Dosiahnutie základného pocitu „Ja som“
Vyberte si čas a miesto, kedy a kde vás minimálne na hodinu nebude nikto rušiť. Sadnite si alebo si ľahnite do najpohodlnejšej polohy pre vás.
Zatvorte oči, relaxujte, poriadne skontrolujte, či niekde v tele nie je nadmerné napätie.
Už ste si uvedomili, že vaše myšlienky nie ste vy. Ak vypnete všetky myšlienky, zmiznete, prestanete existovať? Samozrejme, že nie.
Vyskúšajme. Stačí vytrhnúť všetky myšlienky z vášho vnímania. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je zamerať sa na obrázok.
Predstavte si seba napríklad v jarnom lese. Nemyslíte na nič, len si užívate prírodu, pozorne skúmate čerstvo naklíčené steblá trávy, nadýchate sa vône lepkavého lístia na stromoch, počúvajte spev vtákov. Žiadne myšlienky. Ostali len pocity. A pocity sú veľmi príjemné. No nech sa páči, na nič nemysli. Užívajte si koľko chcete. Poznámka: Aj keď odstránite všetky myšlienky, stále nestratíte senzáciu:
to som ja.
Tešil? Teraz odstráňte obrázok jarného lesa, akoby ste ho vymazali z imaginárnej obrazovky. Vráťte sa do reality, ale bez toho, aby ste otvorili oči a nedávali voľnú ruku myšlienkam. Práve ste zažili najpozitívnejšie emócie. Teraz ich musíte oddeliť od seba, odstrániť ich - rovnako ako ste odstránili myšlienky. Stačí sa ich zbaviť.
Propagačné video:
Predstavte si, že pocity, ktoré ste zažili, vynášate na povrch svojej bytosti; stávajú sa z nich niečo ako suchá šupka na povrchu žiarovky. Teraz zahoďte túto šupku, len ju nechajte ísť, nedržte sa jej. Odletí a zostane len očistené jadro - vaše skutočné ja.
Jedinečný pocit, nie? Vnútorná prázdnota a úplný pokoj, odstup, čistota, oslobodenie - a zároveň jasný pocit:
"Som!" Ale samotné „ja“sa akoby akoby rozšírilo, zdá sa, že je pripravené naplniť sám sebou celý svet.
Toto je vnem, ktorý je najbližší vnemu duše.
Toto je základný pocit, ktorý si musíte pamätať.
Bez toho, aby sme to stratili, poďme ďalej.
Teraz si všimnite, že pocit, ktorý ste dosiahli, nie je niečo stále, skamenené a zmrazené. Neexistujú žiadne pocity, žiadne myšlienky, ale stále existuje život. Navyše sa pri bližšom skúmaní ukáže, že od prázdnoty nie je ďaleko.
Pocit „Ja som“je ako obsadenie, snímka celej vašej bytosti, okamžitá tlač toho, čo ste a kde ste.
Teraz sa pokúste zistiť, kde sa tento pocit v skutočnosti nachádza vo vašom tele. Spravidla sa vyskytuje niekde v strede hlavy.
Vedomé vytesnenie pocitu „Ja som“
Nestrácajte základný cit. Vedomie s nami je stále odhodené nabok, ako šupka - nenechajte ho späť. Ale nech sa stane nemým pozorovateľom. Nechajte ho stáť na jednej strane a pokojne sa pozerajte potichu.
Teraz je vašou úlohou naučiť sa, ako posunúť pocit „Ja som“. Už sme zistili, že je sústredený v strede hlavy, ale zároveň nie je vôbec skamenený a nehybný. Pokúste sa pomaly a postupne posúvať tento vnem - od stredu hlavy ho posuňte zvislo nahor o dvadsať centimetrov.
Stalo? Cítiť, ako sa vnemy zmenili. Je to, akoby ste sa opustili, ste súčasne vo svojom tele aj mimo neho.
A teraz pozornosť: toto je samotný stav, v ktorom sa kreatívny človek nachádza v okamihu inšpirácie. Čo sa stane v tejto chvíli? Vedomie oslobodené od myšlienok a pocitov je zrazu plné obrazov, ktoré akoby prichádzali zvonku, a nie z ich vlastnej hlavy.
