Prečo je všetko také nespravodlivé? Pol života je človek nútený bojovať o prežitie: hľadať sám seba, získať miesto na slnku, starať sa o svoj každodenný chlieb. A keď je konečne príležitosť nadýchnuť sa, zistíme, že západ slnka je už blízko. Je to nerozumné?
Práve naopak. Život na zemi podlieha logike a prísnym zákonom. Ale niekedy sú tieto zákony v rozpore s našimi záujmami. Posúďte sami: čo je pre prírodu dôležitejšie - zachovať život konkrétneho mravca alebo - pre celé mravčie spoločenstvo? Samozrejme, druhý. A ak niektorý jedinec ohrozí existenciu celého druhu, bude ho nepochybne treba obetovať.
Čo však, spýtate sa, môže zabrániť pokojným starým mravcom alebo povedzme motýľom? Faktom je, že v priebehu času sa u každého pozemského tvora mení životný program zaznamenaný v genóme. Je to spôsobené poruchou bunkového delenia: čím dlhšie žijete, tým častejšie sa také zlyhania vyskytujú. Genetický program sa skôr či neskôr zmení natoľko, že bude nebezpečné ho dediť. Keďže príroda izoluje potenciálnych „škodcov“, uhádli ste.
Pokoj, IBA pokoj
Pre normálneho človeka, ktorému záleží predovšetkým na jeho vlastnom osude a až potom na osude celého ľudského kmeňa, sa toto „dômyselne jednoduché“riešenie problému bude s najväčšou pravdepodobnosťou javiť ako rúhanie. Bohužiaľ, morálne a etické zákony boli napísané iba pre homo sapiens. Svet okolo nás, ako sme už povedali, má svoje vlastné pravidlá hry a my ich nedokážeme zmeniť (samozrejme boli pokusy, ale skončili veľmi zle). Ak si teda chcete predĺžiť život, musíte sa naučiť žiť podľa prírodných zákonov.
Najskôr je potrebné pochopiť: aký je dôvod starnutia, čo spôsobuje, že sa bunka mení a stáva sa zúboženou? Žiarenie, znečistenie životného prostredia, alkohol, drogy a všetky druhy akcií s predponou „over-“nemajú najlepší vplyv na naše zdravie, a teda na dĺžku života. A napriek tomu by som na prvé miesto z negatívnych faktorov vložil stres, narušenie psycho-emočnej rovnováhy.
Profesor Gundarev v tejto súvislosti uvádza zaujímavú skutočnosť. Na začiatku druhej svetovej vojny sa úmrtnosť civilného obyvateľstva v porovnaní s predvojnovým obdobím zvýšila štvornásobne. A v roku 1943 zomierali ľudia iba dvakrát tak často ako v čase mieru. Ako viete, bolo to v roku 1943, po bitke pri Stalingrade, naši starí rodičia mali skutočnú nádej na víťazstvo. Ľudia sa povzniesli - a zrodila sa vášnivá túžba žiť.
Propagačné video:
„KEĎ BY SI MLADÍ VEDEL, KEDY BY MOHOL STARÝ VEK …“
Čo sa teda stane: stačí opustiť mesto s jeho výfukovými plynmi a každodenným stresom, alebo lepšie - usadiť sa v tlakovej komore, ako je Michael Jackson - a život bude dlhý, dlhý? Nie je to také jednoduché.
Ukazuje sa, že v „miernych dávkach“sú údery osudu užitočné, najmä v mladosti. Koniec koncov, iba prekonávanie ťažkostí, boj o prežitie, môžete sa naučiť brániť svoje práva, pestovať vôľu k víťazstvu, odvahu, odhodlanie, vytrvalosť. Takáto „škola života“je nevyhnutná pre každého z nás. Okrem toho je prospešné aj pre samotnú prírodu: silní jedinci odovzdávajú svoje vlastnosti potomkom a nakoniec sa zvyšuje vitalita druhovej komunity, v našom prípade celého ľudstva.
Ale v dospelosti, keď je zatvrdnutý a sebapresadzujúci organizmus už unavený z poriadku, by mal človek (ako každé živé stvorenie) viesť pokojný a meraný život. Nie je to samozrejme vždy možné. Niekedy sa vám to páči alebo nie, musíte bojovať o existenciu. Ale v starobe sú najmenšie ťažkosti veľmi vyčerpávajúce, čo znamená, že približujú „hodinu X“.
