1. Mnoho ľudí sa považuje za introvertov, ale nie vždy o nich. Je to len to, že v detstve sa pokúsili zdieľať svoje tajomstvá s mamou a otcom a okamžite zistili, že to nie je pre nikoho zaujímavé (počuli o „raz, nechaj ma na pokoji a neoklam mě“). Preto je zvykom zažiť všetko v sebe a presvedčenie, že oni sami, a ešte viac, ich nikto nepotrebuje.
2. Pocit bezpečia, ktorý má dieťa dostávať v detstve, je najdôležitejšou podmienkou jeho budúceho duševného zdravia a života bez neuróz.
O akom druhu bezpečia však môžeme hovoriť, ak sú rodičia nepredvídateľne agresívni alebo predvídateľne negatívni? Vždy sú zlí. Atmosféra v rodine je očakávaním katastrofy. Teraz sa niečo stane. Budete padať, havarovať, otravovať sa, zomrieť na infekciu, „zasiahne vás KAMAZ, bude vás rozmazávať na asfalte,“ak nechcete ísť na vysokú školu, budete pracovať ako nakladač v Pyaterochka.
Tu sú - „drobná“psychotrauma! Ich dôvodom nie je nevyhnutne horúce železo alebo incest. Negatívne poznámky bolia hlbšie kvôli tomu, že sa neustále opakujú. Viete, existujú európske mučenia - stojan, bitie a sú tu aj čínski, keď je napríklad imobilizovaný človek šteklený perím, až kým sa nezblázni. Tu je rovnaký rozdiel.
3. Väčšina úrazov sa vyskytuje vo veku 3 až 5 rokov.
4. Jednorazová psychotrauma je, keď: dieťa bolo ponechané v temnej miestnosti a bol vystrašený; nalial na seba vriacu vodu; mama a otec sa rozviedli; Pohreb babičky a iné každodenné životné príbehy vrátane násilia - duševného, fyzického, sexuálneho.
5. Existujú opakujúce sa psychotraumá, keď dieťa žije medzi neurotikmi, ktoré trpia každý deň alebo sa správajú agresívne, nepredvídateľne, neisto, atď. Alebo v škôlke alebo škole je šikanovaný, urazený, to znamená opakujúca sa situácia.
6. Nie všetky deti reagujú na traumu rovnako. Jedno dieťa môže mať silnejšiu psychiku, iné - slabšie. U niekoho vážna tragédia nezanecháva žiadne stopy, zatiaľ čo niekto je traumatizovaný na celý život smrťou mačiatka.
Propagačné video:
Raz som musel vysvetliť 7-ročnému dieťaťu, čo je rozvod, aby som mu pomohol vyrovnať sa s traumou. Ja hovorím:
- V akej si triede?
- V prvom.
- Máte radi niektorú z dievčat?
- Áno. Liza.
- Chodili ste do škôlky?
- Stretli ste sa tam s Lisou?
- Nie, Lena tam bola.
- Kde je teraz?
- Vysvetlím ti to! Už som v škole, ako viem, kde je Lena?
- Tu. A otec musí žiť so svojou matkou celý život, tak čo?
A potom prestal plakať, prerušil recepciu, vyšiel k svojim rodičom, ktorí čakali na chodbe a povedal: všetko som pochopil, poďme …
7. Stabilita, pohodlie, dôvera - to sú prvé veci, ktoré by deti mali dostať od svojich rodičov. Ak sa rodičia správajú agresívne, ponižujú, kritizujú dieťa, potom je, samozrejme, jeho dôvera v život všeobecne a osobitne ľuďom podkopaná. Mám jedného priateľa, ktorý hovorí konkrétne: Nenávidím ľudí. Zbiera psy, mačky a je jasné, prečo: zvieratá ju nezradili, ale otec.
8. Mnoho ľudí trpí problémami s komunikáciou: je pre nich ťažké priblížiť sa k inému, povedať niečo, vyjadriť svoje myšlienky a emócie, a preto je ťažké si uvedomiť. A prečo? A pretože už vo veku 4 rokov sa priblížili k opitej matke a jednoznačne hovorila o nevhodnosti otázky dieťaťa ao nevhodnosti dieťaťa v tomto svete. A urobila to mnohokrát. Teraz má chlapec 30 rokov a je zrejmé, že ani nepomýšľa o dôvernej komunikácii s nikým.
9. Psychotrauma v prvom rade vytvára pocit strachu a úzkosti, ktorý sa premieta do fóbií, záchvatov paniky a nedôvery ľudí.
10. Ak si vezmete celú rodinu, ale neurotickú, a rodinu bez otca, potom je z psychologického hľadiska určite výhodnejší druhý.
11. Áno, korene mnohých problémov pochádzajú z detstva. Ale rodičia sú tým, čím sú. Pozdvihovali vás, čo mohli. Nezmeníte ich, musíte sa zmeniť! - prepísať scenár pre deti, vyrastať z neho.
Ak si neželáte, aby vaše deti mali psychotraumatu, správajte sa tak, aby sa vás nebáli, aby ste boli predvídateľní, aby prostredníctvom vás cítili dôveru v život. Buďte, ak nie blízko, potom k dispozícii, aby ste mohli vždy volať, niečo zdieľať a spýtať sa. A ak vám niečo hovorí, skúste to prerušiť alebo poradiť, ale iba počúvajte.
12. Ak:
- nemôže dôverovať nikomu inému;
- neviem, ako vyjadriť svoje pocity;
- citovo potlačené („nemôžem sa zamilovať“, „nič necítim“);
- nemôžete byť realizovaný ani v rodine, ani v povolaní;
- nechcú (alebo sa boja) mať deti;
- máte sklon k depresii atď. - možno všetky tieto sú dôsledkami detskej psychotraumy.
Je pre mňa dôležité, aby ste vedeli, že za svoje nešťastné detstvo nemusíte platiť celý život. A takmer všetko je opraviteľné.