Pri posunutí nahor a mierne dozadu zvyčajne vznikajú vizuálne obrazy, ktoré používajú maliari, grafici, sochári a architekti (k takémuto posunu na rozdiel od vás a mňa prirodzene dochádza u nich nevedomky). Pri posunutí nahor s odchýlkou asi tridsať stupňov doľava sa objavia slovné obrazy, často poetické. Pri pohybe nahor, doprava a dopredu - obrazy pohybu, čo je dôležité pre tanečníkov, choreografov, filmárov.
Samozrejme, od prvého okamihu na vás všetky tieto obrázky nebudú len tak padať a nebudete v pohybe chytiť pero, štetec ani dláto. Na tieto pocity si musíte zvyknúť, je potrebné ich vedome kultivovať a trénovať. Ale samozrejme môžete hneď od prvého okamihu cítiť určité záblesky obrázkov a stav podobný inšpirácii.
Teraz skúste posunúť pocit „Ja som“opačným smerom - od stredu hlavy nadol. Ak ním pohnete dolu a dozadu a umiestnite si ho za chrbát, nečudujte sa, spadnete do svojej minulosti. Môžu sa k vám prehnať spomienky na mimoriadny jas. Zároveň existuje veľmi jasné pochopenie jeho životnej cesty, uvedomenie si svojho miesta v priestore a čase života.
Teraz sa vráťte do svojho normálneho stavu - vložte pocit „Ja som“do stredu vašej hlavy a nechajte svoje obvyklé myšlienky a pocity vrátiť sa. Otvor oči.
Pozerajte sa pozorne na svoje ruky, nohy. Všetko je na svojom mieste? To je skvelé. Rozhliadnite sa okolo seba, pozrite sa na situáciu v miestnosti, uvedomte si: ste tu, na mieste, v známom prostredí, v danom časovom okamihu a v danom bode vesmíru. Stále ste rovnaká osoba - ale obohatená o nové skúsenosti.
Gratulujeme: práve ste odviedli skvelú prácu a dosiahli ste ďalší zásadný skok vo vývoji. Práve ste sa naučili vedome posúvať svoje vedomie - naučili ste sa ho posúvať cez matricu svojej duše.
Premiestnenie vedomia do minulosti a budúcnosti
Teraz stojíte pred rovnakou úlohou: vstúpiť do referenčného stavu a túto úlohu samozrejme zvládnete bez problémov. Ale predtým, ako to urobíte, pridám k tejto ľahkej úlohe pre vás ďalšiu podmienku. V takom prípade by ste po vstupe do referenčného stavu mali byť naplnení jasným pocitom, že vstupujete do jedného z okamihov svojej minulosti. To znamená, že tento referenčný stav, do ktorého teraz vstupujete, je spojený s určitou situáciou v minulosti a má priamy vzťah k minulosti a iba k minulosti.
To nebude vôbec ťažké. Koniec koncov, ako si pamätáte, keď sme sa naučili vstupovať do referenčného stavu, spomenuli sme si na nejaký okamih našej minulosti, ktorý zodpovedal práve tomuto referenčnému stavu. Pamätáte si, keď sme hovorili, že minimálne jeden taký okamih bol nevyhnutne v živote každého človeka, aj toho najnešťastnejšieho? Tu sme s vami a potom sme sa vrátili do tejto šťastnej minulosti. Urobme to znova.
Iba najskôr sa musíte naladiť na prácu rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom kroku - pohodlne sa uvoľnite, uvoľnite sa, zavrite oči, vypnite telefón a uistite sa, že sa vás nikto nedotýka.
Čo ste tam teda mali, v referenčnom stave? Toto je návrat do stavu, ktorý ste už mali a ktorý si môžete pamätať (teda bol, skutočne bol, nie je v ňom toľko ľudí, máte v ňom dobrú náladu a pohodu a nespája sa to so žiadnymi negatívnymi predtuchami). Referenčný stav je pre každého iný a iba jeho vlastný. Napríklad referenčná krajina - more, slnko, pláž. Štandardné emócie a pocity sú radosť, teplo, pocit zdravia, sila, sila.
