Chcem upozorniť čitateľa ihneď, že informácie, ktoré si prečítate nižšie, môžu zmeniť vaše myslenie bez ohľadu na vaše želanie. Preto odporúčam, aby ste boli pred ďalším čítaním veľmi pozorní a sústredení.
Čo si o tom myslíš pred spaním? Aké myšlienky máš v hlave?
Stavím sa, že si nie ste vedomí skutočnosti, že váš stav ráno závisí od myšlienok pred spaním. To, čo si myslíte o tom, ako idete spať, v podstate určuje vašu budúcnosť, modeluje váš život zajtra.
Je to ako dominový efekt. Reťazová reakcia vašich myšlienok vytvára nervové okruhy v mozgu. Počas 8 hodín spánku sa v hlave spracúvajú informácie, o ktorých ani neviete. Zjednodušene povedané, keď spíte, prebieha vo vašom mozgu proces, ktorý určuje vašu budúcnosť. Tento proces závisí od:
- Ako sa budete cítiť
- Spať alebo nie.
- Aká nálada budete mať.
- Koľko energie budete mať.
- Ako sa vaše telo zotaví - rýchlo alebo pomaly.
- Čo budete robiť ráno.
- Čo budete robiť počas dňa.
- Čo budete robiť večer.
- Čo si myslíte o najviac.
VÁŠ KONTROLA NERUŠÍTE
Keď sa zobudíte, ste si stopercentne istí, že máte kontrolu nad sebou, že robíte rozhodnutia. Ale mýliš sa. Pretože všetko už bolo vzaté za vás. Počas 8 hodín spánku bol zaznamenaný program, ktorý budete sledovať po celý deň, od ktorého sa budete odchýliť, len ak neočakávaná udalosť, ktorá nie je v programe, prepukne do vášho obvyklého a zmeraného života.
Propagačné video:
Keď sa stane niečo mimoriadne, program sa stratí, mozog sa preprogramuje o zlomok sekundy a začne hľadať cestu von z nezvyčajnej situácie.
Ale to nie je zmysel.
Na čom záleží, je to, o čom si myslíte pred spaním, vo vašej budúcnosti.
Najväčší problém spočíva v ľudskej ignorancii. Obyčajný človek nevie, ako mozog funguje, necíti svoje myslenie a všeobecne o sebe nepozná diabla, s výnimkou jeho váhy, výšky, počtu prstov na ľavej nohe a veľkosti hrudníka.
Preto všetko ide samo. Pred spaním len premýšľa o svojich problémoch, hľadá spôsoby, ako ich vyriešiť, sníva o nemožných. A ráno vstáva a začína nový deň. Čo už bolo modelované včera večer.
Ak program „vidí“, že je pre vás dôležitejšie byť neprítomný, potom budete neprítomní. Ak program potrebuje, aby ste boli veselí a veselí, mali by ste byť takí. A to nezávisí od vašej túžby.
VÝVOJ BRAINOVÝCH VÝBEROV
Najdôležitejšou vecou pre mozog a program, ktorý určuje vašu budúcnosť, je najlepšie možné prežitie. Za jednej podmienky. Ak si mozog myslí, že vás evolúcia potrebuje.
Ak ste cenným zdrojom pre vývoj, potom pre vás bude napísaný jeden program, v ktorom bude vaša bezpečnosť ako celok prioritou. Vaše zdravie, vaše prežitie.
Ak si mozog myslí, že vás evolúcia nepotrebuje, zapne režim ničenia. Začnete ničiť svoj život. Telo sa nemôže zabiť samo a pre mozog je biologický čas vypočítaný v iných parametroch. Len starnete rýchlejšie, viac ochoriete. A ako zrýchliť starnutie a ochorenie? Veľmi jednoduché. Ste v zlej nálade, ste neustále nešťastní. Ste na nesprávnom mieste v nesprávnom čase. Ste priťahovaní alkoholom. Ste nervózni z maličkosti. Potrebujete mastné potraviny a sladkosti. Priberáte na váhe. Cievky sú upchaté a kyslík sa do vašich orgánov dostáva horšie a horšie. Váš mozog vás pomaly zabíja.
Bolo by ľahšie pre vás zabiť mozog rýchlejšie, však? Napríklad, vypnite svoju pozornosť na diaľnici alebo na prechode pre chodcov. Vývoj si však vyžaduje aj neoceniteľné zdroje. Potrebujete tzv. Palivo. Musíte pomôcť starať sa o svoje vnúčatá, musíte urobiť špinavú prácu. Musíte vziať na seba všetku temnotu negatívnej energie vo vesmíre. Musíte byť nárazníkom medzi nepriateľským prostredím a cenným zdrojom potrebným na rozvoj druhu.
