Začiatkom 90. rokov som vyvinul vážne zdravotné problémy. Zrejme boli spojené s celkovou nervozitou obyvateľov rozpadajúceho sa sovietskeho štátu. Blížiaca sa chudoba, zhoršenie situácie v odborových republikách, kde sa začalo utláčanie Rusov a rozširovanie ultranacionalistických protestov.
V jeden z týchto dní, keď sa obával o svoje zdravie, kráčal pozdĺž jednej z hlavných ulíc mesta, videl som reklamu na „tibetské zdravotné stretnutia“, kde sa študenti učili vstupovať do lekárskeho „SK-1“. Vyvinul ho Dmitrij Viktorovič Kandyba, založený na systéme mentálnej samoregulácie, ktorý autor nazval „riadený SC-auto-tréning“[1]. Fotografia ukazuje pracovný okamih, keď poslucháči vstúpili do lekárskeho tranzu „SK-1“.
Náklady na tieto kurzy boli minimálne. A vtedy som sa prvýkrát v živote zoznámil so základmi bioenergetiky a základnými metódami samoliečenia. Prvýkrát v mojom živote ma začali učiť starať sa o svoje zdravie pomocou techník jogy „tajomstva sovietskeho obdobia“.
Knihy D. V. Kandybi boli ťažko čitateľní. A samotné techniky sú jednoduché a ľahko reprodukovateľné bežnými ľuďmi.
TECHNIKA VSTUPU DO TRANS "SK-1"
1. Vyberte si čas, keď ste sami 10-15 minút a nikto vás nebude obťažovať. Postavte sa do stredu miestnosti s pohodlnou stoličkou za vami.
2. Vykonajte cvičenia na miesenie chrbtice (1-2 minúty). Môžete si trieť a aktivovať biologicky aktívne body na zápästiach a prstoch (1 minúta).
Propagačné video:
3. Postavte sa pred stoličku rovno. Nohy rovné, nohy k sebe, plecia uvoľnené, mierne sklonené dozadu.
Vyberte výrazný bod na strope (pod uhlom približne 45% k telu). A pozerajte sa na ňu nepretržite.
4. Dlane opatrne vtierajte, až kým nie sú horúce. A s maximálnym úsilím sa celé telo natiahne na zvolený bod na sedem sekúnd a stojí na vašich prstoch. Natiahnite sa neprirodzene a nechajte svoje ruky pozadu.
5. Po siedmich sekundách trhajte, aby ste si oddýchli, zavrite oči, sedia na stoličke a mentálne sa opakujú: - „ruky sú ľahké … ruky lietajú …
A obráťte všetku svoju pozornosť na ruky (1-2 minúty). Pomáhame im lietať.
Dá sa predpokladať, že pri neprirodzenom natiahnutí tela sa zo svalov a väzov zadného povrchu tela uvoľňuje určitá špeciálna energia, ktorá tam pomaly tečie s dôrazom na ruky. Vytvorením novej zóny výroby energie na celý deň.
Ak osoba svedomite vykonala cviky na vstup do tranzu „SK-1“, na rukách sa objaví nezvyčajný pocit: - začnú vibrovať.
Zakaždým sú pocity odlišné. Častejšie je na rukách „dych vánku“. Niekedy sa v kefách zhromaždili viditeľné vibrácie, akoby sa zhromaždili davy mravcov a všetci sa pohybovali. Veľmi zriedka sa vyskytuje silný tras, ktorý prechádza po lakte a plecia.
Jasný pocit takýchto vibrácií signalizuje, že ste úspešne vstúpili do tranzu SK-1.
Ak ste si nevšimli vibrácie, opakujte postup od trenia dlane, 7-sekundového natiahnutia k bodu a „úteku rúk“. Ale urobte to s väčším nasadením. V mojej praxi som niekedy musel opakovať tento postup až 4-krát, až kým sa mi na rukách neobjavili jasné vibrácie.
Stav tranzu (s vibráciami) pokračuje celý deň a nasledujúce ráno zmizne. Zabezpečenie dobrej nálady a výkonu.
VPLYV TRANS "SK-1" NA ZDRAVOTNÝ ŠTÁT
Nemyslite si, že ak pôjdete do tranzu, potom choroba, ako je nariadené, zmizne. Po celé desaťročia ste rozmaznávali svoje zdravie, preto by sa zlepšenie nemalo očakávať skoro. Pôsobenie energií je nepostrehnuteľné. Ale po chvíli sa zdravie postupne zlepšuje.
Po tom, čo som sa naučil túto techniku a keď som ju prvýkrát zapol predtým, ako som začal pracovať, nezaznamenal som žiadne zvláštne zmeny v tele.
A už na konci intenzívneho pracovného dňa, keď som sa vracal cez opustené ulice do svojho domu, rozhodol som sa „vyhodiť“stav „tranzu Kandyba“(nedám vám ho ako zbytočné, ale je spojené s vykonaním niekoľkých skokov na mieste).
Skočil som na opustenú ulicu, „vyhodil“trančný štát a počúval moje pocity. Zdá sa, že som si nevšimol žiadne zmeny.
Išiel som domov pešo. A potom (asi o päť minút neskôr), keď sa nahromadené energie v mojom tele absorbovali, jasne som cítil ten rozdiel: telo, bez toho, aby ho kŕmili energie tranzu, bolo vyčerpané únavou. Jeho chrbát hrozne bolela. Skrútil som sa ako starý muž a sotva som pohol nohami.
V tomto okamihu som si bol stopercentne istý vlastnosťami „SK-1“, ktoré zlepšujú zdravie, a potrebou denného používania (pre seba) na udržanie výkonnosti a zdravia.
Niekoľko rokov som používal trance Kandyba každý deň, až kým som sa neoboznámil s komplexnejšími a „chladnejšími“technikami v kurzoch čchi-kungu.
Podľa môjho názoru je pre moderného, vždy v spěchajúcom človeku, ktorý sa usiluje o zlepšenie svojho výkonu a zdravia, venovať venovať sa implementácii metódy „SK-1“2-3 minúty denne najlepšou možnosťou.
literatúra
1. Kandyba D. V. Sprievodné meditatívne auto-školenie [Elektronický zdroj]. - Režim prístupu:
Autor: Lubomir Mudry