Od samého začiatku svojho vystúpenia na planéte človek premýšľal o tom, ako žiť dlhšie. Napriek tomu, že príroda každému človeku určila určité obdobie, ktoré musí prežiť, mnoho jasných myslí sa v priebehu storočí pokúsilo prekonať tento míľnik, vymyslieť nejaké zázračné prostriedky, ktoré by pomohli predĺžiť roky života … V histórii takýchto príkladov je veľmi, veľmi veľa … Konkrétne teda slávny ropný magnát, miliardár Rockefeller, chcel žiť sto rokov. Strávil veľa úsilia a obrovské sumy peňazí hľadaním úžasného receptu na dlhovekosť. Mimochodom, cieľ sa mu takmer podarilo dosiahnuť, pretože nestihol žiť do cieľového termínu iba pár rokov.
Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako najlepšie zostaviť život tak, aby sa maximalizovalo jeho trvanie? Zdalo by sa, že všetko je mimoriadne jednoduché - ak sa prakticky chránite pred nepríjemnými situáciami, chorobami a skúsenosťami od narodenia, inými slovami, vediete meraný životný štýl, potom sa životný cyklus výrazne zvýši. Na druhej strane, ak analyzujeme biografie väčšiny storočných, potom sú závery dosť nejednoznačné: takáto stratégia nie je zďaleka jediná a ešte viac nie je najvhodnejšia na dosiahnutie dlhého života. Ten istý Rockefeller žil prvú polovicu svojho života veľmi búrlivo, v neustálom strese, v podmienkach neustáleho boja s početnými konkurentmi. A až v dospelosti si miliardár dovolil trochu si oddýchnuť.
Podľa štatistík je dedičnosť úplne sekundárnym faktorom pre dlhovekosť. Na prvom mieste - duševná pohoda a zdravý životný štýl so správnou výživou.
Pojem správna výživa obsahuje niekoľko základných zložiek. Jedlo by malo byť v pare a malo by obsahovať minimálne množstvo tukov a cholesterolu. Je veľmi dôležité jesť viac surovej zeleniny a ovocia, obmedziť konzumáciu masla, mäsových výrobkov, syrov a zbaviť sa zlozvykov. A určite si musíte stanoviť pravidlo, že sa budete viac hýbať, viac chodiť, robiť ranné cvičenia a spať aspoň osem hodín denne. Okrem toho je veľmi dôležité udržiavať vo všetkých situáciách duševný pokoj a správať sa k druhým láskavo.
Existuje však veľa ľudí, ktorí v dôsledku určitých faktorov nie sú schopní opustiť svoj doterajší spôsob života. Preto sa snažia nájsť určitý elixír mladosti, aby im takto predĺžili život.
Musím povedať, že história elixíru mladosti je dosť dlhá. Hľadali ho v Tibete aj v starovekom Egypte. Podľa postulátov starodávnej medicíny v Tibete, ak vylúčite mäso a budete jesť iba rastlinnú stravu, očistíte telo zvonka i zvnútra, ochránite sa pred chamtivosťou a zlými myšlienkami a budete dostávať potešenie a radosť z lásky, pôjde o akýsi zázračný liek, ktorý pomôže predĺžiť život.
Starí Egypťania boli presvedčení, že dlhý život je možné dosiahnuť očistením tela zvonka i zvnútra.
Ruská mytológia uvádza jablko ako zázračný prostriedok na predĺženie života. Briti s tým celkom súhlasia a odporúčajú zjesť jedno jablko každý deň.
Propagačné video:
Napriek tomu popredné miesta v umení žiť primerane zaujímajú starí Gréci, ktorí verili, že dlhovekosť sa dá dosiahnuť pomocou všetkého, čo človeka obklopuje, obozretne a zároveň sa venovať fyzickým cvičením. Čistý vzduch, mierne jedlo, trenie, kúpanie a gymnastika môžu zvýšiť životnú energiu.