KULT STARÉHO VEKU
Mimochodom, všimlo sa, že vo voľnej prírode žijú zástupcovia fauny oveľa dlhšie, čo nemusí odolávať agresívnemu prostrediu až do posledného dychu. Vezmite si napríklad netopiere. Majú málo nepriateľov, jedlo sa dá ľahko zohnať a v zime zvyčajne spia a zotavujú sa. Nie je prekvapením, že ich vek je oveľa dlhší ako vek ich „suchozemských“príbuzných - myší hrabošov, ktoré sa neustále obávajú, že niečí žalúdok sa nestane ich posledným útočiskom.
Tento vzorec platí aj pre ľudí. Národy známe svojou dlhovekosťou majú kult staroby. Starší ľudia sú tu obklopení starostlivosťou a pozornosťou, vždy počúvajú ich názory, inými slovami, vytvárajú pre nich priaznivé sociálne a psychologické prostredie. Napríklad Abcházci sú typickým dlhovekým ľudom. Mladí ľudia sa vyznačujú násilnou dispozíciou, popudlivosťou a inkontinenciou. Starší, ku ktorým sa všetci správajú s neutíchajúcou úctou, sú naopak hrdí na svoj kráľovský pokoj: drobné hádky a problémy sú vnímané ako zbytočné podráždenie, na ktoré je škoda strácať čas a energiu.
Dcéry-matky
Skúsme to zhrnúť. V mladosti by mal byť život v plnom prúde, a to aj nad hlavou, a v dospelosti by ste sa mali zamknúť na štyri steny alebo šesťsto metrov štvorcových, piť čaj a čítať klasiku. Veľmi pekné, ale z pohľadu prírody, úplne nerozumné. Nezaujímajú ju vaše minulé úspechy. Je dôležité, ako môžete byť teraz užitoční.
Zákony evolúcie sú také, že iba mladý jedinec schopný plodiť zdravé potomstvo má právo na existenciu. Po skončení obdobia nosenia dieťaťa musíte uvoľniť miesto. Iba tie druhy, ktorých mláďatá sa rodia bezmocné a vyžadujú si dlhoročnú starostlivosť, môžu žiť dlhšie.
A tu vy a ja dostávame vynikajúcu príležitosť prekabátiť prírodu. Je dokázané, že ak človek preukáže rodičovské city komukoľvek - nie nevyhnutne svojim vlastným deťom, môžete si „adoptovať“šteňa, kanárika alebo dokonca kaktus - funguje pre neho takzvaný „materský blok“, ktorý telu neumožňuje zapnúť program sebazničenia. …
Podľa štatistík majú ženy vyššiu priemernú dĺžku života ako muži. A jedným z dôvodov prirodzenej „nespravodlivosti“je, že materinský inštinkt sa lepšie rozvíja u spravodlivého sexu. Neustále cítia potrebu starať sa o niekoho, starať sa o slabých a bezbranných. A nezáleží na tom, komu je ich láska nasmerovaná - k deťom, vnúčatám alebo domácim miláčikom. Ich „interný počítač“prijíma signál: táto osoba je tu a teraz potrebná - a biologické hodiny sa spomaľujú.
Len pozor, aby ste neuspeli, ako v tom vtipe, keď stará mama hovorí svojej príliš starej dcére: „No, zlatko, už si dôchodca! Teraz bývajte na vlastnú päsť. ““Nezabudnite, že mláďatá by sa nemali viesť za ruku - inak bude rod slabý a neživotaschopný. Chcete pomôcť dospelým deťom? Podeľte sa o svoje skúsenosti, poradte múdro. Mimochodom, mentoring - jedna z foriem rodičovskej lásky - zahŕňa aj „materský blok“so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami. Ako vidíte, vzorec pre dlhovekosť nie je taký ťažký. Je celkom možné nájsť kompromis medzi evolučným dizajnom a vlastným záujmom. V mladosti musíte žiť pre seba, svoju milovanú osobu, starať sa o osobný rast a rozvoj, zapĺňať hrbole a naučiť sa niesť rany osudu. A v zrelých rokoch by ste sa mali vyhnúť rozruchu a zbytočnému stresu, viac si ich všímajtekto potrebuje tvoju starostlivosť a lásku.
Natalia ZOTOVÁ, psychologička, biologička