Prečo Potrebujete Neustálu Fyzickú Aktivitu A ľahkú Výživu? - Alternatívny Pohľad

Obsah:

Prečo Potrebujete Neustálu Fyzickú Aktivitu A ľahkú Výživu? - Alternatívny Pohľad
Prečo Potrebujete Neustálu Fyzickú Aktivitu A ľahkú Výživu? - Alternatívny Pohľad

Video: Prečo Potrebujete Neustálu Fyzickú Aktivitu A ľahkú Výživu? - Alternatívny Pohľad

Video: Prečo Potrebujete Neustálu Fyzickú Aktivitu A ľahkú Výživu? - Alternatívny Pohľad
Video: Двойные стандарты сознания 2024, Jún
Anonim

Tu je odpoveď: Shirali Muslimov - ktorý žil 168 rokov

168 rokov žil v rodnej dedine Barzavu. Vytvorenie bezprecedentného rekordu v dlhovekosti. Podľa muslimovských dokumentov sa narodil 26. marca 1805 a zomrel 2. septembra 1973. Podľa Muslimova sa jeho otec dožil 110 rokov a matka 90. V 136 rokoch sa oženil s Khatum Khanum, mala 57 rokov rokov. Najúžasnejšie je, že napriek svojmu veku, 136 rokov, sa po chvíli stal otcom. „Mladí“manželia mali dcéru. Toto je rekordný vek svetových dejín, keď sa muž stal otcom.

V Rusku o ňom bol natočený dokument. film „Shirali klesá z hôr“.

Tajomstvo jeho dlhovekosti je jednoduché:

Jedol ovocie, zeleninu, čerstvý syr a med. Pil pramenitú vodu a v posledných rokoch svojho 168-ročného života čaj z rôznych rastlín.

Asi 150 rokov pracoval ako pastier. Každý deň som prešiel so stádom 10-20 kilometrov.

Nikdy nepil alkohol, nefajčil ani nezneužíval jedlo. Shirali Muslimov povedal: „Musíte vždy pracovať. Lenivosť plodí lenivosť, lenivosť plodí smrť “.