Všetko je veľmi mätúce, ale zdá sa to iba. Je to všetko o vašej nevedomosti. Ak by ste sledovali televízne relácie menej alebo sedeli v kontakte a viac si uvedomovali svoju vnútornú podstatu, všetko by sa zdalo zrejmé. A vedeli by ste, že všetko je dôležité. Každá maličkosť a každá myšlienka vo vašej hlave. Všeobecne platí, že všetci!
Pohni sa.
Čo definuje program? Odkiaľ pochádza základ pre každý deň?
Odpoveď je veľmi jednoduchá. Základom sú vaše myšlienky pred spaním. Čo si myslíte o posteli pred spaním - pre mozog, kto ste, je jedlo - cenný zdroj pre rozvoj sveta alebo zbytočný produkt.
Chcem hneď napísať, že myšlienky sa neberú v čase, keď si len ľahnete a premýšľate o niečom, ale keď ste už zaspali, v prvej fáze spánku a už viac neovládate svoje myšlienky a svoje myšlienky. Tečú tak, ako by mali. Za pár sekúnd zametajte celý biely deň, a to je základ. Toto je základ.
Ak praktizujete jasné sny, potom ste vládcom zajtrajška, môžete program napísať sami. Vo zrozumiteľnom sne vyškrtnete svoj starý program. Pokiaľ viem, každý, kto zvládol spánok, aspoň raz zmenil svoj život k lepšiemu. A tí, ktorí sa často prebúdzajú vo sne, sa radikálne zmenili. Okrem uznania.
Čo si o tom myslíš predtým, ako ideš spať?
ČO MÁM PREMIESTNIŤ skôr, ako začnete narastať? 3 DÔLEŽITÉ PRAVIDLÁ
Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré zefektívnia váš nový deň. Ak sa ich pokúsite implementovať skôr, ako idete spať, okamžite ich pocítite hneď nasledujúci deň. Váš deň bude ľahší, vaša hlava bude jasná.
Tak či onak, všetky pravidlá budú fungovať ako metóda výnimky.
1 Pokoj
Najdôležitejším pravidlom je pokoj. Nemusíte nič zažiť. Všetky emócie musia byť vylúčené. Pozitívne aj negatívne. Aspoň sa to snažte urobiť.
Ide o to, že mozog môže zameniť svoje pozitívne emócie za nedostatok. Nemusíte sa rozveseliť pred spaním. A neodporúčam snívanie! Emócie určujú vaše myšlienky v prvej fáze spánku. Ak ste pokojní a meraní, program vytvorí referenčný list. Jednoducho povedané, váš mozog vás programuje, aby ste na nasledujúci deň reagovali. Vášmu telu dodáva mimoriadnu silu.
2. Nedostatok myšlienok
Pokúste sa nemyslieť. Vypnite interné chatovanie a počúvajte ticho. Ticho má svoj vlastný zvuk, ak ho často počúvate, budete počuť tento zvuk. Je to úžasné.
Počas spánku, keď analyzujem posledný deň, nedostatok myšlienok pred spaním zlyhá. Pre mozog je to pat. Pre mozog myšlienky nemôžu existovať. Preto program zlyhá a prenesie sa na ďalšiu noc. Ráno sa budete cítiť skvele a veľmi veselo!
3. Relaxácia
Keď ideme spať, potom v oblasti chrbta, ako aj v rukách a nohách, nie sme úplne uvoľnení. Cítiš to. Keď idete spať, relaxujte úplne. Ak ste úplne uvoľnení, skúste to znova. Buďte ešte mäkší. Znova a znova. Budete prekvapení, keď si uvedomíte, aké napäté je vaše telo. Všetci zaspíme veľmi napätí. Na ceste von máme rušné dni.
V zásade to stačí.
Pred spaním si pamätajte, na čo si musíte myslieť.
1. Odstráňte emócie, zážitky.
2. Odstráňte myšlienky.
3. Odstráňte tesnosť tela.
Ak vylúčite tri základne, keď ovládate myšlienky, telo a stav pred spaním, sami sa stanete programom. Váš mozog za vás začne pracovať „dovnútra“. Berieš opraty. Ráno sa vždy prebúdzate veselo a energicky. Odpočívajúci a zdravý. A čo je najdôležitejšie, cítite jasnosť mysle, ktorú ste predtým necítili. Človek má dojem, že mozog pracuje sto percent, všetko v živote začína fungovať.
Ak pôjdete z opaku, potom sa osprchujete myšlienkami, ak sa bojíte pred spaním, ak ste napätí, nasledujúci deň bude hovno.
Myslím, že to pre dnešok stačí. Tieto informácie by mali stačiť na zachytenie najdôležitejšieho bodu v tomto článku. Chcel by som uveriť, že ste to chytili.
Potom odporúčam prečítať si článok „Čo si myslieť ráno?“Pre vaše mozgové ústa bude ešte viac potravín …
Autor: Gord