života. Medzi nosičmi génového variantu APOE-ε4, ktoré určujú produkciu apolipoproteínu v krvnej plazme, prakticky neexistujú žiadne stoletári. Je zaznamenané spojenie tejto alely s Alzheimerovou chorobou.
Zoznam zvykov, ktoré sú spoločné pre väčšinu storočníkov / Ilustrácia RIA Novosti. Zdroj: Výnimočná ľudská dlhovekosť. Pignolo RJ. Mayo Clin Proc. 2019 január
Menej kalórií, pozitívnejšie
Všeobecne platí, že telo super dlhých pečene stabilne odoláva smrteľným chorobám a útokom na choroby súvisiace s vekom. Vedci sa nezaväzujú odvodzovať jednotný vzorec odkazujúci na kombináciu rôznych faktorov: genetika, životný štýl, ekológia, kultúra, geografia a nakoniec šťastie. Výživa je veľmi dôležitá. Napríklad obyvatelia ostrova Okinawa, ktorí majú stáročia, hovoria: „Jedzte, kým nebudete mať plné 80 percent.“Ich strava pozostáva hlavne zo zeleniny a ovocia, sójových bielkovín. Konzumujú oveľa menej kalórií ako tie, ktoré sú okolo nich, čo sa odráža v indexe ich telesnej hmotnosti. Sú to veľmi chudí ľudia. Úlohu zohráva náboženstvo. Adventisti siedmeho dňa, ktorých je mnoho v Loma Linda v Kalifornii, žijú o päť až desať rokov dlhšie ako ostatní mešťania. Majú nízku hladinu stresového hormónu. Ich náboženstvo vyžaduje abstinenciu od alkoholu, tabaku a odporúča vegetariánstvo. Existujú údaježe pravidelní cirkevníci bez ohľadu na náboženstvo majú vyššiu dĺžku života. Možno ovplyvňuje denná rutina pozorovaná aktívnymi veriacimi. Hlavná diskusia vo vedeckej komunite sa týka limitov trvania ľudského života. Niektorí veria, že sa to už podarilo dosiahnuť. Iní sa obávajú, že masívna dlhovekosť povedie k zničeniu ľudskej populácie. Ale gerontológ Stephen Ostad naznačuje, že niektorí z tých, ktorí sa narodili pred rokom 2001, dosiahnu vek 150 rokov. Ale gerontológ Stephen Ostad naznačuje, že niektorí z tých, ktorí sa narodili pred rokom 2001, dosiahnu vek 150 rokov. Ale gerontológ Stephen Ostad naznačuje, že niektorí z tých, ktorí sa narodili pred rokom 2001, dosiahnu vek 150 rokov.
Tatiana Pichugina