V živote každého človeka sú sledované akútne krízy [2–4], počas ktorých môžeme my (ako starší, vzdelaní a múdri) poskytnúť významnú pomoc.
3-ročná detská kríza
Až do veku troch rokov dieťa oslovuje matku a trávi s ňou väčšinu času. Vo veku asi troch rokov potrebuje dlhodobú komunikáciu s ostatnými členmi rodiny a susedmi.
Pre matku tento druh odlúčenia od dieťaťa spôsobuje úzkosť a odpor. Ak v tom uspeje „trojuholníková“matka, potom sa osoba zastaví vo svojom vývoji na úrovni trojročného dieťaťa (v niektorých talianskych rodinách nemôžu ani 60-roční synovia urobiť jediný závažný čin bez toho, aby sa poradili so svojou 80-ročnou matkou).
14-ročná kríza
Až do veku 14 rokov sú autoritou dieťaťa jeho rodinní príslušníci (otec, mama, dedko, stará mama atď.); o niečo neskôr má úrady mimo domu. A tu je veľmi dôležité nevynechať tento dôležitý, kritický vek a poskytnúť mu renomovanú spoločnosť v jednej z mestských športových sekcií. Tam, kde si mohol dovoliť svoju hrdosť prostredníctvom vysokých športových úspechov a načúvať slovám renomovaných trénerov a športovcov.
Propagačné video:
V opačnom prípade sa v jeho živote objavia pouličné úrady a v bráne sa uplatní fajčením, chuligánstvom, prisahaním a po pití, bojmi a krádežami.
Pamätajte si, že v období detstva, keď ste boli v prvom ročníku, ste pozorovali „chladné“štvrté zrovnávače, ktoré, keď našli niekde napoly vyfajčenú cigaretu, behom prestávky medzi hodinami bežali na záchod a fajčili nájdené nedopalky cigariet. A prví zrovnávači obozretne obchádzali týchto „chladných“chlapcov, ktorí jednoducho potrebujú fajčiť každých 45 minút a sprevádzajú ich „chlad“slovami prísahy. A snívalo sa jedného dňa stať sa rovnakým „cool“.
Potrebuje športovec, ktorý je v televízii vysielaný v športových správach, hľadať nedopalky cigariet a fajčiť ich na záchode pri úplnom výhľade na porovnávače? Alebo prísne prisahám a pikantne pľutých každých pár minút?
V každom meste je veľa športových škôl a športov, kde môže dieťa a potom teenager ukázať svoje fyzické, technické, psychologické schopnosti a stať sa vodcom. Uspokojte svoju „trojuholníkovú“potrebu, aby ste sa stali autoritou medzi rovesníkmi.
A musí sa to urobiť !!! Inak sa človek zastaví vo svojom vývoji a zostane navždy s chybnou psychológiou štrnásťročného tínedžera so zmyslom pre podradnosť.
Túto podradnosť môžete odstrániť peniazmi. Rovnako ako v americkom filme Pekná žena, keď milionár (hral Richard Gere) so svojou bankovou kartou odstránil z lovenej prostitútky (hral Julia Robertsová) pocit podradenosti, čo prinútilo všetkých zamestnancov obchodného domu, aby ju „olízali“. A táto udalosť radikálne zmenila jej psychiku. Neskôr, keď ju pozval, aby sa stala jeho stráženou ženou, dostal odpoveď: „Pred stretnutím by to pre mňa bol darček. Ale ty si ma zmenil. A teraz ma to už neuspokojuje. ““
Je, samozrejme, lákavé mať neobmedzenú bankovú kartu, ale o akom ľudskom vývoji môžeme hovoriť, ak sa všetky problémy, ktoré sa vyskytnú v živote, nevyriešia samostatne, ale pomocou bankovej karty vášho oligarchu.
Kríza v prvom roku zamestnania alebo v prvom roku rodinného života
Keď mladý muž prvýkrát vstúpi do práce, veľa toho nevie, ani nevie, ako aj robí veľké množstvo chýb. To v očiach kolegov a nadriadených ho predstavuje ako „nemotorného“. To isté platí o mladej žene, ktorá po prvýkrát koná ako manželka. Nemôže variť, nemôže čistiť byt, nemôže sa starať ani o svoje dieťa. - „Nemotorný“.
Uplynie však rok a mladý špecialista už získal potrebné vedomosti a zručnosti. A mladá žena sa naučila dobre variť a starať sa o svoje dieťa. Ale oni sú všetci rovnakí, zo zvyku, sú považovaní za „nešikovných“a neveria zodpovedným veciam.
