Vedecký časopis Nautilus na príklade horolezca Alexa Honnolda hovorí, čo je z pohľadu neurobiológie na extrémnych športovcoch zlé. Možno naozaj nemajú všetky domy? Ale bežný človek sa tiež dokáže naučiť, ako skrotiť strach, a existujú na to konkrétne vedecké vysvetlenia a recepty. Hlavnou vecou nie je preháňať to: prekonať sám seba je tiež návykové.
Alex Honnold priniesol nové slovo. Anglické sloveso honnold (zhruba: „honnoldit“) znamená „stáť vo výške chrbtom k priezračnému kamennému múru a pozerať sa do priepasti.“Do priepasti, v pravom slova zmysle.
Tento neologizmus bol inšpirovaný Honnoldovými fotografiami na 550 metrov vysokej chodníku Praise Ledge v Yosemitskom národnom parku. Potom sa Honnoldovi podarilo preplížiť bokom po úzkej rímse: podpätky o stenu, prsty nad priepasťou. V roku 2008 ako prvý bez poistenia dobyl žulovú kupolu Half Dome. Keby stratil rovnováhu, čakal by dlhý desaťsekundový let na smrť. Predstavte si. Čas. Dva. Tri. Štyri. Päť. Šesť. Sedem. Osem. Deväť. Desať.
Honnold je najväčší osamelý horolezec v histórii. Na hory lezie ľahký, bez výstroja. Akýkoľvek pokles nad 15 metrov bude pravdepodobne smrteľný. To znamená, že pri svojich epických činoch riskuje zakaždým svoj život na dvanásť alebo viac hodín. Na najťažších trasách sa prsty takmer nedotýkajú povrchu skaly, dokonca slabšieho ako váš - obrazovky smartphonu, a prsty na nohách spočívajú na kameni, ktorý nie je širší ako balíček žuvačiek. Ani z jedného videa Honnoldovho lezenia nie je žiadnym prekvapením zažiť závraty, búšenie srdca a nevoľnosť. Mnoho ľudí sa odvráti úplne a jednoducho sa nedokážu pozrieť. Aj samotný Honnold priznal, že sa mu pri pohľade na pásku potia dlane.
Všetky tieto zásluhy priniesli Honnoldovi slávu najväčšieho horolezca. Jeho portréty zdobili obálky časopisu National Geographic a 60 minút, objavil sa v reklamách pre Citibank a BMW, ako aj v celej rade virálnych videí. Aj keď sám pripúšťa, že pocit strachu je mu známy (napríklad epizóda na rímse Vďakabohu, ktorú označil za „neskutočne tupú“), jeho meno sa stalo symbolom nebojácnosti.
Nečinné špekulácie o tom, že údajne nemá všetky domy, nemajú konca. V roku 2014 predniesol Honnold prejav v sále prieskumníkov v sídle spoločnosti National Geographic Society vo Washingtone DC. Diváci sa zhromaždili, aby si vypočuli horolezeckého fotografa Jimmyho China a ostrieľaného cestovateľa Marka Sinnotta, ale hviezdou programu bol Honnold.
A najbúrlivejší potlesk prekazil Sinnottov príbeh, ako sa jedného dňa so svojím tímom plavil na plachetnici do Ománu, aby sa dostal na polostrov Musandam, s kostrou vyčnievajúcou do severnej časti Perzského zálivu. Keď prišli do odľahlej dediny, vyšli na breh, aby sa porozprávali s miestnymi obyvateľmi. "Zrazu začali kričať a ukazovať na útes." Sme ako: „Čo sa stalo?“Ale pre seba som si pomyslel: Myslím, že hádam.
Propagačné video:
Na obrazovke zablikala fotografia a publikum zalapalo po dychu. Honnold, obyčajný chlapík v šedej mikine s kapucňou a maskáčovými nohavicami - stojí neďaleko, na rovnakom pódiu - lezie na malú postavu na obrovskú, bielu ako kosť, týčiacu sa nad dedinou. Sám a žiadne poistenie. "Kameň tam nebol taký horúci, môže to byť lepšie," pripustil neskôr. "Dedinčania sa už rozhodli, že Alex je niečo ako kúzelník alebo čarodejník," zhrnul Sinnott.
Na konci prezentácie sa cestujúci posadili, aby podpísali autogramy. Ľudia sa zoradili do troch radov. V jednom stál neurológ - chystala sa prehodiť slovo alebo dve so Sinnottom o takzvanom centre strachu, ktoré má každý v hlave. Po čakaní sa dôverne sklonila, kývla na Honnolda a povedala: „Ale chlapova amygdala v mozgu neprekáža.“
Už dávno sa Honnold priznal, že sa bojí - a to sú jeho vlastné slová, nie moje - navštíviť lekárov, aby mu neliezli do hlavy a duše. "Vždy som radšej nechcel do toho kopať," povedal, "Ako, pretože to nie je pokazené, tak nie je čo opravovať." Čo je vôbec potrebné pochopiť? Ale teraz sa mi zdá, že som z toho vyrástol “.
Populárne u horolezcov na vrchole hory El Capitan v Yosemite v Kalifornii.
A tak sa v marci 2016 ráno rozvalil vo vnútri obrovskej bielej fajky na Lekárskej univerzite v Južnej Karolíne v Charlestone ako klobása v hotdogu. Tento prístroj je MRI skener, v podstate obrovský magnet. Sleduje činnosť rôznych častí mozgu podľa sily prietoku krvi.
O pár mesiacov skôr som už navrhol Honnoldovi, aby sa bližšie pozrel na jeho mozog, čo vyvoláva obdiv aj početné zlé vtipy. „Ako to môžem povedať, cítim sa ako úplne normálny človek,“povedal, „budem zvedavý, čo bude vedieť veda.“
Prečo to potrebuje?
Dobrovoľný kognitívny neurológ, ktorý sa dobrovoľne rozhodol skenovať Honnolda, sa volá Jane Joseph. V roku 2005 bola priekopníčkou v výskume mozgu záujemcov o vzrušenie, ktorých lákajú vysoko rizikové činnosti. Snaha o vzrušenie už dávno nebola zaujímavá pre psychológov: táto vášeň sa často vymkne spod kontroly, čo vedie k závislosti na alkohole a drogách, závislosti na sexe a hazardných hrách. V Honnoldovi videla Jane tento typ ešte pozoruhodnejšieho: milovníka super ostrých vnemov, ktorý gravituje smerom k vnemom mimo nebezpečenstva, ale nestráca pokoj a ovláda myseľ i telo. Honnoldove schopnosti ju jednoducho ohromili. Začala sledovať video, ako lezie bez istenia, ale nemohla - mala najbežnejší prah nebezpečenstva.
„Je zaujímavé vedieť, čo je vo vnútri,“teší sa. Sedíme v kontrolnej miestnosti za tónovaným oknom. Spustí sa skenovanie. „Teraz sa pozrime, ako sa cíti jeho amygdala: naozaj nemá strach.“
Amygdala (tiež známa ako amygdala alebo amygdala) sa často označuje ako centrum strachu, slúži skôr ako centrum reakcie na hrozby a dešifrovania poplachov. Amygdala prijíma informácie priamo zo zmyslov, vďaka čomu automaticky urobíme krok späť z okraja priepasti, bez toho aby sme na zlomok sekundy premýšľali. Spúšťa tiež množstvo bolestne známych úzkostných reakcií: palpitácie, spotené dlane, tunelové videnie, strata chuti do jedla. Amygdala medzitým odosiela údaje „nahor“iba na presnejšie spracovanie v mozgovej kôre a dokonca aj tam sa premenia na vedomú emóciu - strach.
Počiatočný skenovaný obrázok sa zobrazí na obrazovke asistenta Jamesa Pearl. "Môžeš si priblížiť nosné mandle?" Musíme to vedieť naisto, “pýta sa Joseph. Lekárska literatúra popisuje zriedkavé prípady vrodených patológií, napríklad Urbach-Witeovu chorobu, ktorá spôsobuje deštrukciu amygdaly. Aj keď títo pacienti nepociťujú strach, majú množstvo ďalších príznakov - napríklad úplnú ľahostajnosť k osobnému priestoru. Jeden taký pacient stál nielen ticho medzi nosmi, ale aj udržiaval očný kontakt.
