Talianski vedci objavili ďalší faktor, ktorý ovplyvňuje životnosť človeka. Ako sa zistilo, tí, ktorí majú mikrocirkuláciu krvi, žijú oveľa dlhšie.
Predtým vedci o tejto skutočnosti nevedeli nič. Vedci do štúdie pritiahli veľký počet ľudí, ktorých vek „prekročil vek“vo veku 85 rokov.
Ako sa ukázalo, 95% z nich má aktívny krvný obeh. Tento mechanizmus u stotročníkov funguje na úrovni 30-ročných. Najprv by ste mali začať tým, že revidujete svoj životný štýl. To platí najmä pre administratívnych pracovníkov. Aspoň raz za dve hodiny by ste sa mali odtrhnúť od stoličky a chodiť po kancelárii, alebo lepšie - choďte na čerstvý vzduch. Ak sa tak nestane, môže to viesť k stagnácii krvi a rôznym chorobám.
Prevencii tohto javu v krvných cievach je možné dosiahnuť vhodnou výživou a úplným odmietnutím zlých návykov. Vedci spočiatku radia prestať fajčiť a potom prestať piť alkoholické a sýtené nápoje. Toto by malo byť doplnené o plný spánok a kontrastnú sprchu, ktoré pravidelne monitorujú zmeny vašej hmotnosti. Len tak sa krvný obeh konečne vráti do normálu.
Nikolay Ofitserov