Myslíte si, že sny sú iba podivné filmy, ktoré sledujeme každý večer? Nič také. Podvedomie s nami komunikuje prostredníctvom snov. Sny navyše dávajú kľúč k riešeniu životných problémov, navrhujú cestu z ťažkej situácie a pomáhajú robiť správne rozhodnutia.
• Voda symbolizuje naše pocity v celej ich rozmanitosti. Vysnená povodeň môže byť znakom toho, že potláčate silné emócie, a tie vás doslova „zaplavia“zvnútra. Ak sa topíte vo sne, pravdepodobne tiež nezvládate niektoré pocity. Popremýšľajte, čo by vám pomohlo ich vyjadriť a skrotiť. Voda slúži aj ako symbol zmeny, obnovy. Ľudia, ktorí vstúpili do novej fázy života, často snívajú o tom, že prechádzajú cez rieku alebo jazero. Príjemné kúpanie v čistej vode znamená harmóniu, radosť a spokojnosť zo života. Plávanie v špinavej vode - ťažkosti v podnikaní, starosti.
• Vlasy symbolizujú vitalitu a príťažlivosť. Voľné, rozpustené vlasy vo sne znamenajú, že sa už necítite atraktívne alebo sa nezdravo. Ak vám niekto vlasy odstrihol, vytrhol alebo skrátil, možno sa to v skutočnom živote snaží niekto potlačiť vašu vôľu, prinútiť vás tancovať podľa vašich predstáv alebo vás jednoducho ponížiť. Často taký sen veští chorobu.
• Dlhé a krásne vlasy vo sne znamenajú rozkvet krásy a sily, aktívnu túžbu potešiť. Takýto sen navyše predznamenáva dobré správy. Ak vo sne vaše vlasy stmavnú a budú dlhšie, ako to v skutočnosti je, potom vás čaká bohatstvo a prosperita. Ak sú vlasy čoraz menej časté a kratšie, chudoba a utrpenie nie sú ďaleko.
• Ako viete, zuby sú symbolom agresie a schopnosti postaviť sa za seba. Ak vás vo sne bolia zuby, je možné, že sa v skutočnom živote budete cítiť bezmocní, zahnaní do kúta. Ak vás vo sne pohrýzli, v skutočnosti sa budete cítiť urazení, zraniteľní a porušovaní na svojich právach. Strata zubov vo sne znamená zničenie niečoho. Vyplivnutie zubov vo sne je choroba, ktorá ohrozuje vás alebo vašu rodinu. Ak vám lekár vo sne vytrhol zub, je možná vážna pretrvávajúca choroba. Vidieť niekoho iného v bezzubom sne je dôkazom bezmocnosti vašich nepriateľov, ktorí vás chcú zdiskreditovať. Ak snívate o tom, že vaše zuby sú stále zdravé a biele, potom vaše nepríjemné pocity čoskoro prejdú.
• Nohy sú podporou a schopnosťou pohybu. Ak sa cítite neistý a zmätený, môže sa vám snívať, že nie ste na nohách alebo nechodíte po nespoľahlivom povrchu a riskujete zlyhanie. Sny, v ktorých ste vyrástli na miesto a nie ste schopní urobiť jediný krok, naznačujú, že vás trápia niektoré obavy, fóbie a stereotypy. Ak vo sne kráčate alebo beháte lesom alebo lúkou a máte z toho radosť, ste na ceste k dobrým zmenám.
• Útek pred prenasledovateľmi znamená vážny vnútorný konflikt, s ktorým sa človek ťažko vyrovná. Opakujúce sa prenasledovacie sny znamenajú, že nemôžete dosiahnuť svoj cieľ a máte z toho obavy. Ak sa takéto sny opakujú pravidelne a majú jasnú emocionálnu farbu, má zmysel konzultovať s psychológom.
• Ak sa vám vo sne zdá, že sa vám ťažko dýcha, dusíte sa, je to istý znak toho, že je čas postarať sa o svoje zdravie. Ak snívate, že máte niečo upchaté alebo zapečatené v ústach, že chcete hovoriť (vrátane telefónu), ale nemôžete to urobiť, pravdepodobne ste už dlho potlačili túžbu niečo nahlas vyhlásiť - v prenosnom a možno v doslovnom zmysle. Spýtajte sa sami seba, či existuje vo vašom živote dôvod na vážnu nespokojnosť, o ktorej z nejakého dôvodu radšej mlčíte? Vaše podvedomie vám dáva signál, že by ste už nemali vydržať.
Propagačné video:
• Ocitnúť sa nahý na verejnom mieste je pomerne častým snom. Často to znamená, že sa človek za niečo hanbí a chce to skrývať, má nízku sebaúctu a je príliš citlivý na názory ostatných. Bojí sa, že ľudia zistia, o koho v skutočnosti ide, a odcudzia ho.