Perla listuje v symetrických vrstvách, čo pripomína bizarnú topografiu Rorschachovho testu. Z šedého močiara sa zrazu vynorí pár mandľových uzlíkov. „Je!“- Jozef sa raduje a Pearl sa smeje. Čokoľvek vysvetlí Honnoldovu nebojácnosť, zjavne to nie je absencia amygdaly. Na prvý pohľad sa zdá, že orgán je úplne zdravý, hovorí Joseph.
Honnoldovi, ktorý leží v potrubí, sa zobrazuje prezentácia 200 obrázkov, ktoré sa menia, akoby niekto klikol na televízne kanály. Ich úlohou je rozprúdiť emócie. "V každom prípade, u obyčajných ľudí, iných ako Alexov, amygdala doslova vystrelí," hovorí Joseph. "Úprimne, nemôžem si pozrieť ani niektoré obrázky," pripúšťa. Fotografie zahŕňajú zmrzačené mŕtvoly, záchod upchatý výkalmi, žena sa podrobuje intímnemu voskovaniu a dve povzbudzujúce lezecké scény.
"Možno jeho amygdala jednoducho nefunguje: na vonkajšie podnety nereaguje," zamračí sa Joseph. "Možno má také silné nervy a takú silnú sebareguláciu, že bez ohľadu na to, ako bláznivá amygdala ide, frontálny lalok zahasí akékoľvek emócie."
Existuje tiež existenčná otázka: prečo to všetko potrebuje? "Vie, že jeho koníček je život ohrozujúci." Áno, okolie mu to pripomína takmer každý deň. Možno je to o rozkoši, hlbokom pocite rozkoše zo vzrušenia? “
Aby sa to dozvedel, Honnold sa púšťa do druhého testu. Na obrazovke sa zobrazí „test odmeny“. Honnold vyhrá alebo stratí malú sumu (maximálne 22 dolárov) v závislosti od toho, ako rýchlo stlačí tlačidlo, keď sa objaví signál. „Toto zadanie aktivuje mechanizmus odmien a pre väčšinu z nich je vyslovený,“hovorí Joseph.
Špecialista tentokrát skúma ďalšiu oblasť mozgu - nucleus accumbens, centrum potešenia nachádzajúce sa v blízkosti amygdaly (ktorá je tiež zapojená do mechanizmu odmeňovania). Je to jeden z hlavných procesorov dopamínu, neurotransmiter, ktorý stimuluje túžbu a vytvára pocit uspokojenia. Hľadači vzrušenia, vysvetľuje Joseph, vyžadujú prísnejšiu stimuláciu dopamínu.
O pol hodiny neskôr Honnold vystúpi zo skenera. Vyzerá unavene a jeho vzhľad je detsky ospalý. Vyrastal v Sacramente v Kalifornii a má ohromne otvorené, aj keď trochu nezvyklé správanie - akoby bol sústredený a uvoľnený. Jeho prezývka je „Zamysli sa.“Takto reaguje na väčšinu problémov. Má štíhle telo profesionálneho horolezca s vyrysovanými svalmi, ktoré vyzerajú skôr ako nadšenec fitnes ako kulturista. Výnimkou sú iba prsty - vyzerajú, akoby ich len zovreli dvere, a predlaktia - napadne nám námorník Popeye z karikatúry.
„Takže som si prezrela všetky tieto fotografie - čo to je, ako stres?“- čuduje sa.
"Každopádne, zvyčajne spôsobujú veľa vzrušenia," odpovedá Joseph.
"Neviem, samozrejme, ale nie je to ako nič zvláštne," hovorí. Fotografie, aj tie najstrašnejšie, s popálenými deťmi, sa mu zdali zbité a hackované. "Rovnako ako v kabinete kuriozít," zhŕňa.
