Populárne príslovie hovorí: „Všetky choroby pochádzajú z nervov.“Vtip sa ukázal byť pravdou - lekárski vedci prichádzajú k rovnakému nápadu. A ak nie všetky choroby, potom veľa z nich určite. Celá veda - psychosomatika - študuje súvislosť medzi psychikou a chorobami. To však vedie k pokušeniu spojiť akékoľvek ochorenie s charakterovými črtami a činmi. A to je tiež zlé. Skúsme zistiť, kde je zlatý priemer.
Čo je to psychosomatika
Slovo psychosomatika pochádza z gréckej psychiky - duše a soma - tela a doslova znamená spojenie medzi dušou a telom. Psychosomatické choroby sú dnes také, ktoré sú spôsobené poruchami v psychike, emocionálnej oblasti, ktorá ovplyvňuje vnímanie života a udalostí. Je zaujímavé, že čoraz viac lekárov začína veriť, že emócie a pocity majú pre zdravie veľký význam. Niektorí vedci sa všeobecne domnievajú, že takmer 80% chorôb je nejako spôsobených psychosomatickými príčinami.
Z toho vyplýva, že spoločné vyjadrenie, že optimisti žijú dlhšie ako pesimisti, nie je tak ďaleko od pravdy. Naše myšlienky, emócie, rozhorčenie, podráždenie, hnev nielen kazia našu náladu, ale doslova kazia naše zdravie. Na našej webovej stránke a2news.ru sa podrobne zaoberáme ako.
Čo ťahá za háčik
Aký je spúšť pri vývoji choroby? Koniec koncov, nikto nepopiera, že občas každý zažije hnev alebo podráždenie; Všetci niekedy obťažujeme ostatných alebo seba samých a nikto sa nedokázal vyhnúť bodavým závislostiam. Ale nie všetci súčasne ochorejú vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, žalúdočnými vredmi alebo gastritídou - chorobami, pri ktorých dokonca aj väčšina ortodoxných lekárov zaznamenáva psychologické dôvody.
Propagačné video:
Zvyčajne existuje niekoľko dôvodov. K rozvoju ochorenia zvyčajne vedie množstvo faktorov. Hlavné sú:
Stály stres. Môže sa vyvinúť v dôsledku straty blízkych, problémov s blízkymi, neustáleho stresu z práce, peňazí, problémov s komunikáciou.
Neľúbosť. Toto je jeden z najškodlivejších faktorov pre dušu a zdravie. Okrem toho môže byť zášť nielen voči niekomu z okolia, ale aj proti sebe. Ak pocity nevoľnosti sprevádzajú mesiace a roky, potom je nevyhnutný vývoj psychosomatických chorôb.
Dedičnosť - poškodenie chromozómov a génov.
Predispozícia k psychosomatickým poruchám - osobitná citlivosť a emotivita.
Byť v neustálom strachu a strachu.
Charakteristiky osobnostného skladu - infantilizmus, ťažkosti s vyjadrením pocitov, izolácia, úzkosť a podozrievavosť, perfekcionizmus.
Nízky prah citlivosti na podnety.
Nepríjemné životné udalosti (obzvlášť u detí).
Rodičovská osobnosť a rodinné vzťahy.
Stres je v skutočnosti hlavným faktorom rozvoja choroby. Toto bolo dokázané mnohými pokusmi na zvieratách. Napríklad, keď vedci experimentovali na šimpanzi, odobrali samicu od vodcu a umiestnili ju do klietky s iným členom balenia, o šesť mesiacov neskôr zviera uhynulo na infarkt. U zvierat, ktoré boli dlhodobo v strese, sa často začali narušiť črevá a vyvinuli sa žalúdočné vredy.
Príliš emotívni ľudia, ktorí sú pod dlhodobým stresom, majú vysoké riziko nákazy rakovinou. Ukazuje sa, že stres spôsobuje oslabenie imunitného systému a poruchy genetického aparátu, čo vedie k rozvoju onkológie.
Emocionálny stres spôsobuje kardiovaskulárne problémy, neurózy a iné choroby. Súčasne je výskyt choroby spôsobenej stresom ovplyvňovaný temperamentom a skladom osobnosti človeka. V dôsledku toho vyživovaná osoba v dôsledku toho zarába hypertenziu a ten, kto je zvyknutý udržiavať si všetko v sebe - vred alebo nešpecifickú kolitídu.
Psychosomatické choroby nie sú jednoducho maskované ako bežné choroby. Tu funguje iný mechanizmus. Obyčajní ľudia hovoria o bežných psychických problémoch. Je ťažké rozlíšiť, čo leží v jadre choroby - psychosomatické alebo funkčné a organické poruchy, ale je to možné. Ak sa v priebehu liečby objaví iba dočasná úľava a potom sa choroba opäť prejaví jasne alebo ak liečba vôbec neprináša výsledky, ale príznaky môžu spontánne zmiznúť, môžeme hovoriť o psychosomatickej povahe choroby.
Je zvláštne, že psychosomatické choroby môžu byť vyliečené, akoby boli samy od seba. V skutočnosti sa na hlbokej úrovni stane: človek zmení svoj prístup k realite, zmení svoj pohľad, zbaví sa zášti a na úrovni tela choroba ustúpi. Navonok všetko vyzerá ako zázračné alebo bez príčinného uzdravenia.
Čo sme chorí?
Aké choroby sú najčastejšie psychosomatickej povahy? Môžu byť veľmi odlišné a dokonca neočakávané.
Najbežnejšie, určite psychosomatické, sú žalúdočné vredy, gastritída, vegetatívno-vaskulárna dystónia, hypertenzia, migréna, kardiovaskulárne choroby, veľmi často onkologické choroby, choroby dýchacích ciest, gynekologické choroby a choroby kože. Medzi psychosomatické poruchy patrí tiež reumatoidná artritída, neurodermatitída, ochorenie štítnej žľazy a sexuálne poruchy.
Rôzne myšlienky a postoje ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi a spôsobujú rôzne choroby. V tejto oblasti sa vykonalo veľa výskumov a zostavili sa aj tabuľky. Zoberme si možné príčiny a choroby.
Porucha sluchu môže byť spôsobená neochotou niečo počuť a vyhnúť sa problémom. To isté možno povedať o zhoršovaní zraku. Niektorí psychológovia sa domnievajú, že krátkozrakosť je spôsobená strachom z budúcnosti a ďalekozrakosť je zapríčinená odmietnutím súčasnosti.
Bolesť v krku môže byť spôsobená nevyslovenými pocitmi a zášťami. Osoba, ktorá nevyjadruje svoje pocity a nároky, stále obmedzuje svoj hnev alebo sa bojí vyjadriť svoj názor a postaviť sa za seba môže začať trpieť bolesťami v krku.
Strach z plného života a neschopnosť relaxovať môžu viesť k ochoreniu pľúc.
Odmietnutie života, podvedome silný strach z neho, sa prejavuje alergiami. Nie je náhoda, že výraz „Som na to alergický“znamená doslova odmietnutie niečoho. A alergia môže veľmi často znamenať odmietnutie seba samého, odmietnutie seba samého. To je koreň takmer všetkých autoimunitných chorôb. Hneď ako sa človek prijme so všetkými svojimi nedostatkami a neprijíma ho slovami, ale so všetkou dušou a umožňuje mu byť sám sebou, bez toho, aby sa odsúdil, alergické autoimunitné prejavy zmiznú. Veda pozná fakty vymiznutia príznakov roztrúsenej sklerózy, artritídy a iných chorôb.
Tráviaci systém je zodpovedný za trávenie a absorpciu potravín. Na psychologickej úrovni je to zodpovednosť za asimiláciu nových informácií a trávenie udalostí. Ak teda človek nemôže akceptovať, to znamená stráviť nové zmeny vo svojom živote, potom sa vyvinú psychosomatické choroby postihujúce tráviaci trakt a najčastejšie črevá a žalúdok. Gastritída má psychologickú príčinu a najčastejšie sa vyskytuje po ťažkom strese, strachu, strachu, hneve.
Bolesť hlavy je takmer vždy psychosomatická. Ľudia, ktorí sú nadmerne zodpovední a majú nízku odolnosť proti stresu, majú spravidla časté bolesti hlavy. Ak je okrem toho osoba neustále v strese, vyčítava sa za každú chybu a má nízku sebaúctu, obvyklým dôsledkom budú bolesti hlavy a stres.
Migrény sú často charakteristické pre ľudí, ktorí sa snažia byť najlepšími, dokonalými - tzv. Perfekcionisti. Takíto ľudia sa nedovoľujú byť sami sebou a snažia sa byť vždy lepšími ako všetci ostatní.
Vegetovaskulárna dystónia často postihuje ľudí, ktorí sú úzkostliví, podozrievaví, často majú nízku sebaúctu a sú v konflikte so sebou samými.
Onkologické choroby môžu byť výsledkom hlbokého rozhorčenia a nie odpustenia. Tieto pocity môžu byť nasmerované na niekoho alebo na seba. Ak pocity nevoľnosti pretrvávajú mesiace alebo roky, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku rakoviny.
Žalúdočný vred je choroba sebakritiky. Spravidla trpia ľudia, ktorí sa v srdci nemilujú a za všetko vinu. Považujú sa za natoľko dobrých pre svojich blízkych a iných a navonok sa snažia potešiť každého, pričom z toho cítia nepohodlie.
Kamene v orgánoch môžu byť výsledkom ťažkých myšlienok, ktoré človeka neustále utláčajú.
Hypertenzia je často charakteristická pre ľudí, ktorí sú často nervózni a pre ktorých je dôležitý názor druhých. Chcú zostať významní a rešpektovaní, ale nedostávajú príležitosť získať uznanie.
Srdcové choroby sú spôsobené nedostatkom lásky v živote a radosti, neschopnosťou to vidieť, strachom z odmietnutia. Je tiež nemožné prejaviť pocity a lásku k druhým. Workoholici často čelia srdcovým problémom.
Toto samozrejme nie je úplný zoznam psychosomatických porúch. A samozrejme, po všetkom vyššie uvedenom by ste nemali hľadať psychologické pozadie všetkých chorôb, ktoré sa vyskytujú v živote človeka. Niekedy majú fyziologické dôvody. Preto je také dôležité v prípade choroby, ktorá nereaguje na liečbu, kontaktovať nielen terapeuta, ale aj psychoterapeuta. Možno pomôže nájsť pôvod tejto choroby v psychike a možno opäť pošle terapeuta!