Drvivá väčšina ľudí sníva o svojich každodenných problémoch
Kalifornskí vedci predložili novú teóriu o vlastníctve a účele snov. Existuje veľa teórií o tom, čo nám naše sny ukazujú. Niektorí napríklad hovoria, že sny sú náhodné obrazy reprodukované mozgom v procese spracovania predtým prijatých informácií.
Iní naznačujú, že týmto spôsobom sa naše vedomie učí prispôsobovať sa nebezpečenstvám vonkajšieho sveta, píše neboley.com.ua. Zostavovatelia snov a prediktorov trvajú na tom, že sen je tajný signál, ktorý možno rozlúštiť, aby ste poznali svoju budúcnosť.
A najslávnejšie a najobľúbenejšie teórie patria Freudovi a Jungovi a spájajú sa s prejavmi našich sexuálnych a iných tajných túžob. Zastáncovia takýchto myšlienok veria, že sen je spôsob, ako sa ľudské podvedomie preraziť a ukázať, čo nám chýba, čo nás znepokojuje, čo sme zabudli robiť atď.
Ale vo všeobecnosti, ak zabudneme na najrôznejšie „ospalé“teórie, vedci tejto témy môžu byť rozdelení do dvoch táborov - tých, ktorí sa snažia určiť účel snov, a tých, ktorí veria, že takýto účel jednoducho neexistuje.
Medzi ne patria autori jedného z najnovších diel v tejto oblasti - zamestnanci Kalifornskej univerzity. Podľa ich teórie sú sny elementárnou reflexiou toho, čo sme videli alebo zažili deň predtým, čo znamená, že by ste týmto snom nemali prikladať osobitný význam.
- Skutočnosť, že si veľmi dobre spomíname na svoje sny, hovorí za to, že nemajú žiadnu funkciu. Napokon, ak boli také dôležité, prečo na ne zabudneme? - uvádza Times Online slová Dr. Billa Domhoffa, ktorý sa zúčastnil na štúdiu na Kalifornskej univerzite. - Vo všeobecnosti sú myšlienkové procesy do istej miery spôsobom prispôsobenia človeka životu, to však neznamená, že akýkoľvek prejav vedomia má svoj vlastný účel. Náš výskum ukazuje, že spánok je niečo ako zvyškový produkt mozgu, súbor ľubovoľných obrazov, ktoré sa dajú reprodukovať, takže počas odpočinku je myseľ aspoň niečo obsadená.
Ďalším stereotypom, prelomeným vedeckými spismi Kalifornie, sú najbežnejšie témy snov, ktoré sa doteraz považovali za sex a náboženstvo. Po preštudovaní snov 22 tisíc ľudí rôznych vekových skupín a profesií dospeli americkí lekári k nasledovnému záveru: omnoho častejšie snívame o najbežnejších každodenných obrazoch a situáciách - nakupovanie, stretnutia s rodičmi a priateľmi, riadenie vozidla, šport, cestovanie, hranie, jedenie atď. ďalej.
Propagačné video:
Sny spojené s pohlavím zároveň tvoria zanedbateľnú časť celkového súčtu - 2% pre mužov a 0,4% pre ženy. V 54% prípadov ľudia, s ktorými sa vedci rozprávali, videli priatelia, v 24% - rodičia, 24,5% snov bolo venovaných riadeniu automobilu, u 17% ľudí videlo chodiť po ulici, v 13,7% - stravovanie, 6,1% - išiel na šport.
Ukazuje sa, že naše sny vôbec nie sú svetom rozprávok, nie predpovedami budúcnosti a nie spojením s mŕtvymi. Drvivá väčšina ľudí sníva o svojich každodenných problémoch, to znamená, že zostávajú v noci v rovnakom režime, v akom sú počas dňa. Potvrdzujú to aj ďalšie štúdie v tejto oblasti. Napríklad francúzski sociológovia zistili, že hudobníci snívajú o hudbe dvakrát častejšie ako ľudia iných profesií. A ich americkí kolegovia dokázali, že percento žien, ktoré snívajú o práci, sa zvyšovalo úmerne so zvyšovaním počtu pracujúcich žien.
Tajomstvo dobrých snov
Najbežnejším a populárnejším spôsobom riadenia spánku sú modlitba, meditácia a drogy. Ak vás však nepriťahuje ani prvý, ani druhý, ani tretí, skúste použiť najnovší vývoj v zámorských vedcoch.
Ak budete postupovať podľa logiky ich teórie, musíte žiť dobre, aby ste mali dobré sny. Podľa vedcov je to však jednoduchšie. Faktom je, že mozog pomerne často reprodukuje presne tie dojmy, ktoré boli najjasnejšie alebo posledné predtým, ako ste zaspali. Preto môže nočné mory vyvolať čokoľvek - strašidelné knihy, hororové filmy, noviny o trestných činoch v novinách a dokonca aj tlačové správy. Takže predtým, ako idete spať, je lepšie sa nebáť zbytočne a čítať milostný príbeh, zbierku vtipov alebo len myslieť na dobré veci. Ak idete spať s „ťažkým srdcom“a zaneprázdnenou hlavou, pokúste sa najskôr trochu oddýchnuť - rozptýliť sa napríklad pri prechádzke alebo hovoriť o abstraktnej téme. Varenie, čistenie, starostlivosť o domáce zvieratá a kvetiny sú vhodné na upokojenie a rozptýlenie.
Je to zaujímavé
Podľa Svetovej asociácie spánku sa nočné mory širokej škály ľudí riadia rovnakým vzorom. Hlavnými témami nočných morí sú prenasledovanie, verejná nahota, utopenie, padanie a stretnutie s mŕtvymi.
Podľa výskumníkov z University of St. Clara (USA) existuje jednoznačná súvislosť medzi charakterom pražca a tým, čo vidí. Napríklad ľudia konzervatívnej mysle často snívajú o tom, že sú prenasledovaní alebo že padajú z veľkej výšky. Vo sne majú častejšie ako ostatní pocity nespokojnosti a nešťastia, sexuálne scény však vidia oveľa menej často.
Hlavné udalosti na medzinárodnej úrovni sa odrážajú v ľudských snoch, ako aj v tlači. Napríklad za posledných 20 rokov sa dramaticky zvýšil počet snov venovaných problémom globálneho otepľovania. A po 11. septembri 2001 ich veľa ľudí, ktorí dovtedy netrpeli nočnými morami, začali pravidelne vidieť.
Sny v číslach
Každých 90 minút v noci máme sny. Sen pokračuje 5 až 30 minút. V 33% snov človek vidí svoje vlastné zlyhania. 25% snov sa vyskytuje v známej oblasti. 50% tých, ktorí o nás snívajú, je voči nám agresívnych vo svojich snoch. Zabúdame na 95 až 99% našich snov.