Počas stredoveku sa ľudia začali zaujímať o alchýmiu v snahe predĺžiť život. Paracelsus tvrdil, že pozná recept na večný život, ale celý jeho výskum bol prerušený náhlou smrťou vo veku 50 rokov.
Mečnikov tiež vynašiel svoj zázračný elixír, ktorý vyvinul mliečnu srvátku, ktorá zabraňuje procesom rozpadu, stimuluje črevnú flóru a tým omladzuje organizmus.
Ak analyzujeme historické dôkazy o trvaní ľudského života, je zrejmé, že moderný človek žije oveľa dlhšie ako jeho predkovia. Len v minulom storočí sa priemerná dĺžka života zvýšila asi o 50 percent. Ak počas doby kamennej človek žil nie viac ako 20 rokov, v stredoveku - asi 30 rokov, potom na začiatku súčasného storočia ľudia žijú až 70-75 rokov. Pôsobivé …
Je potrebné poznamenať, že rast priemernej dĺžky života v našej dobe je zásluhou nielen rýchleho rozvoja medicíny, techniky, vedy. Dôležitú úlohu v tom zohráva aj vývoj ľudskej civilizácie, jej intelektualita a morálka. Ľudská myseľ neustále hľadá nové vedomosti.
Človek môže teoreticky dosiahnuť nesmrteľnosť, pretože v prírode existujú niektoré organizmy, ktoré žijú veľmi dlho a ťažko starnú. Pozoruhodným príkladom je hydra, ktorá žije vo vodných útvaroch. Jeho bunky sa rozdelia do stredu, potom sa presunú na perifériu, kde zomrú. Proces obnovy buniek sa opakuje stále dokola.
Podľa biológa Hayflicka zo Spojených štátov amerických samica bradavičnatého vôbec nestarne, rovnako ako morské ježovky. Ale sú veľmi závislé od neustále sa meniacich podmienok prostredia, rôznych chorôb a predátorov. Medzi malými a starými morskými ježkami môžete rozlíšiť iba ich veľkosť. Rastie, ale nestarne a stáva sa atraktívnym potravinovým objektom pre predátorov. V živočíšnej ríši sú ďalšie zvieratá, ktoré sa môžu pochváliť dlhovekosťou - veľryby, vrany, korytnačky.
Je teda celkom logické predpokladať, že príroda vlastní tajomstvá dlhovekosti a predĺženia života živých bytostí.
Moderná veda študuje mechanizmy starnutia, nie však na predĺženie života na stovky rokov. Hlavnou podstatou štúdie je predĺženie mladosti a funkčnosti ľudského tela. Na splnenie tejto úlohy musí človek radikálne zmeniť svoje myslenie a život, aby zmenil genetiku - dedičné údaje obsiahnuté v génoch, ktoré spomaľujú proces starnutia a pôsobia proti chorobám súvisiacim s vekom. Každý človek má také gény a záleží len na ňom, či sa ich dokáže naučiť ovládať.
Aj v modernom svete, keď pokrok napreduje príliš rýchlo, sa záujem o elixír mladosti nestratil. Osoba sa vedome rozhodla, chce zmenu, je vytrvalá a náročná pri hľadaní.
Pri hľadaní dlhovekosti a zdravia ľudstvo vyskúšalo mnoho receptov. Je dobre známe, že staroveké civilizácie mali také vedomosti, aké moderný človek ešte nie je schopný dosiahnuť. Vedcom sa však stále podarilo odhaliť niektoré tajomstvá krásy, mladosti a dlhovekosti.
Zistilo sa teda, že naši predkovia venovali veľkú pozornosť drahým kovom a kameňom a pripisovali im úžasné vlastnosti. Navyše existovala určitá teória liečenia, ktorá hovorila o tom, že vďaka drahým kameňom sa dá vyliečiť mnoho chorôb. S kovom bolo všetko oveľa jednoduchšie. V staroveku sa verilo, že zlaté a strieborné jedlá obohacujú jedlo a pitie o užitočné látky, ktoré posilňujú zdravie a dávajú mladosti.
