Počas nášho života sa nachádzame v ťažkých situáciách viac ako raz alebo dvakrát. Také, že sa na ne nebude dlho pamätať, ale celé roky bolí dušu, prepichujú podvedomie tŕňmi. Zrada milovanej osoby, nespravodlivé zaobchádzanie, nastavenie v práci …
ZNÍŽENÁ ENERGIA
Negatívne spomienky sú pravý jed, jed pre dušu. Pretože zakaždým, keď sa vraciame k traumatickým udalostiam, nechávame kúsok seba, svoju energiu. Znova a znova. To znamená, že v súčasnosti existuje čoraz menšia sila na pozitívny prístup. Čo robiť?
Predovšetkým je potrebné pochopiť, že celok vždy priťahuje určité časti. Napokon, naša energetická škrupina nie je šaty, ktoré sme roztrhali pri prechádzke lesom a priľnavosti ku kríkom a ostrým vetvičkám. Klapky samy o sebe samozrejme nedosiahnu šaty.
Biografické pole má však svoju vlastnú pamäť, pamäť svojej integrity, a preto si vždy dokáže prilákať „útržky“svojej vlastnej energie, ktoré zostali v minulosti a uviazli v minulosti, aby sa obnovil pôvodný obrys.
Pointa je, že v situáciách, ktoré si pamätáte s bolesťou alebo ľútosťou, ste nechali kúsok seba. Veľké alebo malé, ale ponechané. Je to ona, ktorá stále živí starú históriu svojou silou, robí ju tak živou a jasnou, akoby sa všetko stalo doslova včera.
A čím častejšie si spomíname tieto príbehy, tým viac energie do nich vkladáme. Čím bolestivejšie sa spomienky stávajú, bránia nám žiť v súčasnosti a blokujú cestu do budúcnosti.
Propagačné video:
PRIPOMÍNAJTE VŠETKY
Zlomiť začarovaný kruh si vyžaduje nejakú prácu, ale verte mi, že výsledok stojí za to. Koniec koncov, koniec koncov, je to o vašom osude, o vašom súčasnosti a budúcnosti.
Prvá fáza: zapamätajte si a zapíšte si všetky nepríjemné situácie, všetky bolestivé okamihy minulosti, ktoré stále trápia vaše srdce alebo aspoň spôsobujú mentálne nepohodlie.
Nájdite si čas, nejde o jednodňovú prácu. Získajte špeciálny zápisník, ktorý sa zmestí do vašej kabelky. Akonáhle si spomeniete na ďalší traumatický príbeh, okamžite to napíšte. V kancelárii, v metre alebo v autobuse, na ulici, sediaci na lavičke. Hlavnou vecou nie je nechať si ujsť nič, „chytiť“všetkých duchov prechádzajúcich labyrintmi vášho podvedomia.
Nestojí za to opísať všetko príliš podrobne, stačí pár slov, zrozumiteľných iba pre vás, ktoré naznačujú situáciu a „znaky“. A nezabudnite zaznamenať svoje emócie: bolesť, rozhorčenie, poníženie, bezmocnosť atď.
ČASOVÁ SCÉNA
Ak sa domnievate, že zoznam spomienok je úplný, zaznamenajú sa všetky ťažké okamihy, keď ste nechali kus seba, usporiadajte ich postupne na časovej osi.
Koniec koncov, určite sa najprv v pamäti objavili nedávne nezhojené rany (alebo tie najstrašnejšie udalosti, ktoré vás rušia takmer celý život) - a až potom, keď ste „kolísali“svoju pamäť, na povrchu sa objavili spomienky z dávnej minulosti - nepríjemné, ale nie také vážne ťa trápia celé roky.
Stáva sa to aj takto: najzraniteľnejšie a najbolestivejšie, alebo tie, ktoré považujete za hanebné, boli na poslednom mieste „spomenuté“. To je prirodzené: vedomie so všetkou svojou mocou odmieta takéto spomienky, bráni sa pred nimi.
Znova si prečítajte zoznam a usporiadajte udalosti v chronologickom poradí. Ideme od raného detstva do súčasnosti.
To je nesmierne dôležité, inak, keď ste prešli týmto alebo tým okamihom, necháte za svojimi ramenami otvorenú pascu. Ak sa v nej zachoval značný podiel vašej energie, je schopná prilákať oslobodenú silu k sebe. Koniec koncov, toto sú situácie upírov!
