Znie to strašidelne. Nehovoríme však o vlkoch, nie o kanibaloch, ani o iných krvavých príšerách. Paradoxom je, že požierači života sú obyčajní ľudia. A celkom nenápadne. Až kým neotvoria ústa …
NEPRIATELIA EXTERNÍ A VNÚTORNÍ
Čas je nenahraditeľným zdrojom. Najcennejší zdroj, ktorý máme. Čas nie je možné vrátiť; čas je náš život. A ľudia, ktorí hltajú čas, sa bežne nazývajú „chronofágovia“; môžete si ich predstaviť ako akýchsi „psychologických upírov“, ktorí, ako múdro napísal Levy, predlžujú svoj život na úkor našich.
"Takže ráno začína."
Mimozemšťan, ako napríklad rieka Brahmaputra, O dvanástej priletí známy.
"Ste doma?" Bohužiaľ som doma.
Propagačné video:
Pošlite mu figu do vrecka, Hádzanie nemeckej knihy
A počúvam, pomaly a tvrdo, Súbor slov, ktoré nepotrebujem “.
To je začiatok básne Sashy Chernyovej o ťažkom, neúrodnom dni v živote. Celý deň bol márny - premrhalo sa to na nezmyselnú komunikáciu s početnými známymi. A večer lyrický hrdina z túžby a smútku vykríkol - bol smutný z priemerného premrhaného času, z nedokončenej práce, zo zvyšku, ktorý si vybrali iní … Z vedeckého hľadiska vznikla depresia. Pocit devastácie, smútku, únavy, ľútosti nad stratou - hoci osoba nevyložila vozne, jednoducho komunikoval s dobrými priateľmi o abstraktných témach. Počúval, súhlasil, kývol hlavou …
Chronofágy sú tiež neživé: sú to naše vlastné zvyky, neschopnosť plánovať čas, šetriť ho; a vonkajšie okolnosti. Zvyk hrať počítačové hry alebo „sedieť“na sociálnych sieťach až do nepríčetnosti je napríklad náš osobný vnútorný chronofág. Dopravná zápcha alebo rad v byrokratickej inštitúcii je externý chronofág. Môžete urobiť niečo s osobnými zvykmi a preferenciami, zmeniť svoj život k lepšiemu; s externým - musíte sa zmieriť - nič sa nedá robiť! Môžete si však vziať so sebou dobrú knihu, počúvať zvukový záznam s lekciami angličtiny v premávke, to znamená, že aspoň ako-tak využijete čas vo svoj prospech. Ale s ľuďmi-chronofágmi je všetko oveľa komplikovanejšie. Neprejavujú zjavnú agresivitu, sú s nami dokonca v priateľských alebo rodinných vzťahoch; niekedy nehovoria nič zlé,ale po komunikácii vždy dôjde k pocitu straty energie, straty sily, podráždeniu … Pocit, akoby sme boli zvyknutí a odniesli si niečo dôležité a potrebné, niečo cenné bolo oklamané - prečo je to tak?
ZÁMKY BALENIA
Ale preto, že je. A nie bezdôvodne existuje výraz: „ukradneš mi čas“- chronofágy to robia. A je veľmi ťažké odolať ich manipuláciám, ak ste dobre vychovaný a chúlostivý človek, ktorý sa bojí zdať drzý a uráža niekoho city. Alebo, ak hovoríme o podnikaní, o práci, stojí za to pokúsiť sa vniesť do vzťahu s chronofágom jasnosť a konkrétnosť, okamžite vás obvinia z neprístojnosti a bude vyhodený škandál. Akoby čakali a pripravovali sa na tento škandál - je to však tak.
Chronophage od vás nebude kupovať nič: ani produkt, ani službu. Potrebuje niečo iné - váš čas. A ústne a písomne položí sto otázok, požiada o objasnenie, prediskutuje všetky podrobnosti, vyjadrí pochybnosti, požiada o všetko, rozšíri, ukáže, preukáže, povie - a potom odíde a nebude ďakovať. Potom sa vráti, keď ste na to už zabudli, a požiada vás, aby ste všetko zopakovali, opäť ukázali, rozšírili, objasnili … A mnohokrát zavolá alebo napíše, žiada objasnenie, hoci nejde o globálny obchod, ale o nákup vrecka cukríkov. Ktorý chronofág si nikdy nekúpi.
Milión otázok a vysvetlení zvyčajne okamžite smeruje k premrhačovi času, ktorý nemá vôbec záujem o kúpu alebo riešenie problému. A najlepšie je okamžite sa jasne opýtať: „čo konkrétne chcete kúpiť? Čo konkrétne chcete získať? “A pošlite cenník, pokiaľ ide o podnikanie. Na otázky by sa malo odpovedať stručne a jasne, bez toho, aby sme zachádzali do podrobného príbehu a vysvetlení - to chronofág potrebuje. Čím menej času strávite takouto komunikáciou, tým menej šancí, že sa vás chronofág bude naďalej živiť. Pripravte si písomné vysvetlenia a použite ich. Toto je jediný možný spôsob komunikácie s chronofágmi.