O mesiac neskôr, po dôkladnom preskúmaní Honnoldových skenov, Joseph organizuje skupinový hovor do Šanghaja. Honnold odcestoval do Číny, aby zdolal krápnikom posiaty Veľký oblúk v národnom parku Getu - tentokrát s poistením. Zriedkavý prípad: Honnoldov hlas prezrádza únavu a dokonca aj náznak stresu. O pár dní skôr sa dal ľahko vyliezť na horu neďaleko mesta Index vo Washingtone, aby postavil zábradlie pre rodičov svojej priateľky Sunny McCandlessovej. Keď ho spustila dole, ukázalo sa, že lano nestačí - príliš krátke. Honnold sa zrútil z výšky troch metrov a dopadol na hromadu kameňov. "No, trochu sme to pokazili," reagoval a unikol s kompresnou zlomeninou dvoch stavcov. Ukázalo sa, že aj napriek poisteniu si vyslúžil najvážnejšie zranenie v celej svojej horolezeckej kariére.
"A čo to všetko znamená?" Pýta sa Honnold pri pohľade na jasné snímky MRI. „Je môj mozog v poriadku?“
„Celkom,“upokojuje Joseph, „a to je zaujímavé …“
To, čo ju zaujalo, je možné vidieť voľným okom. Pre porovnanie, Joseph vzal ďalší experimentálny predmet - tiež vášnivý horolezec a v rovnakom veku. Rovnako ako Honnold považoval úlohy za nudné. Na obrázkoch, kde je mozgová aktivita vyznačená fialovou farbou, je však jeho amygdala osvetlená neónom, zatiaľ čo Honnoldova farba je úplne šedá. Nulová aktivita.
Prejdeme k výsledkom „stimulačného“testu. Amygdala a niekoľko ďalších častí mozgu subjektu opäť „horia ako vianočný stromček“, prezrádza Joseph. Honnold naopak rozsvietil iba tie časti mozgu, kde sa spracúvajú vizuálne informácie - znamenie, že bol hore a pozeral sa na obrazovku. Zvyšok mozgu na obrázkoch je neživý čiernobiely.
"Vyzerá to, že je všeobecne ticho," hodnotí Honnold, "moja hlava nie je príliš dobrá."
Aby sa ubezpečil, že jej nič nechýba, pokúsil sa Jozef znížiť štatistický prah. Podarilo sa jej teda zistiť, že v amygdale bol zapálený jediný voxel - najmenšia častica sivej hmoty, ktorú skener „vidí“. Ale tieto údaje sa nedajú odlíšiť od chyby. "Pri normálnej citlivosti nie je v amygdale rozpoznaná žiadna aktivita," hovorí.
Možno aj preto Honnold pokojne lezie bez poistenia aj tam, kde by si už bežný človek dávno vzal otupenie? Joseph veľmi dobre uvažuje. Toto je vysvetlenie, ktoré vidí. Ak nie je žiadna činnosť, potom tiež nereaguje na poplach. Honnold má skutočne najvzácnejší mozog. Zdá sa, že pocit strachu je pre neho skutočne neznámy a ničoho sa nebojí. Vôbec nie trochu.
Samotný Honnold nikdy nehovoril o svojej vlastnej nebojácnosti vážne - hoci celý svet obdivuje skutočne nadprirodzený pokoj, s ktorým visí na dosah ruky na hranici istej smrti. Prvý vážny výstup bez istenia absolvoval pred viac ako desiatimi rokmi, na hore Ribbed Corner Mountain v Kalifornii - úplne sám. Na zložitej škále obtiažnosti, ktorú horolezci používajú, to bolo 5,7 bodu - o 15 menej ako vtedajší Honnoldov rekord. Ale stále tu je olovnica s výškou 90 metrov, nikto ju nezrušil. "Ak sa zlomíš, nebudeš zbierať kosti," pripomína Honnold.
Absolvovať trasu sami a bez poistenia je hlavnou vecou byť ochotný. "Myslím si, že nejde o nejaké superveľmoci, ale o túžbu, mám toho viac ako dosť," uviedol. Jeho idolmi boli poisťovací horolezci Peter Croft a John Bachar, ktorí sa v 80. a 90. rokoch minulého storočia vyšplhali na nové výšiny (okrem toho bol Honnold veľmi plachý, čo mu sťažovalo hľadanie spoločníkov). Pozeral sa na ich fotografie v horolezeckých časopisoch a cítil - pravdepodobne vo svojich útrobách -, že by chcel byť na ich mieste a vyskúšať si to: že všetko je tvárou v tvár smrteľnému nebezpečenstvu pod kontrolou.