PIATKY Z MINULOSTI
Ako si viete predstaviť, aj najsmutnejší a najbolestivejší životný príbeh má svoje výhody. Naučila vás niečo, vnútorne vás umiernila, pomohla vám vidieť svet inak, z nového uhla. Preto predtým, ako začnete meditácie zamerané na „zatváranie“príbehov pascí, na harmonizáciu minulosti, a teda aj súčasnosti a budúcnosti, odpovedzte na niekoľko dôležitých otázok.
1. Predstavte si každú situáciu zo „čierneho“zoznamu, každú osobu, s ktorou sú spojené vaše skúsenosti.
2. Prijmite situáciu. Už sa to stalo, takže biť čelo o stenu, obviňovať seba alebo svet je jednoducho zbytočné. Pamätajte a povedzte: „Všetko je Božou vôľou!“(Vyššie sily, osudy - podľa toho, čo je pre vás výhodnejšie). Prijatie situácie znamená prevziať zodpovednosť za to, čo sa vôbec stalo. Vaše nesprávne vypočítanie, vaša slabosť - čokoľvek, túto situáciu ste však vytvorili. A vy ste za to zodpovední vy.
3. Teraz je čas pochopiť, aké myšlienky a pocity ste si vytvorili. Tu je všetko jednoduché: pozitívne situácie sú vytvárané pozitívnymi úmyslami, vierou v seba, v ľudí, vo svet, v osud, a negatívne sú vytvárané nesprávnymi vnútornými postojmi (nedôvera voči sebe samému a vo svet, strach atď.). Je dôležité identifikovať vaše negatívne postoje a začať sa ich zbavovať, inak pred nami bude čoraz viac pascí …
4. Zistite, čo vás každý príbeh naučil. Akú lekciu ste sa od nej naučili? Až potom to budete môcť plne prijať a povedať zo spodnej časti srdca: „Všetko, čo sa robí, je pre to najlepšie!“
Pull-pull
Teraz môžete začať so špeciálnymi meditáciami, ktoré vám umožnia mentálne sa vrátiť do minulosti a uzavrieť negatívny príbeh a uvoľniť tak časť svojej duše, ktorá je zmätená a uviaznutá v čase.
Rozjímanie by sa malo robiť pred spaním, neskoro večer alebo v noci, osamote. Ak ste manželia a spíte so svojím manželom / manželkou na rovnakej posteli, choďte tentoraz do postele. Po ukončení meditácie sa môžete vrátiť do spálne.
Odvetrajte miestnosť, zatiahnite záclony: čím tmavšie, tým lepšie. Ľahnite si na svoju stranu v polohe plodu. Zakrývate sa pokrývkou hlavou: telo by sa nemalo cítiť sloboda, je dôležité stlačiť ho ako pružinu a sústrediť všetku dostupnú energiu v oblasti solárneho plexu.
Zatvorte oči, vyrovnajte dýchanie a pamätajte si prvú situáciu na vašom zozname. Nemusíte sa usilovať o osobitný realizmus, nepotrebujete zbytočné emócie. Naopak, skúste byť oddelení. Predstavte si situáciu ako pavučina, v ktorej je zamotaný oblak - súčasť vašej podstaty, vaša energia. Roztrhajte web a pocítite, ako vám cloud šťastne padol a spojil sa s vami.
Ak nefunguje ihneď, skúste pripojiť špeciálnu techniku. Pri vdychovaní otočte hlavu a bradu položte na pravé rameno. Obnovte obrazovú situáciu, zavolajte časticu a otočte hlavu, vydýchnite, k ľavému ramenu. Kombinácia meditatívneho dýchania, špeciálnych pohybov a sily úmyslu spravidla poskytuje vynikajúce výsledky.
Presne pracujte v každej pamäti.
Možno budete musieť v prvých nociach len „pozerať“jednu alebo dve situácie, potom práca pôjde rýchlejšie. Neexistujú žiadne pravidlá. Zamerajte sa na svoje vlastné pocity.
Hlavnou vecou je pocit, že častica vás priťahuje a spolu s vami vyrástla.
Ráno, kvôli overeniu, nezabudnite, že príbeh sa vypracoval znova v noci. Ak už viac necítite bolesť alebo obťažovanie, ak viete, že je to iba fakt vašej biografie, z ktorej ste sa naučili lekciu, a teraz ste pripravení ísť ďalej, ak pocítite nárast energie, všetko je v poriadku. Porazili ste ešte ďalšieho upírskeho ducha!
Irina BEREZINA