Referenčným zámerom je očakávanie plávania v teplom mori. Každý však mal svoje vlastné, toto je každého osobná vec: pre niekoho je referenčný stav spojený s piknikom v jarnom lese a pre niekoho možno s výletom do obchodu, kde si môžu kúpiť nový kožuch. Hlavné je, že vás v tej chvíli pochovávam po všetkých stránkach. Vráťte sa teda do tej šťastnej chvíle bez straty pocitu, že sa vraciate do minulosti. Len v žiadnom prípade nepodľahnite nostalgii, inak nedobrovoľne pretiahnete tento stav do súčasnosti, pretože chcete, aby sa to stalo teraz znova. Len na to pokojne a s radosťou pamätajte.
Takže ste sa posunuli do krásneho okamihu svojej minulosti. Teraz, bez toho, aby ste opustili minulosť a referenčný stav, očistite svoje vedomie od cudzích „šupiek“myšlienok a pocitov, ako ste to urobili práve teraz, keď ste absolvovali krok 16. Dosiahli ste pocit „Ja som“. Teraz, pri zachovaní tohto stavu mysle, pomaly posuňte pocit „Ja som“hore a umiestnite ho priamo nad hlavu.
Pamätajte: ste v minulosti. A teraz, keď si umiestnil pocit „Ja som“nad tvoju hlavu, sústreď sa: čo sú to tie kúsky myšlienok, obrazov, obrázkov, ktoré sa mihli pred tvojím vnútorným pohľadom? Niečo bolestne známe, že? Poviem vám tajomstvo: nevidíte a necítite nič iné ako obrázky spojené s vašou súčasnosťou. Niektoré útržky fráz, tvárí, obrázkov …
To všetko priamo zo súčasnosti. Ale tieto zvyšky vidíte akoby zboku, akoby trochu v hmle. Prečo? Všetko je veľmi jednoduché. Vidíte prítomnosť, ale pozeráte sa na ňu zďaleka - konkrétne zo svojej minulosti!
Teraz vráťte pocit „Ja som“na jeho miesto, do stredu hlavy, pričom naďalej zostaňte vo svojom minulom referenčnom stave. Cvičenie opakujte znova, aby ste sa ubezpečili, že pocity sú pravdivé. Posuňte základný vnem opäť nahor, znovu sa pozerajte z minulosti do súčasnosti …
Teraz si úlohu skomplikujme. Vráťte centrum vedomia „Ja som“znova do stredu hlavy a pokračujte v udržiavaní referenčného stavu vašej minulosti. Teraz je vašou úlohou pomaly preniesť tento vnem z minulosti do súčasnosti. Aby ste to dosiahli, môžete si predstaviť, že kráčate chodbou času od okamihu, keď ste boli v referenčnom stave, do súčasného okamihu. A na stenách tejto chodby vidíte meniace sa obrazy, situácie, interiéry a krajiny, tváre - všetky tie obrázky života, ktorými ste prešli od svojho referenčného stavu.
Kráčajte pomaly a vnímajte, ako sa mení váš vnútorný stav. V skutočnosti sa počas tohto časového obdobia váš svetonázor nejako zmenil, zažili ste nejaké pocity, niektoré túžby zmizli, zatiaľ čo iné sa objavili, dostali ste nejaké nové vedomosti a zabudli ste na tie staré - ale nikdy neviete, čo sa vo vašom živote stalo. V žiadnom prípade sa však nemusíte namáhať, snažiť sa na všetko spomenúť a všetko prežiť.
Pomalým a uvoľneným pohybom po „chodbe času“budete akoby pozorovať zmeny, ktoré sa vám počas cesty vyskytli, jasne a zreteľne pocítite, ako vo vašom mozgu samy vyskakujú udalosti, tváre, frázy, nálady, pocity - všetko, čo sprevádzalo tento segment vášho života. Možno vás navštívi nejaké zjavenie - zrazu uvidíte minulosť novými očami, otvorí sa vám nejaký skrytý význam a význam. Pochopíte význam udalostí, ktoré sa vám stali, uvidíte skutočnú cestu, ktorou prechádza vaša duša, a možno dokonca aj vašu úlohu a účel v tejto inkarnácii.
Ak sa takéto objavy nestanú okamžite - nenechajte sa odradiť, v každom prípade k nim dôjde, až na to príde čas. Hlavná vec je, že ste na dobrej ceste. Medzitým buďte vďační za to, čo vám bude dané teraz porozumieť, aj keď sa vám to zdá ako maličkosť. Pre energeticko-informačnú oblasť neexistujú žiadne maličkosti - akékoľvek znalosti, ktoré sa vám otvoria, sú rovnako dôležité a významné.