Inými slovami, ide o klinický prípad hľadača vzrušenia. V ten istý deň, keď mu urobili MRI mozgu, podstúpil Honnold psychologický test na hranie hazardných hier. Bol požiadaný, aby zhodnotil, ako pravdivé boli tieto tvrdenia: „Rád sa ponáhľam po zasneženom svahu“(„Áno, kurva milujem lyžovanie“); „Vždy som chcel skočiť s padákom“(„A potom! Naučil som sa dokonca aj skoky do diaľky“); „Rád spoznávam mestá alebo oblasti iných ľudí, aj keď existuje riziko straty“(„Áno, toto je v podstate môj každodenný život“). Raz vyplnil podobný dotazník pre šou extrémnych športov. Otázka teda znie: „Chceš sa venovať lezeniu na skalách?“bol ilustrovaný jeho vlastným portrétom.
Ani tieň aktivity v strede strachu
Potom sa však v rebrovanom rohu vážne zľakol. Musel som sa horúčkovito držať každej rímsy. "Chytil som sa tak, že mi odpadli prsty," spomína. Samozrejme, nezostane len pri tom. Podľa jeho vlastných slov narástol Honnold „psychologický brnenie“a znova a znova sa naučil šliapať cez prah strachu. „Na každý skutočne ťažký kúsok pripadlo sto ľahších,“hovorí.
Postupne sa mu začali zdať spoločné aj tie naj neuváženejšie triky: napríklad keď sa drží veľmi bruškami prstov a nohy mu visia nad prielomom. Naposledy to urobil v júni, bez prípravy a poistenia, lezenia po neslávne známej skale Full Fly. Počas dvanástich rokov voľného lezenia mal Honnold príležitosť uvoľniť zovretie, pošmyknúť sa, zablúdiť z cesty, nechať sa zaskočiť vtákmi a mravcami a jednoducho „vyľakať, pretože bol vo vzduchu príliš dlho“. Ale prekonaním týchto ťažkostí sa naučil skrotiť svoje obavy.
Mary Monfils, vedúca laboratória Fear Memory Lab na Texaskej univerzite v Austine, tvrdí, že Honnold nastúpil klasickou cestou riešenia strachu, aj keď to dotiahol do extrému. Až do nedávnej doby, vysvetľuje, väčšina psychológov verila, že spomienky na minulé udalosti, aj tie najstrašnejšie, zostali nezmenené. Za posledných 16 rokov však došlo k posunu vo vede. Štúdie preukázali, že pri spomienke na udalosť sa zdá, že ju rekonštruujeme a znovu vytvárame. Zmenou určitých detailov alebo ich interpretáciou môžeme vymazať pocit strachu z pamäti.
Honnold si vedie denník, kde podrobne popisuje svoje výstupy a zanecháva poznámky o tom, čo je možné vylepšiť. Pred najťažšími stúpaniami starostlivo pripravuje a nacvičuje techniky, každý pohyb zdokonaľuje k dokonalosti. Pri príprave na jedno 365-metrové bezplatné sólové stúpanie si farebne predstavoval, že by sa mohol pokaziť - až „spadnúť, spadnúť a krvácať“- a rezignoval na tieto scenáre aj pri úpätí. Po 13 rokoch horolezectva a štyroch rokoch sólového lezenia vystúpil na Lunar Ledge v národnom parku Zion v Utahu.
Hĺbajúc sa v našej pamäti, zakaždým vidíme tú či onú udalosť v trochu inom svetle, vysvetľuje Monfils. Spôsob, akým ich Honnold láme, je skvelým príkladom preprogramovania.
Vizualizácia alebo vizuálna predstavivosť funguje podobným spôsobom, len tu si predstavujeme budúce udalosti, ktoré sa už stali. "Prezentovaním všetkého krok za krokom musel trénovať svoju motorickú pamäť a získať dôveru vo svoje schopnosti," navrhuje Monfils. Táto dôvera zase znižuje pocity strachu. To vysvetľuje, prečo ľudia, ktorým je trápne hovoriť na verejnosti, s väčšou pravdepodobnosťou prekonajú svoj strach, tým častejšie musia hovoriť na verejnosti. Mimochodom, Honnold sa spočiatku tiež strašne bál.
