Vedci stále nemajú presnú odpoveď na túto otázku, aj keď ponúkajú veľa rôznych hypotéz. Napríklad niektorí z nich tvrdia, že vďaka snom dokázalo ľudstvo prežiť v primitívnych časoch, honujúcich sa po milióny rokov v noci, vo sne, rôznymi spôsobmi, ako čeliť hrozbám, ktorými bol okolitý svet plný.
Sny sa vyšetrujú od roku 1953. Potom Eugene Azerinsky, emigrant zo ZSSR, zaznamenal rýchle pohyby očí človeka počas spánku. Azerinskij na radu vtedy slávneho fyziológa Nathaniela Kleitmana uskutočnil výskum pozorovaním svojho spiaceho dieťaťa pomocou polygrafu. Vtedy zistil, že hodinu po zaspaní sa oči dieťaťa začnú rýchlo pohybovať pod viečkami. Po nejakom čase tieto pohyby zmizli a po hodine a pol sa opäť obnovili.
Samozrejme, snažili sa študovať sny už predtým, ešte pred naším letopočtom. Napríklad Aristoteles má knihu s názvom Vysvetlenie snov. Každý, kto sa touto otázkou zaoberal, si však vždy myslel, že počas spánku zaspáva aj mozog a nedochádza k žiadnej činnosti.
Vďaka výskumu teraz vieme, že syn pozostáva z dvoch fáz - pomalý spánok a rýchly spánok, celkovo to trvá 90 minút. Tieto fázy sa počas noci opakujú 3-4 krát. Bratrovražedný spánok má zasa tiež niekoľko fáz - ospalosť, spánkové vretená a dve fázy hlbokého spánku. v tomto období vidíme aj sny, ale obrazy sa v nich nevytvárajú, akoby ste nad niečím premýšľali.
Skutočné sny však vidíme počas spánku REM - každému z nich trvá iba 10 - 15 minút. Ako vedci zistili, v tomto období je blokovaná časť mozgu vedúca k mieche, ktorá je zodpovedná za pohyb. Prerušuje sa tak tok nervových impulzov do svalov a blokujú sa všetky pohyby človeka, okrem očí a dýchania. Inak by sme behali v spánku. Alebo urobili čokoľvek, o čom snívame. Táto fáza spánku sa nazýva aj paradoxná - pretože mozog je v tomto čase prebudený rovnako ako vo dne. V takom prípade osoba hlboko spí. Spravidla sa nám počas noci podarí vidieť zo štyroch až šiestich snov za noc, ale častejšie si ich nepamätáme.
Na čo sú sny? Všeobecne sa uznáva, že sny sú evolučnou vlastnosťou človeka. Spracovávajú a prekladajú informácie z krátkodobej pamäte do dlhodobej. Napríklad, ak sa školák alebo študent niečo naučil pred skúškou, potom spal šesť až osem hodín, potom sa vedomosti ľahšie a kvalitnejšie asimilujú a reprodukujú. Zhruba to je konsolidácia pamäte. Koniec koncov, všetky informácie, ktoré boli prijaté počas dňa, mozog nemá čas na spracovanie. Preto to robí v noci.
Snívajú zvieratá? Na túto otázku donedávna dávali fyziológovia negatívnu odpoveď. Ale koniec koncov, každý, kto má zvieratá dma, dobre vie, ako vo sne ich domáce zvieratá pohybujú labkami, vydávajú zvuky a zdá sa, že niekam utekajú.
A vedci sa rozhodli nájsť experimentálne dôkazy, že aj zvieratá snívajú. Za týmto účelom uskutočnili experiment na potkanoch, ktorým vložili elektródy do štruktúr mozgu a zaregistrovali neuróny zodpovedné za orientáciu v priestore (také sa nachádzajú u všetkých cicavcov). Potom sme potkany umiestnili do bludiska a pozreli sme sa na to, ktoré neuróny fungujú, keď potkan beží doprava, ktoré naopak. A keď vedci začali registrovať aktivitu týchto neurónov u spiacich potkanov, slúžilo to ako dôkaz toho, že krysa vonku videla trajektóriu svojho pohybu. Zdalo sa, že opakuje beh bludiska v inej realite. Pred dvoma rokmi dostali vedci za tento experiment Nobelovu cenu.
Propagačné video:
Ale ryby, plazy a obojživelníky nespia ako cicavce. Majú obdobia podobné spánku. A najprekvapivejšie je, že nemajú spánok REM. Naše sny sme dostali s teplokrvnosťou.