Sny nenechajú nikoho ľahostajným - niekto ich berie vážne ako akési znamenie, niekto s nimi zaobchádza ako s prejavom podvedomia. To znamená zhruba povedané, prvý prístup sa pozerá na sny ako na prejav budúcnosti, zatiaľ čo druhý ich oddeľuje a považuje sny, naopak, za odtlačok minulosti a súčasnosti (ľudská skúsenosť, emócie a túžby). Profesorka na univerzite v Manchestri vo Veľkej Británii, Sue Llewellyn, navrhuje pozerať sa na sny z tretieho uhla - odhodiac všetku mystiku a prichádza k záveru, že predpovedať budúcnosť zo snov je skutočne možné práve preto, že sú prejavom podvedomia. Ako je to možné a prečo, vysvetľuje vo svojom článku.
Llewellyn sa pýta, prečo náš mozog v snoch vytvára určité situácie s konkrétnym sledom udalostí a činov účastníkov. V živote sa samozrejme dejú úplne prirodzené veci (ako zmena dňa a noci), ale správanie iných ľudí veľmi často závisí od vôle náhody a nemôžete si to premietnuť do svojej hlavy. Tieto takzvané pravdepodobnostné udalosti môžu mať určitú tendenciu sa konkrétnym spôsobom odohrávať, ale vôbec to neznamená, že sa tak stane vždy. Navyše, často vo sne vidíme úplne neočakávané reťaze udalostí, ktoré presahujú hranice rozumu. Prečo si ich náš mozog dokáže predstaviť?
Kľúč je vo fáze spánku REM, období, keď snívame. Práve v tomto období je náš mozog, ako hovorí vedec, najlepšie schopný nájsť nenápadné spojenie medzi rôznymi udalosťami. Tento záver Llewellyn vyvodil z mnohých minulých štúdií. V roku 1999 vedci z Harvardu preukázali, že ľudia, ktorí absolvovali test vzdialenej asociácie ihneď po prebudení z REM spánku, mali v očiach menej zrejmé spojenia ako tí, ktorí odpovedali po NREM spánku alebo boli vôbec bdelí. „Vnímanie počas spánku REM sa kvalitatívne líši od vnímania počas spánku NREM a s najväčšou pravdepodobnosťou ukazuje, ako sa menia asociatívne pamäte. Je to podľa našich predpokladov základ bizarnej a hyperasociatívnej povahy spánkových snov REM, “napísali v tom čase vedci. Rovnaký výsledok potvrdili aj novšie štúdie.
V roku 2005 vedci z univerzity v Miláne Bicocca uskutočnili nasledujúci experiment: zadali úlohu vyžadujúcu mimoriadne myslenie (konkrétne aritmetický problém so zápalkami) pacientom s poškodením dorzolaterálnej zóny prefrontálnej kôry mozgu, ako aj kontrolnej skupine zdravých ľudí. Testovanie ukázalo, že ľudia s poškodením mozgu si v tejto úlohe počínali lepšie. Predpokladá sa, že prefrontálna kôra je zodpovedná za jednoduché riešenia, logické myslenie a plánovanie, hovorí Llewellyn. Počas REM spánku je táto časť mozgu neaktívna, preto naša fantázia prestane prenasledovať zjavné a zasiahne rozmary.
Snívanie počas spánku REM je výsledkom združení mozgu, ktoré sa spájajú s našimi spomienkami. Podľa Llewellyna je dosť možné, že väčšina prežitých situácií sa odkladá iba v podvedomí (98% mozgovej činnosti si neuvedomujeme my) a sú vyjadrené v takýchto snoch - na naše veľké prekvapenie.
Počas spánku REM prestávajú naše predstavy prenasledovať zrejmé a dostávajú sa do rozmarov.
Odkiaľ má náš mozog schopnosť budovať také zložité spojenia a hádať zjavné následky udalostí (aj keď len počas spánku REM)? Llewellyn tvrdí, že túto zručnosť sme zdedili po našich dávnych predkoch. S najväčšou pravdepodobnosťou píše, že v praveku človek pre nedostatok jazyka myslel na obrázky. Jeho mozog preto pracoval na výpočte, ktorý obraz tvora pred ním by mohol byť pre neho teoreticky nebezpečný a ktorý nepredstavuje hrozbu (teda rozdelenie ostatných na podmienené skupiny „predátor“, „priateľ“, „jedlo“). Tieto schopnosti sa mali zvlášť zreteľne prejaviť na miestach, ako sú napájadlá, kde sa hrnuli bylinožravce aj dravce čakajúce na svoju korisť. Tam bolo potrebné rýchlo zareagovať na neočakávaný vývoj udalostí, a ešte lepšie - predpovedať to, pretože išlo o život. Takáto schopnosť vopred vypočítať priebeh konania iných tvorov s cieľom zachrániť ich životy v krutom primitívnom svete a teraz sa prejavuje v našich bizarných snoch. Čo s tým ale má spoločné predvídanie budúcnosti?
Llewellyn dospieva k záveru, že podivné sny, ktoré vidíme v spánku REM, sú kombináciou našich minulých negatívnych skúseností, aby sme pred nimi boli v bezpečí. „V našej evolučnej minulosti nám sny pomohli prežiť,“píše. Ukazuje sa teda, že sny sú vlastne projekciou možnej budúcnosti, aj keď už v modernom svete nemusíme prežiť, ako v primitívnych časoch. Každý z nás, ak podrobne rozumieme snom a vyhodnotíme svoje minulé skúsenosti, môžeme si v realite premietnuť, ako sa bude v danej situácii správať.
Propagačné video:
Llewellyn osobitne upozorňuje na skutočnosť, že iba ten, kto vidí sen, môže pochopiť jeho skutočný význam. Nikto zvonku vám nebude môcť vliezť do hlavy a vyhodnotiť vaše negatívne spomienky tak, ako to robíte. Preto druhá osoba nemusí vidieť varovanie, že váš mozog vám chce ukázať na tomto alebo tom obrázku, keď spíte. "Možno si myslíte, že sa poznáte, ale spoznáte sa ešte hlbšie, ak premýšľate nad svojimi snami," uzatvára Llewellyn.
Anastasia Zyryanova