Vedci z Kazachstanu analyzovali miestne demografické štatistiky a našli spôsoby, ako nestarnúť v predstihu. Veria, že v ich krajine a na celom svete všeobecne existuje aktívny stúpajúci trend v dĺžke života.
Analýza miestnych štatistík ukázala, že v 60. rokoch minulého storočia bola priemerná dĺžka života Kazachov asi 58 rokov, ale časom (do roku 2014) sa toto číslo zvýšilo na 72 rokov. Predpokladajú, že takýmto tempom sa do roku 2050 ľudia dožijú v priemere 80 rokov.
Vedci uvádzajú ako hlavný dôvod, ktorý vám umožňuje bojovať proti starobe, neustálu fyzickú aktivitu. Pomáha udržiavať telo v dobrej kondícii, nedefinuje svaly a podporuje normálny metabolizmus. Preto bude pre ľudské telo prospešné najmä malé zaťaženie, najmä chôdza a fyzické cvičenie.
Odborníci navyše označujú správnu a výživnú výživu za druhý spôsob, ako dosiahnuť predčasné starnutie. V takom prípade musíte používať iba čerstvé a kvalitné výrobky. Kazašskí storoční konzumujú veľa potravy na základe kobylieho mlieka. Zlepšuje metabolické procesy v tele a neprispieva k starnutiu.
Natalia Lipovetskaya