Ešte ako študent na Stanforde som sa pripojil k malej skupine lekárov a psychológov, ktorí sa zúčastňovali majstrovských kurzov Karla Rogersa, priekopníka humanistickej psychoterapie. Bol som mladý a strašne hrdý na svoje vedomosti z medicíny, na skutočnosť, že ma konzultovali a moji kolegovia si vypočuli môj názor. Rogersov prístup k terapii, ktorý sa nazýva bezpodmienečné prijatie, sa mi potom zdal hodný iba opovrhnutia - vyzeralo to ako zníženie štandardov. Zároveň sa hovorilo o tom, že výsledky jeho terapeutických sedení boli takmer zázračné.
Rogers mal hlboko vyvinutú intuíciu. Keď nám povedal o svojej práci s klientmi, zastavil sa, aby presne formuloval, čo nám chcel povedať. A bolo to úplne prirodzené a organické. Tento komunikačný štýl sa radikálne líšil od autoritárskeho, na ktorý som bol zvyknutý ako študent medicíny a pracujúci v nemocnici. Je možné, aby človek, ktorý sa javí tak neistý, bol skutočne schopný niečo urobiť a byť v niečom špecialistom? O tomto som mal veľmi veľké pochybnosti. Pokiaľ som v tom čase chápal, podstatou metódy bezpodmienečného prijímania bolo, že Rogers sedel a jednoducho prijímal čokoľvek, čo klient povedal - bez vynášania rozsudkov a tlmočenia. Nebolo mi jasné, ako také môžu mať v zásade čo i len najmenší úžitok.
Na konci relácie Rogers ponúkol demonštráciu fungovania jeho prístupu. Jeden z lekárov sa dobrovoľne prihlásil ako klient. Stoličky boli umiestnené tak, aby obidve sedeli oproti sebe. Pred začatím relácie sa Rogers zastavil a s túžbou sa pozrel na nás, zhromaždených lekárov v publiku a na seba. V tejto krátkej, tichej chvíli som netrpezlivo fičal. Potom Rogers začal hovoriť:
"Pred každým sedením sa na chvíľu pozastavím, aby som si uvedomil, že aj ja som človek." Človeku sa nemôže stať nič, o čo by som sa s ním nemohol podeliť; nie je strach, že by som nemohol pochopiť; neexistuje žiadne utrpenie, voči ktorému by som mohol zostať necitlivý - je to vlastné mojej ľudskej prirodzenosti. Nech je trauma tohto človeka akokoľvek hlboká, netreba sa predo mnou hanbiť. Som tiež bezbranný voči zraneniu. A teda aj dosť. Nech už tento človek prežije čokoľvek, nemusí byť s tým sám. A tu sa začína liečenie. ““[Rachel Naomi Remen oddeľuje pojmy „uzdraviť“a „uzdraviť“]
Nasledujúca relácia bola ohromujúco hlboká. Rogers počas celej relácie nepovedal ani slovo. Rogers odvysielal svoje úplné prijatie klienta tým, kým bol, iba vďaka kvalite jeho pozornosti. Klient (lekár) začal rozprávať a relácia sa veľmi rýchlo zmenila na predstavenie metódy, aká je. V ochrannej atmosfére plného prijatia Rogersa začal lekár po jednom sňať svoje masky. Najskôr váhavo, a potom je všetko ľahšie a ľahšie. Keď bola maska odhodená, Rogers prijal a privítal toho, kto sa pod ňou skrýval - určite bez výkladu - až nakoniec padla posledná maska a tento lekár sa pred nami zjavil taký, aký bol - v celej kráse svojej skutočnej a nechránenej povahy.
Pochybujem, že on sám sa niekedy stretol tak, ako sa sám nikdy nevidel. V tom čase už mnohým z nás skĺzli aj všetky masky a niektorým sa tisli slzy do očí. V tom okamihu som žiarlil na tohto klientskeho lekára; aké nepríjemné som bol, že som sa na toto sedenie neprihlásil dobrovoľne, že som premeškal šancu - šancu tak, tak úplne byť videný a prijatý ostatnými. Okrem niekoľkých epizód komunikácie s mojím starým otcom to bolo podľa mojich skúseností prvé stretnutie s takým prijatím v celom mojom živote.
Vždy som tvrdo pracoval na tom, aby som bol dosť dobrý - to bol môj zlatý štandard, podľa ktorého som určoval, aké knihy si mám prečítať, aké oblečenie si obliecť, ako tráviť voľný čas, kde bývať, čo mám povedať. Aj keď ani „dosť dobré“mi nestačilo. Celý život som sa snažil byť dokonalý. Ale ak boli Rogersove slová pravdivé, potom je dokonalosť atrapa. Naozaj stačilo iba byť človekom. A som človek. A celý život som sa bál, aby to niekto neobjavil.
Rogers v zásade zdôrazňoval múdrosť, najzákladnejšiu úroveň liečivých vzťahov. Akokoľvek sme geniálni, najväčším darom, ktorý môžeme dať trpiacemu, je naša integrita. Sluch je možno najstarším a najsilnejším liečebným nástrojom. Najhlbšie zmeny v ľuďoch okolo nás často vedú skôr ako kvalita našej pozornosti než naše múdre slová. Počúvaním spolu s našou nerozdelenou pozornosťou otvárame inému príležitosť nájsť integritu. To, čo bolo odmietnuté, odpisované, bolo odmietnuté samotnou osobou a jej prostredím. Čo bolo skryté.
Propagačné video:
V našej kultúre sa duša a srdce často stávajú „bezdomovcami“. Sluch vytvára ticho. Keď veľkoryso počúvame iného, môže aj on počuť pravdu, ktorá je v ňom. Niekedy to človek počuje prvýkrát v živote. Počas tichého počúvania sa môžeme nájsť / spoznať v inom. Postupne sa môžeme naučiť počuť kohokoľvek a ešte trochu viac - môžeme sa naučiť počuť neviditeľné, namierené na seba a na nás. “
Rachel Naomi Remen „Múdrosť kuchynského stola: Príbehy, ktoré sa liečia“