Alexander Dorodny žije v Izraeli. Je skúseným psychoterapeutom a koučom. Čo je to toto neznáme slovo - „tréner“- pýtate sa. Jedná sa o špecialistu, ktorý v procese konverzácie vytvorenej zvláštnym spôsobom pomáha tomu, kto sa na neho obrátil o pomoc, odhaliť a efektívne využiť svoje silné stránky a vo výsledku si tak vytvoriť svoj vlastný scenár šťastného života.
Koučing je metóda poradenstva a tréningu, počas ktorej sa neposkytujú rady a tvrdé odporúčania a hľadanie riešenia problému sa uskutočňuje spolu s osobou, ktorá požiadala o radu.
Inteligentné bunky
- Za viac ako 20 rokov práce som sa viackrát presvedčil, že na to, aby sa váš život a zdravie zmenili k lepšiemu, je potrebné predovšetkým zmeniť svoje myšlienky. A dnes si povieme, ako správne využívať svoju energiu a podvedomie, aby ste boli zdraví.
Ale pravdepodobne, aby ste mohli efektívne využívať silu mozgu, musíte pochopiť, ako to funguje?
- Vôbec to nie je potrebné! Napokon, väčšina ľudí napríklad nemá dostatočné predstavy o tom, ako funguje karburátor alebo systém zapaľovania, napriek tomu však majstrovsky riadia auto. To isté platí pre mozog - každý môže ovládať základy tohto systému a úspešne ich uplatniť v praxi v každodennom živote.
Moderná veda dokázala, že proces myslenia prebieha nielen v bunkách mozgu, ale aj v každej bunke nášho tela. To znamená, myslíme celou svojou bytosťou. Pochopte, že každá, aj najmenšia bunka tela, ktorú nie je možné vidieť voľným okom, má tvorivé, reprodukčné a samoliečebné schopnosti, ktoré úplne určujú stav tela vytvoreného z týchto „tehál“.
Propagačné video:
To znamená, že naše myšlienky slúžia ako priamy sprievodca činnosťou pre miliardy telesných buniek?
- Samozrejme! Odráža sa v nich akákoľvek viera alebo motív, ktorý vedie človeka. Bunky tela vibrujú unisono s každou myšlienkou, emóciou, ktorá sa nás zmocní. Preto svojimi myšlienkami môžeme prinútiť bunky, aby sa stali zdravými, alebo ich môžeme začať ničiť.
Mimochodom, chirurgovia si už dávno všimli, že po bitke sa rany víťazov hoja oveľa rýchlejšie ako porazení. A ako dôsledok myšlienok, určité emócie - úzkosť, strach, smútok, depresia - veľmi urýchľujú rozvoj fyzických chorôb a zosilňujú chronické ochorenia. Predpokladajme, že depresia reaguje aj v najmenšej a najvzdialenejšej bunke nášho tela, vyvádza každý orgán z rovnováhy a celé telo sa dostáva do stavu slabosti a úpadku. Klinická depresia môže viesť človeka k nepretržitému procesu sebadeštrukcie.
Lekári už dávno vedia aj konkrétne formy rakoviny, ktoré vznikajú z negatívnych myšlienok. Navyše v tomto prípade nie je možné aktivovať iba neaktívne formy, ale môžu tam vzniknúť aj nové. kde predtým nebolo pozorované žiadne riziko vývoja nádoru.
Veľký francúzsky onkológ Theodore Truffler sa teda odvoláva na prípad, keď si ju pacient, ktorý nemal predispozíciu na rakovinu, vyvinul sám v sebe a smútil nad dvoma synmi, ktorí zahynuli vo vojne. Jeho smútok zmenil obyčajnú vyrážku na skutočnú rakovinu kože.
Kto je podľa vás vystavený vysokému riziku rakoviny?
- Moje pozorovania (mimochodom potvrdené vedeckým výskumom) ukázali, že tí, ktorí sa v oblasti nepriateľstva pohybujú už dlhší čas, najmä ľudia, ktorí stratili príbuzných alebo blízkych priateľov, alebo, povedzme, tí, ktorých blízka osoba bola postihnutá následkom ťažkej zranenia. Výčitky, zmes úzkosti, smútku a úzkosti, zvyšujú sklon k rakovine a sú príčinou vzniku nádorov aj u tých, ktorí na túto chorobu nemali žiadnu predispozíciu.
Pozor: žiarlivosť
- Vznik rakoviny však nie je vyvolaný iba skľúčenosťou, strachom a veľkým zármutkom, ale aj nenávisťou, nespokojnosťou, obsedantnou žiarlivosťou a inými negatívnymi emóciami, ktorým sú dnes, bohužiaľ, mnohí vystavení.
Môže nenávisť alebo žiarlivosť viesť človeka k chorobe?
