Bez ohľadu na to, do akej miery hovoria o jedinečnosti každého človeka, správanie každého vo všeobecnosti možno považovať za totožné. Naše akcie vykonávané automaticky sú spravidla podobné, a preto nám psychológia umožňuje nielen odhaliť každý, ale aj kontrolovať jednotlivca. Najjednoduchšie a najúčinnejšie techniky tejto vedy „muža vedomostí“sa môžu bezpečne uplatniť v každodennom živote:
- Ak vám napríklad odpoveď hovorcu nevyhovovala, napríklad niečo nepovedal, nejasne sa vyjadril alebo klamal, nemusíte sa znova pýtať. Namiesto toho sa iba ticho a starostlivo pozerá do očí - táto technika mu jednoducho nenechá žiadnu šancu a bude nútený pokračovať vo svojej myšlienke.
- Ak na vás niekto kričí, vynakladajte úsilie na seba a zostaňte úplne v pokoji, zostaňte v pokoji. Prvou reakciou kričania je hnev, ktorý vaše správanie vyprovokuje, ale veľmi rýchlo ustúpi a reakcia číslo dva začne - pocit viny za vaše vzdorovité a agresívne správanie. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude kričať, kto požiada o odpustenie.
- Ak viete, že budete dostávať kritiku od osoby (budú komentovať alebo nadávať), vezmite odvahu a pokúste sa posadiť alebo stáť vedľa neho - v tomto prípade zmäkne a negatív z neho príde niekoľkokrát menej, ako keby ste boli na diaľku …
- Jesť jedlo človeka je spojené s mierom a bezpečnosťou, pretože to robíme najčastejšie doma, v rámci vlastných múrov. Preto, ak ste veľmi úzkostliví, žuť žuvačku: bude to trikovať náš mozog, vyvolávať dojem, že jete, a preto sa budete cítiť istejšie a pokojnejšie.
- Stará a overená metóda, ktorú pri skúške používa veľa študentov: predstaviť si, že učiteľ je váš dobrý a blízky priateľ, bude ľahšie odpovedať a budete sa cítiť pokojnejšie. Tento trik funguje s akýmkoľvek anketárom! Použite ho pred dôležitým pohovorom.
- Ak sa všetci v spoločnosti začnú smiať naraz, potom sa každý na úrovni inštinktu pozrie na to, komu sa mu najviac páči a s kým by sa chcel priblížiť. Preto po úspešnom vtipe chytíte pohľady, naučte sa veľa nových vecí.
- Keď sa stretnete s človekom, vyjadrte v jeho postoji trochu väčšiu radosť: napríklad sa úprimne usmievajte alebo sa pokúste vysloviť jeho meno jemne a vrúcne. Postupom času s ním začnete zaobchádzať oveľa lepšie a radosť zo stretnutia bude úprimná.
- Ak je vaša práca spojená s ľuďmi, môžete ich „prinútiť“, aby sa správali slušnejšie a jemnejšie: umiestnite za sebou zrkadlo, aby vaši spolupracovníci videli ich odraz - spravidla sa v zrkadle vždy snažíme vyzerať lepšie, usmievať sa a vidieť sa ako nahnevaní a nechceme byť škodliví.
- Chcete pritiahnuť pozornosť osoby, ktorá sa vám páči? Pozerajte sa pozorne na objekt priamo za jeho ramená a hneď ako si uvedomíte, že ste na seba upútali oči, rýchlo sa pozrite do očí „obeť“a trochu sa usmejte - to funguje bezchybne.
- V skutočnosti môžeme kontrolovať náš stres: keď ste veľmi znepokojený, cítite, ako ste začali dýchať hlbšie, ako vaše srdce búši rýchlejšie, a skúste sa prinútiť, aby ste dýchali pokojnejšie a vyvážili búšenie. Naozaj to dokážeme.
- Chcete na prvej schôdzi zvíťaziť nad človekom, aby ste získali jeho súcit? Stačí len určiť farbu očí v čase stretnutia: očný kontakt je pre vás výhodný.
- Pri nastavovaní niektorých požiadaviek alebo podmienok najprv zdvihnite lištu. S najväčšou pravdepodobnosťou osoba nebude súhlasiť s tým a odmietne. Ale na druhej strane, v skutočných podmienkach, ktoré ponúknete neskôr, bude súhlasiť sto percent: ľudia sú ochotní dať vám menej, ak predtým vám niečo odmietli.
- Ľudia sú priťahovaní k jednotlivcom, ktorí sú si istí samými sebou a svojimi činmi, takže len ukážte, že presne viete, čo hovoríte alebo robíte (aj keď nie ste naozaj).
Nakoniec by som chcel povedať, že naše výrazy tváre sú úzko spojené s emóciami: pri pohybe zdvíhame obočie, keď plačeme, stláčame oči. A naopak: výrazy tváre ovplyvňujú vnútorný stav - ak práve teraz robíte úškľabok podobný tomu, ktorý sa objaví na vašej tvári pri plaču, s najväčšou pravdepodobnosťou sa slzy začnú valiť samy od seba. Využite túto funkciu vo svoj prospech: úsmev! Úsmev presne tak, bez dôvodu, a za pár sekúnd sa tento úsmev stane skutočným a úprimným!