• Pád zvyčajne symbolizuje úzkosť a stratu kontroly nad situáciou. Padajúce sny často prichádzajú v čase, keď ste už zúfalí a pripravení prejsť, bojíte sa nezvládnuť súčasné ťažkosti.
• Ak vo sne nemôžete čítať nápis, dešifrovať znaky alebo symboly, vytočiť telefónne číslo alebo textovú správu, znamená to, že ste vo veľmi neprehľadnej situácii, z ktorej sa zúfalo snažíte dostať von. Stále existuje problém, ktorý je pre vás ťažké vyriešiť. Riešenie odložte na neskôr. Ste ohromení úzkosťou.
Nakreslite svoj sen
Ukazuje sa, že každý z nás dokáže interpretovať význam svojho sna bez pomoci snovovej knihy. Aby ste to dosiahli, musíte si ho čo najlepšie pamätať a pracovať trochu ako umelec.
Prvá etapa, teoretická
Všetky emócie, ktoré počas dňa zadržiavame, sa nachádzajú v našich snoch. Ale obrazy a postavy v našich snoch sú súčasťou nás samých, nášho „ja“. A to, čo vidíme vo svojich snoch o známych, príbuzných alebo priateľoch, sa vysvetľuje tým, že naše podvedomie si tak vyberá „koho sa prevteliť“, „zhmotniť“. To je podobné tomu, ako umelec maľuje obraz: napríklad sa rozhodol namaľovať hnev. Vykresľuje to takto: dvaja ľudia sa bijú alebo sa niečo pokazí. Takže v našich snoch: ste nahnevaní - znamená to, že stretnete suseda s alkoholom, ktorý vás strašne štve. Vystrašený - vidíte malé dievčatko, ktoré sa nevie za seba postaviť.
Druhá etapa, praktická
S teóriou sme skončili. Je čas ísť ďalej cvičiť. Pamätajte si na svoj sen, ak je to možné, povedzte ho niekomu - tak sa stane skutočnejším. Zvýraznite hlavné postavy sna a oblasť, kde sa akcia odohrala. Načrtnite si, čo sa stalo. Znovu sa pozrite na výkres. Ak máte na svojej kresbe zobrazených hrdinov, predstavte si striedavo každého z nich a odpovedzte na nasledujúce otázky: Ako sa cítim (tento hrdina / obraz) vo sne? Z čoho mám obavy? Čo chcem robiť? Ktorý z obrázkov na obrázku ma najviac láka? Kto spôsobuje antipatiu?
Pokúste sa pomenovať svoje postavy podľa ich správania alebo skúseností. Takže krehké dievčatko vo vašom sne môže dostať meno „Zľutujte sa nado mnou“alebo „Poďme sa hrať, som osamelý“. Strašné zviera bude „všetkých zbijem“alebo „veľmi sa hnevám“. V skutočnosti také hovoriace mená budú interpretáciou vášho sna.
Zvážte, ako pocity, činy a zážitky vysnívaných postáv rezonujú s tými vašimi v skutočnom živote. Iste pochopíte, že niektorí z hrdinov sna tým, že sa správali kruto alebo agresívne, ich nenecháte prejaviť, to znamená, že skrývate svoje negatívne emócie. Alebo si možno uvedomíte, že ste naopak v skutočnom živote príliš nahnevaní a agresívni, že vám dáva potešenie ponižovať a urážať ľudí.
Tretia etapa, konečná
V ďalšom kroku si vyberte najatraktívnejšiu vysnívanú postavu pre vás. Napríklad jeden z hrdinov je silný, aktívny, so silnou vôľou niekam behať, robiť niečo zaujímavé - potom je na čase, aby ste niečo aktívne robili, tvorili a konali. S najväčšou pravdepodobnosťou sedíte príliš dlho. A sen ťa nakláňa k činom. Po prebudení sa úplne odovzdajte sile tejto postavy. Skúste aspoň jeden deň konať inak, ako by ste robili, ale ako by dopadol váš obľúbený hrdina zo sna.
A posledná vec. Venujte pozornosť tomu, kde sa vysnívané udalosti odohrávajú. Ak je to uzavretá oblasť s jasnými hranicami (budova, stavba, dom), potom je s najväčšou pravdepodobnosťou sen iba o vás a vašom vnútornom stave. Ak sa vo sne ocitnete na ulici mesta alebo v prírode, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou obávate o svoj vzťah k vonkajšiemu svetu.
Ak po analýze svojho sna stále nerozumiete „o čo išlo“, odložte kresbu a po chvíli sa k nej vráťte. Čím častejšie budete pracovať so svojimi snami, tým lepšie sa naučíte rozumieť signálom, ktoré vám vysiela vaše podvedomie.
Natália Nekrasová