"Stáva sa to jednoduchšie, ak je možné strach prekonať aspoň raz a potom znova a znova," vysvetľuje Monfils. „Áno, je to náročná cesta, ale zakaždým, keď sa to stane jednoduchšie.“
Aj tu hrá amygdala kľúčovú úlohu. Monfils uvádza príklad z vlastnej skúsenosti. Od detstva sa bála hadov. Jedného dňa sa s priateľmi vydal na kanoe. Vidiac, ako sa jedovatý vodný had plazí po pobrežnej vetve, Monfils s divokým výkrikom chytil veslo a upokojil sa, až kým ho nepohrabal uprostred jazera. Potom celý rok nechodila na žiadne túry. Potom sa rozhodla, ale opäť stretla hada - a znova naštartovala. Tentokrát sa ale rozhodla k prípadu postaviť ako profesionálka. Po upokojení sa pokúsila zopakovať si epizódu z hľadiska logiky a zdravého rozumu. Preto preprogramovala svoju pamäť a dokázala z nej ťažiť. O týždeň neskôr premohla strach, nabrala odvahu a opäť sa vybrala na túru.
„Skôr ako si spomeniete:„ práve tu som stretla hada, “rozsvieti sa amygdala doslova na zlomok sekundy,“vysvetľuje. nie tu, a ani keď vám naposledy neurobila nič, len tam pokojne ležala, “- vyžaduje sa samostatné, vedomé úsilie. A kôra akoby zhasla šírenú amygdalu. Dáva všetko na svoje miesto: niet sa čoho báť, choďte smelo. “
Nemôžeme s istotou povedať, do akej miery je Honnoldova nebojácnosť vrodená a koľko naučeného prostredníctvom tréningu - na to by sme potrebovali stroj času, ktorý by sa vrátil v čase a naskenoval Honnoldov mozog, zatiaľ čo ešte nemal rád voľné lezenie. Stále sa však dá niečo vylúčiť.
Neurológ Joseph Ledoux z Newyorskej univerzity študoval mozgové reakcie na hrozby od 80. rokov. Hovorí, že za celú svoju kariéru sa nikdy nestretol s pacientom s normálnou amygdalou, ktorý by na nič nereagoval súčasne - a u Honnolda sa ukazuje, že presne to sa stáva. Je tiež nepravdepodobné, že by sa amygdala „prepálila“z nadmernej stimulácie, tvrdí. Z mojich príbehov, ako sa Honnoldova amygdala nezapla počas celého testovacieho obdobia, Ledoux iba žasne: „Páni.“
Podľa Ledouxa existuje genetická variácia a rôzne časti mozgu pracujú u rôznych ľudí odlišne. Môžeme teda s istotou predpokladať, že Honnoldova reaktivita na hrozbu je nízka - a preto v mladosti videl na fotografiách svojich horolezeckých idolov iba silný podnet, a nie smrteľné nebezpečenstvo. Okrem dedičnosti je dôležitý aj tréning: mnoho tisíc hodín sa programoval na vysoké riziko. "Pravdepodobne jeho mozog má vo svojej podstate predispozíciu reagovať na hrozby slabšie ako bežní, netrénovaní ľudia." Tieto vlastnosti zvyšujú iba jeho stratégie správania, “vysvetľuje Ledoux.
V psychike, ktorá predurčila Honnoldovu vášeň pre voľné lezenie, sa úloha genetiky dá ľahšie vystopovať. Chuť na ťah sa považuje za dedičnú a čiastočne sa prenáša z rodiča na dieťa. Táto vlastnosť je spojená so zníženým prahom úzkosti a tupou reakciou na nebezpečné situácie. Jedným z dôsledkov tohto - tendencia podceňovať riziká - je nedávna štúdia pripisovaná nízkej reaktivite amygdaly a nedostatočnému potlačeniu hráčskych emócií prefrontálnou kôrou.
Zmenilo sa Honnoldovo vnímanie seba samého od vedomia vlastnej neobvyklosti?
Joseph vo svojej štúdii nesleduje jednotlivé prípady (a dokonca považuje Honnoldov sken za „jediné pozorovanie“), avšak podľa jej skúseností nie je medzi hľadačmi vzrušenia „výrazne oslabená“reaktivita amygdaly neobvyklá. Honnold je jedinečný a výrazný prípad. Údaje zhromaždené v jej laboratóriu ukazujú, že Honnold je dvojnásobkom hazardu priemerného človeka a o 20% väčším hazardom ako priemerný záujemca o vzrušenie. Úplný nedostatok reakcie pripisuje skutočnosti, že jej testy na Honnolda boli slabé.
Honnold tiež zaznamenal vysoké skóre za presnosť, koncentráciu a celé videnie. Testy zaznamenali chladnokrvný výpočet - jeho typický postup - a tiež extrémne nízku hladinu neurotizmu. Ľudia ako on nemajú sklon k hádkam o zlých výsledkoch alebo bezprostredných rizikách. „Keď sa od začiatku nebojíš, je jednoduchšie sa ovládať,“hovorí Honnold.
"Jeho psychika mu umožňuje trpezlivo udržiavať maximálnu koncentráciu a zároveň byť plne nabitý vzrušením," hovorí Joseph. Jediný príklad nevytvorí hypotézu, ale chlapík menom „Premýšľajte o tom“, ktorý nie je slabý na to, aby uskutočňoval samostatné exkurzie bez poistenia do zóny smrti, možno považovať za presvedčivý dôkaz Jozefovej teórie.
„Hľadač vzrušenia je podľa definície vysoko nabitý pozitívnou nervovou stimuláciou, ale zároveň nikdy nestráca vyrovnanosť a je vždy nad sebou. Je to veľmi dôležité. Myslím si, že ak to v budúcnosti pochopíme, pomôže nám to pri liečbe alkoholizmu, drogových závislostí a úzkostných porúch, vypracujeme účinné stratégie, hovorí. „Nový prístup je možné vyvinúť iba rozhovorom s Alexom.“
Napríklad množstvo zlých návykov typických pre tých, ktorí hľadajú vzrušenie, je založené na akútnych skúsenostiach bez okamžitých následkov - napríklad nadmerné pitie alebo závislosť od drog. Honnold nielenže nepije, ani neužíva drogy, ale ani kávu. Joseph sa pýta, či existuje spôsob, ako presmerovať túto energiu na ďalšie vysoko vzrušujúce činnosti - napríklad lezenie, len s poistením - ktoré tiež vyžadujú zdržanlivosť, dôkladné plánovanie, zameranie a zameranie na výsledky, pestovanie iného životného štýlu.
Naučiť sa Honnoldovu mágiu nikomu neublíži. Nie je vôbec potrebné mať superveľmoci alebo vedieť úplne potlačiť amygdalu akoby na povel, ale trpezlivosť, práca a neustále stretnutia so strachom každého naučí nabrať odvahu, o čom ani len netušil.
Honnoldova motivácia je iná a v jeho hre sú stávky vyššie. Ale nikto nezrušil rizikové faktory ani pre človeka s jeho jedinečnou psychikou - či už vrodenou, alebo vyvinutou cvičením.
Na moju otázku, ako vidí ideálnu sólovú pasáž, odpovedá: „Keď sa ocitneš v situáciách, ktoré ťa bavia. Pravý cín, vieš? Všeobecne úžasné. To je podstata - dostať sa do situácie, keď sa cítite ako skutočný hrdina. ““
Pripúšťa, že jednoduchšie každodenné výlety sú trochu nudné - aj keď väčšina z nich bude pôsobiť extrémne. Pocit nespokojnosti zostáva aj po turistike z vytúženého zoznamu. "Ukázalo sa to oveľa slabšie, ako som čakal," uviedol Honnolt o troch nedávnych trasách uskutočnených v jeden deň. „Očakávate eufóriu z nových úspechov, ale namiesto stúpania často pociťujete sklamanie.“
Takmer úplná absencia odpovede na test odmeny zodpovedá hypotéze, že hľadači vzrušenia potrebujú silnejšie podnety. Spúšťajú mechanizmus uvoľňovania dopamínu a poskytujú pocit radosti, hovorí Joseph. A jedným z možných výsledkov je nekonečné hľadanie silných vnemov. V prípade drogovej závislosti alebo závislosti na hazardných hrách to vedie k závislosti a závislosti.
