Sci-fi alebo podvod?
Všetci žijúci storočníci musia žiť najmenej v ďalšom storočí, aby prekonali rekord stanovený Li Qingyunom. Tento muž žil vo veku 256 rokov!
A toto nie je nezmysel, vedci a novinári preskúmali tento príbeh! V článku z roku 1930 New York Times sa uvádza, že profesor univerzity Chengdu Wu Chung-jie našiel vládne záznamy o Čínskej ríši z roku 1827, v ktorých bol Li Qingyunovi zablahoželaný k 150. narodeninám, ako aj dokumenty z roku 1877, v ktorých gratulujem k 200. výročiu.
V roku 1928 novinár New York Times napísal, že väčšina starých ľudí, ktorí bývali vedľa Li Qingyunu, si spomínala, ako im ich starí otcovia hovorili, že ho poznali už od detstva, ale aj tak už bol dospelým mužom.
Li Qingyun bol bylinný predajca
Od 10 rokov ich zhromažďoval v horách a dozvedel sa, že môžu prispieť k dlhovekosti. Takmer 40 rokov nasledoval bylinkovú stravu, jedol iba bylinky, ako je lingzhi, bobule goji, divoký ženšen. V roku 1749, vo veku 71 rokov, vstúpil do čínskej armády ako učiteľ bojových umení. Lee bol obľúbený každého, bol ženatý 23krát a stal sa otcom viac ako 200 krát.
Podľa príbehov všeobecne akceptovaných v jeho provincii mohol Li čítať a písať od detstva a do 10 rokov už navštívil Gansu, Shanxi, Tibet, Annam, Siam a Manchuria zbieraním bylín.
Propagačné video:
Prvých sto rokov pokračoval v zbieraní a predaji liečivých bylín. Potom pokračoval v predaji bylín zhromaždených inými. Spolu s inými čínskymi bylinami predával lingzhi, bobule goji, divoký ženšen, ahoj shu wu a gotu kola a žil na strave týchto bylín a ryžového vína.
Nebol sám
Podľa jedného z Liových študentov kedysi datoval muža, ktorý mal viac ako 500 rokov. Naučil ho čchi-kungové dychové cvičenia a dal mu niekoľko stravovacích rád, ktoré by mu mohli pomôcť rozšíriť jeho život do nadľudských podmienok.
Na svojej smrteľnej posteli Lee povedal svoju slávnu frázu:
„Urobil som všetko, čo som musel v tomto svete urobiť. Idem domov."
Môžu byť tieto slová jedným z najväčších tajomstiev dlhého a šťastného života? Je zaujímavé, že v modernom civilizovanom svete sa snažíme bojovať proti veku pomocou špičkových infračervených zariadení a najmodernejších liekov.
Toto je tajomstvo dlhovekosti tohto mudrca:
Lee sa raz opýtal, aké je jeho tajomstvo dlhovekosti, a na to odpovedal:
"Udržujte svoje srdce v tichosti, sadnite si ako korytnačka, choďte svižne ako holubica a spajte ako spí strážny pes."
Lee tvrdil, že vnútorný mier a pokoj v kombinácii s dýchacími cvičeniami sú jeho tajomstvom dlhovekosti. Jeho strava samozrejme zohrávala dôležitú úlohu. Je však prekvapujúce, že najstarší človek na Zemi pripísal svoju dlhovekosť stavu svojej mysle.
Prečo je také ťažké uveriť?
Je ťažké u ľudí, ktorých priemerná dĺžka života je 65 rokov, uveriť aj v život po 100. A predstaviť si, že niekto žije viac ako 200 rokov, je vo všeobecnosti veľmi ťažké.
Musíme vziať do úvahy, že existujú ľudia, ktorí nežijú v vyčerpávajúcom sa pracovnom rozvrhu, nezaoberajú sa nedoplatkami pôžičiek, nedýchajú znečistený mestský vzduch a pravidelne cvičia. Nejedia cukor, múku ani žiadne iné jedlo ošetrené pesticídmi. Nejedia sa v zhone, ako sme zvyknutí.
Nejedia tučné mäso, sladké dezerty a GMO potraviny. Nefajčite ani nepite alkohol. Ich strava nie je len bez škodlivých potravín, s ktorými sa tak často oddávame. Zahŕňa superzdravé potraviny a byliny, ktoré podobne ako steroidy ovplyvňujú naše orgány a imunitný systém.
Svoj voľný čas trávia vonku meditáciou a precvičovaním dýchacích metód, ktoré zlepšujú duševné, fyzické a emocionálne zdravie.
Majú zdravý spánok. Trávia veľa času na slnku a vieme, že keď sa nám podarí relaxovať na slnku, cítime sa, akoby sme boli okamžite mladší a hovoríme tomu „dovolenka“. Predstavte si, aké by to bolo opaľovať celý svoj život v horách na pozadí absolútnej duševnej, duchovnej a fyzickej pohody.
Na chvíľu nebudem pochybovať o tom, že keby sme všetci nasledovali tieto zdravé vzorce správania, život do 100 rokov by sa nám nezdal tak mýtický.
Ak sa správate k svojmu telu správne, kto vie, ako starý môže náš život vydržať.
Co si myslis? Podeľte sa s nami o svoje dojmy lajkov v komentároch.