Seba-hypnóza je mocný nástroj na zmenu vášho života k lepšiemu. Ako používať túto techniku a aké výhody vám prinesie, sa dozviete v tomto článku!
Čo vám môže dať hypnóza?
S pomocou self-hypnózy, môžete splniť všetky túžby, zlepšiť svoju postavu, zbaviť sa zlých návykov, slabostí, disharmónie, zlepšiť zdravie, odstrániť alebo povzbudiť rôzne kvality, rozvíjať schopnosti a superveľmoci, a ako výsledok, upraviť svoj osud.
Každý človek má nekonečnú moc podvedomia.
Ako správne používať hypnózu?
Propagačné video:
- Vzorec pre autosugesciu by mal byť vykonaný vo forme poriadku v prítomnom čase. Zle: „Skončil som s fajčením, pitím.“Správne: „Vediem triezvy a zdravý životný štýl.“
- Kľúč k sebav hypnóze spočíva vo forme poriadku - je daný v prítomnom čase, tu a teraz. Toto sa musí vždy dodržať, bez ohľadu na to, čo si vyberiete.
- Podvedomie funguje najefektívnejšie v noci, počas spánku. V stave spánku je vedomie narušené, dominuje aktivita podvedomia.
- Najpriaznivejším časom na hypnotický stav je čas bezprostredne pred spaním alebo okamžite po prebudení.
- Superman nikdy nespí s negatívnymi myšlienkami, pretože podvedomie sa k týmto myšlienkam naďalej snaží.
Praktická aplikácia autohypnózy
Praktické použitie automatického podania je veľmi jednoduché. Ak chcete niečo dosiahnuť, sformulujte špeciálny recept vo forme poriadku v dnešnom napätí, napríklad: „Každý deň sa moje záležitosti zlepšujú a zlepšujú“alebo: „Vediem zdravý a triezvy životný štýl“alebo „som zdravý, spokojný a šťastný.
- Krátko pred spaním zopakujte mentálne vybraný vzorec po dobu 10-15 minút.
- Predstavte si, že vaša túžba je už realizovaná a splnená.
- Predstavte si celkom jasne a jasne, že túžba už bola splnená.
- Ak po opakovaní vzorca stále nemáte pocit, že spíte, pokračujte v práci, kým nezaspíte, a naďalej si predstavte, čo chcete.
- Vezmite túžbu do svojho sna.
- Ráno, keď ešte nie ste úplne hore, pri pobyte v posteli opakujte cvičenie.
Ak beriete seba hypnotické cvičenia vážne a systematicky, môžete sa veľmi rýchlo presvedčiť o ich priaznivých účinkoch. Je to veľmi silný nástroj, ktorý vám pri pravidelnom používaní prinesie úspech v každom úsilí!