Samozrejme! Psychosomatické príčiny, ako je nenávisť alebo žiarlivosť, sú spôsobené mnohými typmi chorôb kože, pečene, mozgu a srdca, zlyhaním obličiek a tráviacimi ťažkosťami. Koniec koncov, akékoľvek negatívne pocity, ktoré sú dôsledkom myšlienok, ovplyvňujú krv a ďalšie telesné tekutiny, neustále ju „otrávia“a nakoniec odoberú silu, podnietia rozvoj skrytých chorôb.
V prvom rade treba prijať chorobu, aj na prvý pohľad nevyliečiteľnú. Nebrániť sa psychicky, nezúfať, konkrétne prijať: Nie som chorý na rakovinu, ale na svoje telo. Mám ešte veľa rokov pred sebou, v živote musím toho veľa urobiť.
Naše vedomie takýto obrat myšlienok prijíma pokojne a telo veľmi často začne bojovať proti samotnej rakovine a liečebné a liečebné metódy sú úspešnejšie.
Dnes lekári zhromaždili obrovské množstvo pozorovaní, keď ich aj beznádejne chorí ľudia svojím mentálnym prístupom k bunkám, ktoré tvoria rôzne orgány, prinútili správne fungovať alebo … narušili ich prácu. Predĺžili im život alebo naopak ho skrátili …
Preto naša schopnosť ovládať a meniť svoje vlastné postoje a emócie slúži dvom účelom: šťastiu a zdraviu?
- Predtým, ako urobíte prvé kroky k zvládnutiu svojich myšlienok, musíte však skutočne pocítiť ich silu a dôležitosť. Skutočne musíte veriť, že vás zlá myšlienka zraní a dobrá vám pomôže. A každý - zdôrazňujem, každý! - o tvojom budúcom osude rozhodne nová myšlienka. Človek sa koniec koncov môže presvedčiť o čomkoľvek opakovaním výpovede dostatočne dlho a často.
Obzvlášť dôležité je to, na čo myslíte pred spaním. Po vložení svojich túžob do podvedomia budete prekvapení, ako rýchlo sa začnú realizovať!
Jedným z najväčších nešťastí, ktoré sa človeku stane, je to, že sám zabije vieru v silu svojej vlastnej schopnosti odolávať chorobám. Mnohí sa všemožne pripravujú na objavenie sa chorôb, očakávajú ich a dokonca ich očakávajú po svojom. Na kliniku nám stačí prejsť pár blokov, lekárne sú na každom rohu a pokušenie ísť na lekára alebo kúpiť veľa liekov na najmenšie príznaky ľahkej choroby je veľmi veľké.
Prestaňte myslieť na problémy
Takže sa ukazuje, že mnohí sú čoraz viac závislí od vonkajšej pomoci v boji za zdravie a kontrolu nad svojou fyzickou kondíciou …
- Prestaň myslieť na problémy, ak nechceš, aby ti otrávili život. Nemysli na chudobu, ak chceš dosiahnuť prosperitu. Nehľadaj v sebe chorobu. Raz a navždy si povedzte pevne, že nemáte
Rakovinové bunky sa začnú deliť, ak je človek dlhodobo v stresovej situácii, nemá nič spoločné so všetkým, čoho sa bojíte. Vaše obavy sú vašimi nepriateľmi. Odveďte ich navždy preč, a to aj z najtemnejších a najmenších kútov vášho vedomia. Zabudnite na ne. Myslite s vytrvalosťou na dobré veci a budete prekvapení, ako rýchlo sa vaše zdravie zlepší a čo naštartuje.
„Sila slova je jedným z najväčších darov. Prestaňte používať silu slova proti sebe, “uviedol v jednej zo svojich prednášok doktor Joseph Murphy, vedec, teológ a autor mnohých motivujúcich aforizmov. To isté platí pre silu myšlienky.
Nie je žiadnym tajomstvom, že na svete existujú šťastní a porazení. Aký je podľa teba dôvod?
- Je to len tým, že tí šťastní veria v silu podvedomia (nech to už nazvú akokoľvek) a v to, že na svete je hojnosti, bude mať dostatok výhod pre všetkých a že všetko dopadne dobre! Porazení sú si istí, že sa v ich živote nestane nič dobré … A ako vyplýva z Písma, každý to dostane podľa svojej viery.
Ale ako zmeniť svoje myšlienky, kde začať?
- Spíšte svoje požiadavky na papier. Nie je potrebné robiť dlhý zoznam životných nárokov, obmedzte sa na tri alebo štyri smery. Napríklad ako: „Mám normálny krvný tlak“, „Schudol som 20 kilogramov a vyzerám ako (povedzme) Nadežda Babkina“, „Mám svoj vlastný byt“atď.
Prečítajte si a mentálne opakujte tieto tri frázy každý deň po dobu piatich minút bez toho, aby vás niečo iné rozptyľovalo. Mali by byť čo najkratšie a najstručnejšie. Účinok sa zvýši, ak budete afirmácie sprevádzať mentálnymi obrázkami. Ak si pravidelne vkladáte do podvedomia plány napísané rukou, stane sa skutočne zázrak!
Rozhovor: Svetlana Vasilyeva