Pravdepodobne si myslíte, že smrť je to najhoršie, čo sa môže stať. Mnohí hovoria o strašnom strachu a mnohí zažívajú záchvaty paniky. Existuje celá teória zvládania strachu zo smrti, podľa ktorej ľudia vyvíjajú mnoho stratégií, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s touto fóbiou.
Ako sa ľudia cítia skôr, ako zomrú?
Je logické predpokladať, že ľudia na ich smrteľnom lôžku prejavia ešte viac strachu a úzkosti. Na objasnenie situácie sa vráťme k opisom skúseností umierajúcich ľudí, ktoré spracovala Elizabeth Kubler-Ross a nazývalo „päť stupňov smútku“. Posledná z opísaných etáp predpokladá, že osoba blízka smrti si je dobre vedomá svojho odchodu. Prekvapivo je najčastejšie smrť porovnávaná s niečím hrozným, ale je vnímaná pozitívnejšie. Prečo sa to deje?
Dôkazy od kriticky chorých
Propagačné video:
Aby sme lepšie porozumeli emóciám, ktoré ľudia pociťujú na pokraji smrti, obráťte sa na štúdiu Amélie Yoranson a Ryan Ritter a jej kolegov z roku 2017. Počas experimentu výskumný tím analyzoval obsah blogov, ktoré uverejnili ľudia s rakovinou a ľudia trpiaci amyotrofickou laterálnou sklerózou (Lou Gehrigova choroba).
Experti skúmali pomer pozitívnych a negatívnych nálad u kriticky chorých pacientov. Najzaujímavejšie boli tendencie v nálade osôb blížiacich sa k smrti. Bežní ľudia sa štúdie zúčastnili ako kontrolná skupina. Títo dobrovoľníci boli požiadaní, aby predstierali, že trpia nevyliečiteľnou chorobou, a opísali svoje emócie v blogovom príspevku.
Výsledky experimentu
V dôsledku toho sa ukázalo, že zdraví blogeri vyjadrili približne rovnaké množstvo pozitívnych a negatívnych sentimentov.
Naopak, umierajúci účastníci experimentu zažili dvakrát toľko pozitívnych emócií. Okrem toho sa pozorovali najvyššie príznaky pozitívneho stavu mysle, keď sa blížila smrť (piate štádium smútku).
Posledné slovo väzňov
Aby sme sa na túto myšlienku pozreli z rôznych uhlov, autori experimentu analyzovali údaje väzňov v radoch smrti čakajúcich na svoj osud v texaských väzeniach. Posledné slová boli zozbierané od približne 500 väzňov smrti. Do tohto experimentu bola zahrnutá aj kontrolná skupina dobrovoľníkov, ktorí boli požiadaní, aby sa prezentovali na pokraji popravy za trestný čin.
Predchádzajúce zistenia boli úplne potvrdené. Účastníci blogerov, ktorí si posledný deň v bunke predstavili hypoteticky, vyjadrili zhruba rovnaké podiely pozitívnych a negatívnych sentimentov. Skutoční väzni boli však v drvivom počte prípadov pozitívne odsúdení pred stretnutím so smrteľnou injekciou.
Táto znalosť pomôže milovaným z mŕtvych
Obidva tieto zistenia zodpovedajú opisu Elisabeth Kubler-Ross. Keď sa ľudia priblížia k smrti na paži, necítia ani beznádej, ani hnev ani strach.
Namiesto toho vyjadrujú pozitívne myšlienky, skôr ako oslobodenie od utrpenia. Tieto znalosti pomôžu príbuzným, ktorí nešťastne zarmútia nie kvôli samotnej strate, ale kvôli empatii za utrpenie zosnulého.
Inga Kaisina