Existuje verzia, ktorá vo fyzickom tele človeka je určitá látka, ktorá sa zvyčajne nazýva duša, a je pravdepodobne schopná opustiť fyzickú škrupinu a urobiť astrálnu cestu. Táto prax je opísaná v niektorých meditáciách a len málo ľudí tvrdí, že to dokážu.
Internet je plný literatúry o rôznych postupoch, ale vedci túto ľudskú možnosť ešte nepotvrdili, ale neodmietli ju, čo je tiež dôležité. Astrál je stav, ktorý pociťujeme nielen počas meditácie, ale aj vo sne. Niektorí ľudia veria, že rôzne príbehy ľudí v kóme o víziách sú astrálnou cestou duše.
Počas týchto ciest sa človek môže pohybovať neuveriteľnou rýchlosťou a nachádza sa takmer kdekoľvek vo vesmíre, o tom hovoria ľudia, ktorí praktizujú túto skúsenosť. Hovoria, že astrálna škrupina je schopná cítiť všetko, čoho sa dotýka, a dokonca môže pohybovať predmetmi. Navyše, ak sa na astrálnom tele objavia nejaké rany, zostanú na fyzickom tele, nie je to prekvapujúce?
Ak sa stane niečo vážne, môže to dokonca ovplyvniť fyzické telo a duša sa bude aj naďalej túlať, nemôže sa vrátiť do fyzického obalu. Preto by ste pri používaní tohto postupu mali byť opatrní.