Ruky žien sa citeľne oslabili len za 7 tisíc rokov.
Cvičenie ovplyvňuje kosti. Ako odozvu menia v priebehu času tvar a hrúbku. Vyzbrojení týmito tézami a pochopením toho, ako štruktúra kostí súvisí so svalovou silou, Alison Macintosh z University of Cambridge a kolegovia (Ron Pinhasi a Jay T. Stock) z katedry archeológie a antropológie Archeológia a antropológia) porovnávali praveké a moderné ženy. Praveké žili asi 7 tisíc rokov. Vedci mali k dispozícii 89 holennej kosti a 78 humerusov, z ktorých vyprodukovali presné modely.
Predmetom výskumu bola holenná kosť a ramenná kosť moderných a pravekých žien.
Úlohu moderných žien hrali profesionálne športovkyne - bežkyne a veslárky, dievčatá s veslami, ako sa im hovorí. Tvar ich kostí sa určil pomocou tomografov a svalová sila sa testovala v testoch.
Z výsledkov, ktoré sú zverejnené v časopise Science Advances, vyplýva, že nohy žien sa v priebehu tisícročí takmer nezmenili - nestali sa ani silnejšími, ani slabšími. Kosti bývalých žien sa teda tiež takmer nelíšili od tých súčasných. Rovnako ako tvar nôh.
Nohy sa časom takmer nezmenili.
Ruka je iná vec. U neolitických žien boli o 16 percent silnejšie ako u súčasných žien s intenzívnym veslovaním. A takmer o tretinu silnejšia ako nežné pohlavie, ktorá vedie nešportový životný štýl.
V priebehu rokov ženské ruky slabli. V dobe bronzovej bola prevaha nad súčasnými atlétkami iba 9 percent.
Propagačné video:
Ženské ruky slabli.
Ako praveké ženy naberali svalovú silu? Boli ste bojovníci? Cvičili ste s mečmi a kopijami? Niektorí, ale veľmi málo, boli skutočne dobrí v zbraniach - na porovnanie s mužmi. Väčšina z nich bola „napumpovaná“prácou okolo domu. Najbežnejším „simulátorom“bolo ručné strúhadlo - tanier s priehlbinou a zaobleným kameňom. Z obilia urobili múku. Ženy cvičili asi 5 hodín denne. Sadili tiež rastliny, spracovávali šupky, šili, nosili vodu, čo spestrilo „školenie“. Akýsi šport vhodný pre antiku.
Starodávne ženy veslovali, šúchali sa.
Vyzerá to ako starodávny mlyn - hlavný „simulátor“praveké ženy.
Takto „cvičili“- najmenej päť hodín denne.
Uplynuli storočia. Znížila sa pracovná záťaž - ženy boli čiastočne oslobodené za činnosti, ktoré nevyžadovali hrubú silu. Práve naopak. „Proces tréningu“sa stal menej intenzívnym a podľa toho poklesla aj svalová sila.
Aký je záver? Postavte pravekú ženu na kajak - predbehne všetkých. A aby ju mohli predbehnúť, musia moderní športovci viac trénovať. Nie samozrejme potrieť múku, ale energicky veslovať - minimálne 5 hodín denne. Potenciál posilniť sa - ako pred niekoľkými tisíckami rokov - tu je.
VLADIMÍR LAGOVSKÝ