Postupujte postupne do prítomného okamihu. Venujte pozornosť: pocit „Ja som“sa sám o sebe posunul späť do stredu hlavy, hoci ste neurobili nič konkrétne pre toto, ale len pomaly sa pohybovali z minulosti do súčasnosti.
Teraz, keď ste späť v súčasnosti, môžeme zistiť, čo sa stalo.
Najprv ste sa pozreli z minulosti do súčasnosti. Potom ste sa presunuli z minulosti do súčasnosti a dívali sa na svoju životnú cestu novými očami.
Viete, že si zaslúžite najúprimnejšie pozdravy? Teraz ste dosiahli to, čo sa priemernému človeku zdá ako fantázia. Dotkli ste sa skutočného významu udalostí, ktoré sa s vami odohrávajú. A okrem toho ste začali trénovať mechanizmus predvídania.
Áno, áno, nenechajte sa prekvapiť: koniec koncov, súčasná doba, pokiaľ sa na to pozriete z minulosti, nie je vo vzťahu k tejto minulosti ničím iným ako budúcnosťou. V referenčnom stave ste svoje vedomie posunuli do budúcnosti pozdĺž matice duše. Ale keďže ste ju premiestnili z minulosti, potom sa táto budúcnosť ukázala ako prítomnosť, ktorej fragmenty ste boli schopní zachytiť.
Už rozumiete mechanizmu predvídania? Predtým bol tento dar mimoriadne vzácny a bol k dispozícii iba veštcom a veštcom, ktorých uctievali a ctili tisíce a tisíce ľudí. Náš svet sa dnes kvalitatívne zmenil a vývoj vyžaduje od každého človeka tie schopnosti, ktoré boli predtým výsadou jednotiek. Preto energeticko-informačné pole umožňuje ľudstvu dnes získať vedomosti, ktoré mu umožňujú rozvíjať tieto schopnosti. Osoba novej evolučnej etapy musí byť veštcom aj veštcom - tým, kto zaostáva vo vývoji a neovláda mechanizmus predvídavosti, ako aj mnoho ďalších vlastností potrebných pre človeka budúcnosti, v treťom tisícročí jednoducho neprežije.
Za týmto účelom sú tieto knihy písané - nielen preto, aby čitateľa pobavili novými informáciami, ale aby mu poskytli nové vedomosti a praktické zručnosti, pomohli mu osvojiť si vlastnosti potrebné pre človeka tretieho tisícročia - a v konečnom dôsledku pomohli prežiť sebe a jeho potomkom a umožnili im žiť podľa -skutočne plnohodnotný a dôstojný človek.
Ale poďme ďalej. Takže ste pochopili podstatu mechanizmu predvídania. Keď ste sa naučili pozerať z minulosti do súčasnosti, teraz sa ľahko naučíte pozerať zo súčasnosti do budúcnosti. Princíp je úplne rovnaký.
Zatvorte oči, relaxujte. Očistite svoje skutočné ja od vrstiev myšlienok a pocitov. Príďte do stavu úplného odpočinku.
Teraz pomaly posuňte vnem „Ja som“vertikálne nahor. V hlave oslobodenej od vrstiev vedomia sa nevyhnutne objavia niektoré rozmazané obrázky, obrázky, možno útržky rozhovorov. Toto sú pohľady do budúcnosti. Samozrejme neuvidíte úplný a súvislý obraz. Uvidíte iba jednotlivé roztrúsené fragmenty, kúsky mozaiky, z ktorých neskôr, ak si to želáte, pomocou svojej fantázie môžete obrázok doplniť. Pamätajte však, že nikto nie je v bezpečí pred chybami pri interpretácii pozorovaných fragmentov, takže buďte opatrní pri predpovediach budúcnosti, najmä na začiatku. Ale tvorivosť … Kreativita je predzvesťou budúcnosti.
Vráťte zmysel pre skutočné ja do stredu svojej hlavy a potom opakujte niekoľkokrát skúsenosť s pohľadom do budúcnosti, až kým vám tento pocit nebude úplne jasný a povedomý. Len sa nezabudnite zakaždým vrátiť úplne do súčasnosti.
DMITRY VERISCHAGIN