Ruská osoba má zvláštnosť: je pre nás bežné, že sa úprimne zaujímame o zdravie iných ľudí, a nielen sa nehanbíme hovoriť o našich chorobách, ale ako by sme sa s potešením pochválili, najmä ak sa nám podarilo poraziť chorobu pomocou amatérskeho výkonu. Herec Savely Kramarov išiel ďalej: raz sa rozhodol, že nikdy nebude vôbec chorý.
Tento komik - úsmev sa objavuje sám o sebe, keď si pamätá jeho frázy o mŕtvych s vrkôčkami pozdĺž cesty, nezasadený pomník, zámorský kaviár z baklažánu - a mimo obrazovky bol veselý človek a chcel tento život žiť dlho a zdravo. Aj v mladosti začal robiť pre to všetko možné: nepil, nefajčil, jedol jedlo bez soli, bez pikantnej omáčky, išiel presne do postele podľa stanoveného harmonogramu. Ďalej.
Z spomienok jeho manželky, ktorú sa Kramarov oženil po emigrácii do Ameriky: „Po mnoho rokov sa o svoje zdravie postaral bezpečne, prísne, dokonca fanaticky. Dalo by sa povedať, že starostlivo študoval všetky recepty a odporúčania odborníkov na výživu a základy orientálnej medicíny. V kuchynských zásuvkách a na stenách boli zavesené početné recepty na zdravie. Absolútne urobil všetko pre to, aby žil do zrelého veku bez toho, aby ochorel. A žartoval: Toto je prvý experiment o tom, ako žiť až do 140 rokov zdravého života. “
Každé ráno - jogging pri oceáne, časté hodiny jogy. Pri návšteve - s vlastným, správnym jedlom. Pravidelne - liečivý pôst. Slabo kategoricky nepoužíval soľ, cukor, chlieb alebo iné výrobky z múky, mliečne výrobky, vajcia, nehovoriac o mäse. Tiež odmietol jesť varené jedlo. Rozmazal si hlavu zmesou cesnaku a cibule, takže jeho vlasy lepšie rástli, a jeho telo - vonnými liečivými olejmi podľa špeciálnych receptov.
Experiment na dlhovekosť však zlyhal v polovici obdobia: Kramarovovi bola diagnostikovaná rakovina žalúdka, po ktorej zlyhalo jeho srdce. Savamar Kramarov strávil posledné dni ochrnutý, slepý a hluchý. Mal iba 60 rokov.
Propagačné video: