Patrick McNamara, docent neurológie a psychiatrie na Bostonskej lekárskej fakulte, hovoril o najbežnejších snoch mužov, žien a detí a vysvetlil, ako sa naše sny menia s vekom. Vedec tiež píše, že ľudia so zdravotným postihnutím môžu zvyčajne chodiť a počuť v spánku, uvádza Aeon.
Podľa štúdie Američana ženy rovnako často snívajú o ľuďoch oboch pohlaví, ale muži oveľa častejšie uvidia vo svojich snoch iných mužov. McNamara poznamenáva, že naše najživšie sny sú počas spánku REM. Zápletky takýchto vízií sú zvyčajne intenzívne a dokonca agresívne. Obsahujú veľa odkazov na detstvo.
Je to čiastočne spôsobené tým, že pre spánok REM je charakteristická zvýšená aktivita mozgu a rýchle pohyby očí. Ráno môže trvanie „akčných epizód“dosiahnuť 45 minút, čo je porovnateľné s trvaním série televíznych programov.
McNamara píše, že emocionálne najintenzívnejšie sny, ktoré vidíme v detstve. Deti často snívajú o príbuzných a rovesníkoch a v nočných morách vidia príšery a strašidelné zvieratá. V dospievaní sa sny začínajú podobať na akúsi romantickú komédiu: človek sníva o priateľoch a milencoch. Je zaujímavé, že sociálne vzťahy medzi nimi sa nemusia budovať rovnako ako v živote.
V dospelosti človek často sníva o tvorivosti a rôznych každodenných činnostiach. Starší ľudia snívajú o silách iného sveta a blízkych, ktorí zomreli.
Je zaujímavé, že sny ochrnutých, hluchých alebo ľudí so zdravotným postihnutím sa prakticky nelíšia od snov zdravých ľudí. Pacienti povedali lekárom, že v spánku môžu počuť, rozprávať, chodiť, behať, plávať, ba dokonca lietať.