A tu musia títo mladí ľudia urobiť rozhodujúci krok a zaujať svoje právoplatné miesto v existujúcej hierarchii (v práci aj v rodine). V práci bude odhodlanie zaujať dôležitejšie postavenie a aby mladá manželka trvala na presťahovaní sa do samostatného bytu (od švagrovne a jej matky) a skutočne sa stala „v domácnosti“svojej malej rodiny.
Tridsaťročná kríza
Do veku 30 rokov sa takmer každý človek cíti mladý, pre ktorého je budúci život ešte dlhý a je čas na opravu chýb. Preto sa v tomto veku robia chyby manickou frekvenciou. Medzi dievčatami sa niekedy pozoruje: - „Milujem Volodyu, stretávam sa s Arturom a vezmem si Michailu. Aj napriek tomu, že Volodya !!! “- Čistá idiotstvo …
Alebo v ruskom filme "Courier" (podľa príbehu toho istého mena Karen Šachnazarov), keď kvôli peknému slovu a prázdnemu princípu obchádzali mesto dva mladí idioti s cieľom urobiť dieťa.
Keď dosiahnu 30 rokov, v mysliach mladých ľudí sa niečo zmení. Rastú a prehodnocujú svoje životné ciele. A nerobia najhlúpejšie chyby (ak táto kríza úspešne prešla).
Kríza 17 mesiacov manželstva
Štatistiky ukazujú, že práve v týchto obdobiach je riziko rozvodu veľké. Mladá žena zabudne na svojho manžela, pričom všetku svoju pozornosť a všetok svoj čas venuje dieťaťu. V tejto chvíli je pre ňu samozrejme veľmi ťažké. Malé zaberie veľa času. Musí vstávať niekoľkokrát v noci, aby ho nakŕmil alebo si vymenil plienky. Ale zabudnúť na svojho milovaného manžela je veľká chyba.
Ak však ako taká prakticky neexistovala, potom sa kríza 17 mesiacov spoločného rodinného života objaví v plnom rozsahu.
Keď sa človek chváli svojím „priateľom“, že má „najchladnejšie mláďa“, alebo miestny oligarcha je hrdý na spievajúcu milenku, ktorá sa objaví na ruskom televíznom kanáli, alebo kráska predá svoje telo bohatej osobe výmenou za manželskú zmluvu a pravdepodobne, 28-30-ročná porazená vyliezla z kože (ako v americkom filme Runaway Bride, s Juliou Robertsovou a Richardom Gere) a prispôsobuje sa každému mužovi, aby bol pozvaný oženiť sa - to všetko je ďaleko od lásky.
Láska je ochota dať bez váhania svoj život milovanej osobe.
A ak to tak nie je, môžete zmeniť svojho mladého manžela, ktorého pred pár mesiacmi nazvala pre dieťa tým najkrajším, najchytrejším. A predstierať, že manžel vôbec neexistuje. Je to však veľká chyba. Muži neodpúšťajú takúto zradu. A rozvody po 17 mesiacoch manželského života nie sú ani zďaleka nezvyčajné.
45-ročná kríza
Človek znova prehodnocuje svoje životné ciele. Vyrastajúce deti sa už nechajú starať o seba. V tomto veku je najväčší počet rozvodov. Ľudia menia svoje rodiny, zamestnanie a niekedy aj bydlisko. Majú nové záujmy, zodpovednosti, vyhliadky. Život začína znova, ale už život bez útočných chýb, so zaujímavou tvorivou prácou, s novými priateľmi.
Kríza v preddôchodkovom veku (syndróm chronickej nespokojnosti)
V tomto veku takmer každý z nás dosiahol určité postavenie v spoločnosti; Každý má prácu, ktorá poskytuje všetko, čo potrebuje k životu, a malý bankový účet. Deti vyrástli, majú vlastné deti; veľa z nich žije samostatne. Zdravie vám tiež umožňuje príjemne jesť, piť sa dobre a je zaujímavé stráviť dovolenku. Zdá sa, že tento segment života by mal priniesť radosť.
Kamkoľvek sa však pozriete, ľudia tohto veku v Rusku majú neustále nepríjemné tváre. Toto vidno veľmi jasne pri cestách po Európe. Po práci sa nemeckí úradníci s úsmevom stretnú v krčmách v Mníchove; s úsmevom francúzski tajomníci sedia pri malých stoloch na parížskych bulvároch a po práci trávia hodiny diskusiou o niektorých svojich správach; s úsmevom starší anglickí a americkí turisti cestujú na veľkých turistických lodiach, aby objavili najlepšie mestá na svete.
A iba Rusi sú chronicky nespokojní so všetkým a so všetkými.
