Slávny americký psychológ, autor koncepcie analýzy scenárov, Eric Berne, veril, že všetci nevedome naprogramujeme svoj život vo veku 6 rokov a potom žijeme podľa tohto scenára. Nie je ľahké ho zmeniť, ale so silnou túžbou a úsilím je to možné. V tomto článku vám poviem, ako formujeme náš životný scenár v detstve.
Každý človek má základné postavenie, pokiaľ ide o seba a svet, ktorý sa formuje v prvých rokoch života. Na základe tejto pozície potom dieťa vyberie zápletku svojho scenára. Pozícia je spravidla pomerne stabilná, pre človeka je také ťažké vzdať sa, ako „vyňať nadáciu spod svojho domu bez toho, aby ju zničila“.
Eric Berne vo svojej knihe Ľudia, ktorí hrajú hry, napísal, že až do veku troch rokov dieťa vytvára určité presvedčenia (postoje) týkajúce sa:
1) sami („som dobrý, som v poriadku“alebo „som zlý, nie som v poriadku“) a
2) okolitých ľudí, predovšetkým rodičov („Ste v poriadku, všetko je v poriadku s vami“alebo „Ste zlí, všetko s vami nie je v poriadku“).
Toto sú najjednoduchšie obojstranné polohy - ja a vy ste skrátení takto: plus (+) je pozícia „všetko je v poriadku“, mínus (-) je pozícia „nie všetko je v poriadku“. Kombinácia týchto jednotiek poskytuje štyri obojstranné polohy, na základe ktorých sa vytvára „primárny protokol“- jadro životného scenára osoby.
1. Pozícia úspechu (I +, You +). Toto je pozícia zdravého človeka. Ľudia s týmto postavením sa zvyčajne stávajú vodcami: aj za najťažších okolností si zachovávajú úctu k sebe a svojim podriadeným.
2. Pozícia nadradenosti (I +, You-). Osoba s touto pozíciou hrá hru „máte na vine“: neustále hľadá skutočných alebo imaginárnych nepriateľov. Títo ľudia spravidla poskytujú nevyžiadanú radu: vyliezajú, aby pomohli „nevďačným“ľuďom v tom, čo nepotrebujú. V živote môžu byť víťazmi aj porazenými. Dovoľte mi pripomenúť, že Eric Berne identifikoval tri typy životných scenárov, v rámci ktorých existuje veľké množstvo možností: 1. Víťaz; 2. Víťaz; 3. Strata.
Propagačné video:
3. Pozícia depresie (I-, You +). Väčšinou sú melancholickí, ľudia, ktorí sa mučia. Najčastejšie bývajú sami. Variant ich scenára: „keby iba“, „mal by som.“Toto je zvyčajne porazený scenár.
4. Pozícia beznádeje (I-, You-). Toto je tiež porazený scenár. Eric Berne sa okrem toho domnieva, že z klinického hľadiska táto pozícia obsahuje určité príznaky psychiatrického ochorenia.
Dovoľte mi pripomenúť, že tieto pozície je dosť ťažké zmeniť. Eric Berne je príkladom stabilnej životnej pozície. Človek, ktorý sa považuje za chudobného a iných za bohatých (ja - vy +), sa nevzdá svojho názoru, aj keď zrazu má veľa peňazí. To ho nezbohatne samo o sebe. Stále sa bude považovať za chudobného, ktorý má šťastie. A človek, ktorý považuje za dôležité, aby bol bohatý, na rozdiel od chudobných (ja +, vy -), sa nevzdá svojho postavenia, aj keď stratí svoje bohatstvo. Pre všetkých okolo neho zostane ten istý „bohatý“človek, ktorý má iba dočasné finančné ťažkosti.
Ale niekedy sú ľudia, ktorých postavenie je nestabilné. Zaváhajú a preskočia z jednej pozície na druhú, napríklad z I „+“Vy „+“na „I“- „Vy“- “alebo z I„ + “Vy„ - “na I„ - “Vy„ + “. Sú to hlavne nestabilné, úzkostné osobnosti. Eric Berne považuje stabilných ľudí, ktorých pozície (dobré alebo zlé) je ťažké otriasť, a také sú väčšinou.
Pozície nielen určujú náš životný scenár, sú tiež veľmi dôležité v každodenných medziľudských vzťahoch. Prvá vec, ktorú si ľudia navzájom myslia, sú ich pozície. A potom, vo väčšine prípadov, ako sa priťahuje.
Dej skriptu: ako si ho dieťa vyberie
Dieťa už vie, ako by mal ľudí vnímať, ako s nimi budú ostatní zaobchádzať a čo znamená „ako ja“. Ďalším krokom vo vývoji skriptu je hľadanie sprisahania, ktoré odpovie na otázku: „Čo sa stane ľuďom ako ja?“Dieťa skôr alebo neskôr počuje príbeh o niekom „ako ja“. Môže to byť rozprávka, ktorú mu prečítala jeho matka alebo otec, príbeh rozprávaný jeho babičkou alebo dedkom, alebo príbeh o chlapcovi alebo dievčati, ktorý sa dozvedel na ulici. Ale kdekoľvek počuje tento príbeh, bude na neho taký silný dojem, že okamžite „rozumie“: „Som to ja!“Príbeh, ktorý počul, mu dá „kostru“scenára, ktorý sa bude snažiť implementovať celý svoj život.
Na základe najskoršej skúsenosti si teda dieťa vyberie svoje pozície. Potom z toho, čo číta a počuje, tvorí ďalší plán života. Toto je prvá verzia jeho skriptu. Ak prispejú vonkajšie okolnosti (a spravidla áno, pretože nevedomý scenár je veľmi silný), potom život človeka pôjde podľa plánu, ktorý sa na tomto základe vyvinul.
Ak máte záujem o túto tému, napíšte do komentárov. Ak existuje veľa pripomienok a rád, potom v ďalšom článku poviem, ako Eric Berne navrhuje preprogramovať svoj osud - zmeniť skript na ten, ktorý sa vám páči viac.