REČNÍK JE DIAGNÓZA
V osobnej komunikácii je, bohužiaľ, všetko oveľa komplikovanejšie. No, čo je zlé na tom, že počúvate človeka (niekedy známeho, alebo dokonca príbuzného), kecáte na abstraktné témy alebo ho podporujete? Čo je zlé na tom, že nás niekto navštívil alebo zavolal? Je ťažké odpovedať na list alebo hovor? A tu musíte venovať pozornosť svojej reakcii - ak je to ťažké, ak musíte prekonať niečo vo svojom vnútri, ak sa musíte prinútiť odpovedať, choďte, počúvajte - nie je to bez dôvodu. Celé vaše telo sa proti takejto komunikácii doslova búri. Vnútorná nechuť, bariéra, vynútené premáhanie seba samého je jasným znakom toxickej komunikácie s chronofágom.
Chatter nie je v žiadnom prípade neškodný. „Chatterbox“, ako veril Gannushkin, je diagnóza. Rovnako ako „neprípustný diskutér“. Toto je prejav nejakej duševnej patológie. Logodiarrhea je krásne slovo, ale znamená „slovná hnačka“; Chronofág trpí touto poruchou a núti vás, aby ste sa zúčastňovali na manifestácii svojej patológie. Chatter je skrytá agresia. Je neúnosné počúvať prázdnu reč niekoho iného, reagovať podľa potreby, napísal o tom Čechov veľmi dobre. A v hĺbke svojej duše chronofág dokonale chápe, aké ťažké a nudné je to pre vás - ale nestará sa o to. Vôbec sa nestará o vaše emócie - je pre neho dôležité „kŕmiť sa“, hltať čas a logodiarrhea je spôsob stravovania. „Neznesiteľný diskutér“vás prinúti k nezmyselnej hádke; takychto ludi je na nete najma vela. Môžu nájsť chybu od začiatku od slova alebo čiarky; nezáleží na tom. Dôležité,že vytvorili „holivar“, akademický spor o ničom a dokonale sa živia vašim časom, ktorý dokazuje, z ktorého konca je lepšie rozbiť vajíčko. „Neznesiteľný diskutér“je tiež prejavom charakterovej patológie a niekedy aj psychiky. A po takomto spore je škoda času stráveného - akoby sme boli okradnutí, okradnutí … Je lepšie do takýchto sporov nevstupovať. Ak máte pocit, že komunikácia nemá zmysel, konverzácia nie je zaujímavá, je lepšie povedať: „Prepáčte, ale nemám čas sa hádať.“že klábosenie nie je zaujímavé, je lepšie povedať: „Prepáčte, ale nemám čas sa hádať.“že klábosenie nie je zaujímavé, je lepšie povedať: „Prepáčte, ale nemám čas sa hádať.“
Naozaj nemáme čas strácať; spomeňte si na dĺžku života, na taký malý počet šťastných minút a hodín odpočinku s blízkymi - a budete mať silu prerušiť tok slov.
VERNÝ KAZIMÍR
Predseda vlády Stolypin mal rodinu, ktorú veľmi miloval. Ale kvôli veľkému počtu návštevníkov sa minister nemohol venovať rodine - jeho manželka a deti ho prakticky nevideli. Vtedy ešte neexistoval internet ani okamžití poslovia; sieťová komunikácia však trvá toľko času ako predtým - osobná. A nočná správa v Messengeri sa zásadne nelíši od nočného klopania na dvere …
Problém rodiny Stolypinových vyriešil služobník Kažimír. Návštevníkov bolo niekoľkonásobne menej, minister dokázal zefektívniť čas, nájsť príležitosť na komunikáciu s milovanými deťmi; dokonca ho prekvapila zmena jeho harmonogramu a vzhľad voľného času! A potom sa ukázalo, že Kažimír, ktorý hovoril zle po rusky, potichu vzal niektorých návštevníkov za plecia a zdvorilo ich odprevadil von z dverí. Dokonale poznal tých, ktorí prišli len tak; už desiaty, dvadsiatykrát, aby som takpovediac pokecal. Sluhovo čudné správanie vystrašilo mnohých chronofágov - predtým bola návšteva niekoho domu bežnou vecou. A hostitelia museli vydržať dotieravého hosťa, posadiť sa k stolu, znovu ich uviesť na pravú mieru - a po odchode takého hosťa prísť do poloslabého stavu s poruchou a podráždením.
Neschopnosť povedať „nie“obsedantnému návštevníkovi alebo odosielateľovi listov neprechádza bez zanechania stopy pre naše zdravie. Akékoľvek nútenie je malá smrť, ako povedal Freud; je to strata vitálnej energie. Ale chronofág berie túto stratenú energiu s potešením. A toto si treba pamätať. Najmä tí, ktorí nemajú verného Kazimíra.
Psychologička Anna Kiryanova