Podľa vedcov (A. Slezkin) je nespokojnosť podporovaná sebectvom, vysokým názorom na seba a hrdosťou. Hrdý človek, ktorý sa miluje až do extrému, si sám myslí podľa meradla všetkého a všetko sa nastaví. Yourself! Je „Navel Zeme“, je odborníkom na život, je neomylným sudcom.
Je pre človeka prirodzené milovať sa, samozrejme, považovať sa za autoritu a odpustiť mu za svoje chyby, nedostatky a hriechy. Problém je však iný: človek považuje svoj názor, svoje názory, svoje hodnotenia za jediné správne. Dôveruje si sto percent! Nemôže sa mýliť! Vždy má pravdu! To znamená, že on a iba on vie, ako by malo byť všetko na tomto svete, ako by sa k nemu mali správať ostatní, ako by sa mal stavať život.
Preto nespokojnosť s kýmkoľvek a čímkoľvek pri takom „pupku Zeme“vzniká vždy, keď činy iných ľudí sú v rozpore s ideálnym modelom sveta, ktorý človek vymyslel pre seba. Chceme zmeniť svet k lepšiemu, ale iba podľa modelu, ktorý považujeme za najlepší. Chceme zmeniť ostatných, prispôsobiť ich pre seba, a keď sa to nepodarí, nahneváme sa, rozhorčíme a rozčuľujeme. Aký je tam šťastie? Aká radosť? Jedno potešenie.
Aj na pozadí vonkajšej pohody vždy nachádzame dôvody, prečo byť nespokojný. Najprv sú, samozrejme, nespokojní so svojimi blízkymi, drahí ľudia. Nagging, hádky, konflikty, ísť k mame a nakoniec katastrofa rozvodu - podstata dôsledku syndrómu chronickej nespokojnosti. Mnohí idú pracovať ako tvrdá práca, pretože neustále prežívajú negatívne emócie vo všetkých oblastiach: obsah práce, jej podmienky a výška platby, kolegovia, šéfovia, podriadení.
Riešenie krízy a syndrómu chronickej nespokojnosti sa naznačuje: nemusíte svet meniť sami za seba, ale meniť sa za svet. Nesnažte sa adaptovať iných pre seba, ale prispôsobte sa ostatným - predovšetkým najbližším, milí ľudia. Je múdre si uvedomiť, že každý z jeho rodinných príslušníkov a spolupracovníkov je individuálny, vyvíja sa a má svoje vlastné záujmy a potreby, ktoré sa musia zohľadniť. Umožnite im robiť chyby, pretože človek sa zo svojich chýb učí najrýchlejšie. Riadte sa nepriehľadnými ľudskými hodnotami: „Zaobchádzajte s ľuďmi tak, ako sa k vám chcete správať …“.
Technológia „Waterfall of Smiles“(Vodopád úsmevov) pre túto osobu dobre vytvára trvalú pozitívnu náladu [1].
Dôchodková kríza
Tu sa vyhliadka na výraznú zmenu finančného blahobytu, dopytu po produkcii a možnosti prerušenia profesionálnej komunikácie stáva silným stresom. Keď je „pošťák Pechkin“videný do dôchodku, ktorý v daždi a chlade každý deň nesie listy a ťažké balíky adresátom alebo upratovačke, ktorá každý deň od skorého rána alebo staviteľa ciest umýva podlahy a v opravárskych úsekoch ciest, pomocou lopaty a roztaveného asfaltu - ísť do zaslúženého odpočinku je požehnaním. Keď však 45-ročný vojenský pilot musí opustiť svoju obľúbenú prácu alebo 40-ročnú balerínu alebo 65-ročného vedúceho ministerstva, je to bezpochyby silný stres.
Aj keď pre zástupcu ministerstva sa už zreteľne prejavuje skutočnosť, že došlo k zníženiu pracovnej kapacity a výskytu vredov (a vážnych). Pracovná aktivita, ktorá predtým zachytávala všetky myšlienky a všetok voľný čas kvalifikovaného, tvorivo pracujúceho špecialistu, sa už začína vážiť. Zrazu sa vám otvoria oči, že vaši kolegovia nehanebne používajú, aby ste (s rovnakým platom) pracovali menej.
Náhle opustenie všetkého a odchod do dôchodku tiež nie je racionálny. Ihneď nastane prázdnota, túžba po aktívnych rokoch života, zdravie sa rozpadne.
Preto je žiaduce, aby bol tento prechod čo najjemnejší. Je potrebné na to špeciálne pripraviť. Predovšetkým je správne odmietnuť vedúce pozície, ktoré si vyžadujú vysokú zodpovednosť. A choďte pracovať ako obyčajný zamestnanec (skvelé znalosti dlhoročných skúseností vám to umožnia bezbolestne). Najlepšie je prejsť na vyučovanie. Za niekoľko rokov bude možné znížiť zaťaženie učiteľa na 0,5; o niekoľko rokov neskôr na 0,25 sadzby. A toto je „Sloboda !!!“Ak máte príležitosť komunikovať so zaujímavými ľuďmi bez obmedzenia, navštívte zaujímavé miesta, robte zaujímavú prácu, čítajte zaujímavé knihy. Buďte interne zadarmo. Zároveň sa však neprerušujte s inštitúciou, v ktorej pracoval mnoho desaťročí.
Druhým krokom bude vyplnenie oslobodeného času: je potrebné napísať tie knihy, ktoré by ste si chceli prečítať, krajiny a mestá, ktoré by ste chceli navštíviť, vredy, ktoré by ste chceli vyliečiť. Tento zoznam by mal byť dlhý, aby ste mohli pracovať na jeho implementácii v nasledujúcich dvoch alebo troch rokoch. Môže ísť o koncerty bardských piesní, účasť na súťažiach, kurzy fyzioterapie, víkendové výlety po okolí, dacha, rybolov, kurzy s vnúčatami atď. Zaujímavou a užitočnou vecou môže byť vytvorenie histórie vašej rodiny, vašej inštitúcie.
Aby sa zabránilo tomu, aby sa dôchodkový život zmenil na nudnú monotónnu izoláciu, je potrebné, dokonca aj vo fáze znižovania intenzity pracovnej záťaže, nájsť kampaň rovnako zmýšľajúcich ľudí: pripojiť sa k Geografickej spoločnosti, nadviazať kontakty s bardmi, turistami, rybármi, milovníkmi zvierat atď. Objavíte výhody „slobody“a možnosti zaujímavého nového života.
Môj starý známy nedávno prišiel zo štvrtého 45-dňového skupinového výletu do Indie. Cesta bola v mojom vlastnom aute, so Spartanom prenocovaním v stane alebo v lacných hoteloch. Trvalo to málo peňazí, ale účastníci výletu priniesli spomienky na celý život, ako aj hromadu videozáznamov a fotografických materiálov. A mesiace budú o týchto cestách natočiť filmy a predstaviť ich svojim priateľom.
Veľmi dôležitým momentom v tejto fáze života je zdravie človeka, ktoré (v prípade zhoršenia) môže narušiť plány na zaujímavé cestovanie. Preto je kontrola vášho zdravia a telesná výchova povinná.
Ďalší môj priateľ (bývalý jachtár), aby sa zúčastnil na jachtárskych pretekoch národného šampionátu v triede Finn, získal (po mŕtvici) jeho telo a zvýšil svoju výdrž s týždennými hodinami výcviku v bazéne. Bol špeciálne upravený na preteky (celoročné kúpanie v studenej rieke pri Moskve) a po takomto výcviku v niektorých pretekoch v regati bol pred polovicou posádok a vzbudzoval rešpekt svojich mladých súperov. Mal 70 rokov.
A Paul Bragg - zakladateľ liečebného pôstu, ktorý podporuje zdravý životný štýl, ukončil svoj život vo veku 81 rokov pri surfovaní (doska na posúvanie na veľkých vlnách). Jeden mu môže závidieť. Je to tragický, ale krásny koniec zaujímavého a dlhého života, a nie „vodky a prechladnutia“, ako sa často stáva v Rusku.
Kríza prechodu človeka do iného sveta
Keď má človek infarkt a po dvoch alebo troch dňoch je pochovaný na cintoríne - „je to ľahká smrť.“Ľahké pre neho a jeho príbuzných. Ale keď lekári objavili nevyliečiteľnú chorobu, už nebolo možné sa pohnúť; a on a jeho najbližší príbuzní vedia, že dni sú spočítané, a že trpí, ale nemôže opustiť tento svet a trápiť svojich blízkych - je to katastrofa.
Svetové náboženstvá (najmä budhistické a hinduistické) tvrdia, že človek „neumiera navždy“, ale mnohokrát sa znovu rodí.
„Tvrdený materializmus“, ktorý sa do nás dostal na sovietskej škole a inštitútoch to kategoricky popiera.
Je pravda, že v posledných rokoch sa objavili knihy slávnych vedcov (vrátane svetoznámej Natálie Bekhterevovej, riaditeľky Inštitútu ľudského mozgu v Petrohrade, strany, zástupkyne), ktorá viedla rozhovory s ľuďmi, ktorí zažili klinickú smrť. Tí ľudia, ktorí hovorili jedným hlasom o dlhom tuneli, v ktorom boli po smrti vysatí, je „Biela esencia“, ktorá ukazuje hriechy osoby, zosnulých príbuzných, stretnutie a pomoc pri prekonávaní prvých zložitých minút pobytu v „inom svete“.
Vedel som veľa rozhovorov s ľuďmi, ktorí zažili taký nezvyčajný zážitok. A nepochyboval som, že všetko, čo povedali, je pravda.
Ale to nie je …
Bez ohľadu na to, koľko som o takýchto udalostiach počúval a čítal, a sám som hovoril o takýchto skutočných prípadoch mojich známych, môj rigidný mozog, naprogramovaný komunistickou ideológiou, stále neverí v nesmrteľnosť. Stále neverí vlastnými slovami …
A to nie je zlé. V dejinách Číny bolo obdobie, keď obyčajní ľudia bezpodmienečne verili v znovuzrodenie. A v tomto živote si požičali peniaze od susedov, aby dali ďalší život. A Čína zasiahla finančný kolaps.
Pre osobu ležiacu v posteli s nevyliečiteľnou chorobou je dôležité hovoriť o prípadoch reinkarnácie, dať knihy o „živote po smrti“, aby si prečítali, premietli filmy, o nezvyčajnom zážitku takýchto ľudí. Aby mal pacient trochu nádeje …
Život existuje po smrti alebo nie - nezáleží na tom; určite sa to dozvieme, keď sa tam dostaneme sami. A dať malej nádeji umierajúcemu človeku, aby si zlepšil jeho život, pomohol prekonať krízu prechodu človeka do iného sveta - to je naša úloha. Ako sa to stalo so svetoznámym hudobníkom-violoncellistom Rostropovičom, ktorý sa pred odchodom do iného sveta zaujímal: „Čo je tam?“A bol o tejto udalosti pokojný.
zhrnutie
Osoba sa neustále mení; nároky života, prostredie ho mení. Pri interakcii s okolitým svetom sa snaží rozšíriť svoje schopnosti; sa snaží dosiahnuť harmonický a komplexný rozvoj. Ale nie vždy to vyjde.
Problémy v špirále prenasledujú človeka od detstva do staroby. Z času na čas vznikajú krízy. „Kríza naznačuje existenciu vnútorných zákonov o duševnom rozvoji. Ide o určitý druh indikácie správania pre človeka o potrebe zmeny, ktorá v ňom vznikla. ““„Zároveň by sa malo pamätať na to, že nedostatok života, nevyčerpateľnosť predchádzajúcich vekových skupín blokuje možnosť prechodu k sebarozvoju: človek môže celý život riešiť problémy s dieťaťom a jednoducho nemá čas na seriózne„ prácu “(žiť) úlohy dospievania. Na druhej strane, „uviaznutie“na problémoch mládeže alebo dospelých tiež brzdí úplný rozvoj “(E. Erickson).
V dospelosti sú títo ľudia úplne bez tvorivých schopností a majú problémy s komunikáciou, nenájdu spoločný jazyk s deťmi atď. Upevňuje sa boj o „trojuholníkové“ambície (ku ktorým najčastejšie dochádza v našej krajine) a do šesťdesiatich rokov vidíme nahnevaný reptanie, ktoré všetko a všetkých znechutuje.
Ak na chvíľu súhlasíte so svetovými náboženstvami a pripúšťate, že Boh stvoril človeka, potom vás začnú prekvapovať múdrosťou a predvídavosťou jeho sprievodcov, ktorí usporiadali „životné krízy“takým spôsobom, že ich včasné riešenie na konci života priblíži človeka k „svätosti“.
literatúra
1. Technológia Tomilin K.: „Vodopád úsmevov“[elektronický zdroj]. - Režim prístupu: https://salik.biz/articles/52835-tehnologija-vodopad-ulybok.html (Dátum úpravy 2018-25-12).
2. Tomilin, K. G. Základy profesionálnej komunikácie vo fyzickej kultúre a športe: Učebnica. Časť 1 / K. G. Tomilin. - Soči: RIC FGBOU VPO „SSU“, 2014. - 128 s.
3. Tomilin, K. G. Sociálna psychológia: typológia, komunikácia, manažment: Metodické odporúčania / K. G. Tomilin. - Čeľabinsk: ChOO „Znalosť Ruska“, 2004. - 53 s.
4. Tomilin, K. G. Riadenie rekreačných aktivít vo vodných strediskách: Monograph / K. G. Tomilin. - 2. vydanie. prestávka. a pridať. - Soči: RIO SGUTiKD, 2009. - 184 s.
Autor: Konstantin Tomilin