V tomto zmysle je Honnold závislý od lezenia, vysvetľuje Joseph a jeho túžba po čoraz väčšom vzrušení ho posúva bližšie k jeho hraniciam. Zároveň sa jeho výpady vyznačujú starostlivou prípravou a svedomitosťou. Honnoldovo najväčšie riziko teda spočíva v konflikte medzi impulzívnymi túžbami.
Joseph očakával, že Honnold bude mať na škále impulzivity slabý výkon, pokiaľ ide o dezinhibíciu a unáhlené rozhodnutia, ktoré sa budú robiť bez toho, aby sa čo najskôr zamysleli nad následkami, často v zlej nálade. Ten si naopak pripísal vysoké skóre. To čiastočne vysvetľuje, prečo Honnold podľa vlastných slov to niekedy „pokašle“- a potom koncentráciu vystriedajú depresie a strach a namiesto starostlivo zvážených krokov vznikajú impulzívne rozhodnutia.
Tu je príklad. Raz, v roku 2010, podľa vlastných slov „zbláznil sa“z rodinných hádok, vyliezol na 300 metrov strmý múr v Nevade, kde predtým vyliezol iba raz, a aj vtedy s poistením. Honnold je presvedčený, že tento incident ho kvôli tomuto cieľu naučil skrotiť radosť aj zlú náladu. Ako asi tušíte, všetko sa skončilo dobre - nikomu sa nič nestalo. Pýtam sa Josepha, čo by poradila Honnoldovi ohľadom výsledkov skenovania a testov. "Nedovoľte, aby impulzy zvíťazili nad diskrétnosťou," odpovedá.
Keď nabudúce kontaktujeme Honnolda, on a jeho priateľka už odišli do Európy liezť. Pýtam sa, zmenilo sa nejako jeho vnímanie seba samého od realizácie jeho vlastnej neobvyklosti? Nie, odpovedá. Správa o tom, že jeho amygdala spala ako starý pes v írskej krčme, nijako neovplyvnila jeho štýl a nepridala ani ambície. To však neznamená, že nemal o čom premýšľať.
Na dovolenke sa s McCandlessom rozhodli vyskúšať si cestu na Via Ferrata neďaleko Lauterbrunnen vo Švajčiarsku. Via ferrata je skalnatá oblasť s umelými štruktúrami - do kameňa zarazené schody, rebríky, plošiny, rímsy a mosty. Pre bezpečnosť horolezcov je k dispozícii bezpečnostné lano. Honnold samozrejme nechcel o poistení počuť.
"Ale v určitom okamihu som si myslel: sakra, ale tu sa ukázalo, že je to ťažké." Musel som sa nejako dať dokopy, “spomína. Ukázalo sa, že „via ferrata“vyrobená zo železných tvaroviek vedie skalou 900 metrov od úpätia. Honnold a jej priateľ vystúpili vysoko do hôr, počasie sa alarmujúco zhoršilo, McCandless sa chystal prasknúť a okrem toho mu voda z nedávnych dažďov stiekla po vápencových doskách priamo do tváre a zvyšky rúk a nôh sa stali klzkými.
„Nedobrovoľne som si musel myslieť: ako zvyčajne zvládam strach?“Honnold pripúšťa. Potom si uvedomil, že nad tým vôbec nerozmýšľa - a tento krát nebol výnimkou. Mal toľko problémov, že sa už stali rutinou. Nebolo sa s čím vyrovnať: bol to taký človek. „Tu sa nestalo nič zlé,“povedal si, „toto je moja práca, bodka.“
JB McKinnon je autorom článkov a kníh o životnom prostredí, cestovnom ruchu, konzume a ďalších témach. Jeho najnovšia kniha má názov „Svet preč a budúcnosť: Príroda, aká bola, aká je a aká bude“.