Neurológovia vyvinuli techniku, ktorá môže meniť kognitívne a mozgové funkcie. Inými slovami, ide o techniku, ktorá môže zlepšiť výkon mozgu.
Neurofeedback by mohol byť novým spôsobom trénovania mozgu, pretože môže významne zmeniť kognitívne vlastnosti. To sa rovná prielomu v neurovede, ktorý by mohol poskytnúť dlho očakávané nové spôsoby liečby duševných porúch a kognitívnych porúch. A nielen. Ak hovoríme o zdravých ľuďoch, zlepšia sa súčasné vlastnosti.
Výskumné laboratórium pre analýzu mozgu ATR v japonskom Kjóte zistilo, že funkčná komunikácia v mozgu sa dá zmeniť oboma smermi pomocou tréningu neurofeedbacku. Manipulácia s týmito mozgovými sieťami pomocou asistenčného učenia mení kognitívne funkcie a výkon mozgu k lepšiemu.
Výsledky výskumu sú publikované v Cerebral Cortex. Táto štúdia nadväzuje na predchádzajúcu prácu tohto tímu vedcov, ktorí dokázali, že je možné meniť neurálne spojenia v mozgu pomocou takzvaného „tréningu neurofeedbacku“. V reálnom čase sa fMRI používala na sledovanie funkčnej spojitosti medzi dvoma špecifickými oblasťami mozgu, keď účastníci štúdie vykonávali jednoduchú zobrazovaciu úlohu.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia je rozdelenie alebo zníženie funkčnej konektivity medzi oblasťami mozgu rovnako (ak nie viac) dôležitejšie ako jednoduché posilnenie neurónových sietí. Vedci tvrdia, že orezávanie spojení medzi oblasťami mozgu je kľúčom k zefektívneniu akéhokoľvek typu učenia a pamäte.
Z metaforického hľadiska možno na neurónové siete pozerať ako na cestu lesom, pričom ide presne o to, že túto cestu je možné ovplyvniť. Neuroplasticita môže zmeniť vaše myslenie alebo vás udržať na správnej ceste. Táto neurálna plasticita je základom pre rozvoj tréningu mozgu s neurofeedbackom na zlepšenie výkonu optimalizáciou funkčnosti.
Napríklad nútenie posilňovať neurónové siete spojené s optimistickým stavom mení mozog tým, že ovplyvňuje emócie a robí ich pozitívnymi. Tajomstvom toho, ako zostať pozitívnym, je naučiť sa usmerňovať a preosievať myšlienky. Každá myšlienka, ktorá vznikne v hlave, by mala byť označená ako pozitívna alebo negatívna (na ktorú by sa mal človek pokúsiť nefixovať).
Feelinger Tatiana
Propagačné video: