Blagodarnost je jednou zo základných čŕt šťastného človeka. Ale ako vychovať vďačné dieťa v našom materialistickom svete? Obvyklé žiadosti vysloviť „prosím“a „ďakujem“sú nedostatočné. Milosť je schopnosť oceniť, čo máte. Na zabezpečenie tejto schopnosti vám odporúčame pravidelne sa riadiť nasledujúcimi tipmi.
Dary tohto dňa
Každý deň, bez ohľadu na to, v akomkoľvek momente dňa, sedia vedľa dieťaťa a písajú spolu „dary“toho dňa: okamihy, skúsenosti, dojmy, za ktoré ste vďační. Môžu to byť ľudia, hry, pamlsky - čokoľvek. Hlavná vec je naučiť sa pozerať na to, čo sa s nami deje ako dar. Môžete si dokonca ponechať „denník Blagodarnost“.
Deň dokončenia
Je to jeden deň v mesiaci, keď vy a vaše deti robíte niečo užitočné pre ostatných: čistenie dvora, zhromažďovanie vecí pre obchodné organizácie, nákup potravín pre škôlky pre psov. Pomôže to deťom pochopiť dôležitosť toho, čo je príjemné nielen vziať, ale aj dať. Toto je dôležitá súčasť vďačnosti.
Propagačné video:
Pamätáš si …
Je potrebné zaistiť dobré okamihy. Pripomínajúc príjemné udalosti dňa, povedzte: „Pamätáte si, ako sa vám to páčilo, keď …,„ Ako ste boli šťastní, keď … “,„ Ako ste boli šťastní, keď … “. A dokonca aj negatívna situácia sa môže zmeniť na ospravedlnenie charity, napríklad keď predstierate, že dieťa odmietne jesť: „Aká dobrá je skutočnosť, že nie sme pre vás!“
Si môj pomocník
Ak sa to dozvie deťom, budú mať pocit, že sú ocenené, a skutočne pomôžu a vyskúšajú viac.
Staráš sa
Súčasťou schopnosti byť vďačný je schopnosť starať sa o ostatných. Aj keď dieťa robí niečo rutinné: čistí si hračky alebo ukladá tanier po jedle do drezu, povedzte: „Čo si roztomilý?“. Samozrejme, povedzte tiež „ďakujem“, ale chváľte ich a držte ich myslenia, že sú pozorní, zodpovední a nezmieriteľní - je to veľmi dôležité.
Čo môžeme dnes zdieľať s ostatnými?
To, čo už dávno vieme, bolo potvrdené vedeckým výskumom: malé deti sú šťastnejšie, keď majú príležitosť liečiť sa a zdieľať s ostatnými. Ale sú šťastnejší z daru, ktorý im je drahý: vyrobený vlastnými rukami alebo kúpený za ušetrené peniaze. V skutočnosti možno uviesť aj láskavé slová. Môžete zdieľať darček alebo hračku. Vašou úlohou je zabezpečiť, aby sa to stalo (vedome) aspoň raz denne.
Máme to šťastie
V každom okamihu si pamätajte, aké máte šťastie: čo zostalo štyri dni pred víkendom, čo je pohodlné a krásne na nohách, čo je to bezplatná poháre a mraznička v kaviarni.
Aké dobré je, že?
Toto cvičenie je rovnaké ako predchádzajúce, ale niekedy je lepšie jednoducho zmeniť frázu kvôli odlišnostiam. "Aká je dobrá, keď celá rodina pije čaj spolu, je to tak?" alebo „Aké je dobré, že máme čas na pohovku naozaj?“alebo „Aké je to skvelé, že môžeme zdieľať myšlienky a nápady, je to pravda?“
Šťastie nie je výsledkom prijatia niečoho od nás, čo nemáme, je to uznanie hodnoty toho, čo máme.
Verte mi, deti, najmä malé deti, nechápu, koľko z vášho úsilia stojí za ich pohodlie a príjemné detstvo. Ale ak s nimi pravidelne cvičíte, aby ste si všimli a ocenili, čo majú, nevyhnutne sa naučia oceniť vašu rodičovskú prácu a všetko, čo ich obklopuje.