Moderná veda s touto hypotézou súhlasí iba čiastočne. Vedci už dávno zistili, že pokrmy vyrobené z čistého striebra dokážu vyčistiť baktérie a choroboplodné zárodky od potravín a tekutín. Vedci zároveň nedokázali dokázať, že stravovanie z takýchto jedál má omladzujúci účinok. Starí ľudia verili, že drahé kovy majú veľkú moc a že bezpodmienečne blahodárne pôsobia na telo. Takže najmä v Egypte sa farba zlata rovnala v prospech božstva Ra. Starí Egypťania verili, že ak rodina sníva o tom, že bude mať deti, potom by mala nielen prinášať bohom dary zo zlata, ale mala by sa v každodennom živote obklopovať aj zlatými predmetmi. Ľudia verili, že zlato priťahuje prosperitu a veľa šťastia pre rodinu, čím zasahuje do duše nenarodeného dieťaťa.
Je pravdepodobné, že práve odtiaľ začal zvyk priťahovať do domu blahobyt a veľa šťastia pozlátenými mincami rozmiestnenými v rohoch domu. Omladenie však z takého postupu nepochádza. Ukazuje sa teda, že ľudskí predkovia mali oveľa viac poznatkov o obnove mládeže a zdravia ako moderní ľudia. Po preštudovaní staroegyptských dokumentov vedci naznačili, že táto starodávna civilizácia dokázala liečiť všetky choroby. Zistilo sa, že základ medicíny tvorili bylinky a lieky z nich vyrobené. A v našej dobe je bylinková liečba veľmi žiadaná a niekedy je jedinou dostupnou liečebnou metódou. Z astrológie je známe, že každé znamenie zverokruhu zodpovedá určitej rastline, ktorá dokáže v krátkom čase obnoviť ľudské telo a dodať mu sviežosť a vitalitu.
Je potrebné poznamenať, že starí liečitelia urobili jeden veľmi dôležitý objav - zistili, že jedovaté rastliny môžu nielen zabiť živého tvora vrátane človeka, ale aj ho uzdraviť, hlavnou vecou je zvoliť správne dávkovanie. Napríklad skorocel je jedovatá rastlina, ale v malých koncentráciách dokáže liečiť rakovinu u ľudí. Pomocou odvaru z celandínu sa liečia aj adenoidy.
Ďalším dôležitým objavom, ktorý dosiahli starí liečitelia, sa týka prospešných vlastností húb. Jedli sa výlučne na lekárske účely mnoho storočí pred naším letopočtom. Väčšina receptov sa, bohužiaľ, stratila, ale boli to práve huby, ktoré vedcom pomohli vyvinúť penicilín, liek na mnohé infekcie. Okrem toho existuje veľa dôkazov o tom, že starí ľudia používali určitú hubu ako prostriedok na omladenie.
Moderná veda dokázala, že sušené huby obsahujú veľa užitočných vitamínov a minerálov, preto vďaka ich systematickému používaniu v potravinách môžete obnoviť energetickú rovnováhu tela.
Moderným vedcom sa však nepodarilo rozlúštiť recept na večnú mladosť. Zároveň zistili, že kontrastná sprcha je veľkým prínosom pre organizmus, ktorý sa odporúča aj ako prostriedok na otužovanie malých detí. Všeobecne sa uznáva, že pri prudkej zmene teplotných ukazovateľov dochádza k posilneniu krvných ciev. Telo dieťaťa si zvykne na zmeny teplôt, preto pri stretnutí s podobným javom v každodennom živote nebude choré. Kontrastná sprcha je veľkým prínosom pre telo dospelého človeka. Tento postup sa najlepšie používa ako prostriedok na omladenie všetkými druhmi pílingov a masiek na telo a tvár.
Keď sa telo v horúcej vode dobre zaparí a póry sa otvoria, môžete na odlupovanie odumretých buniek použiť marhuľové jadro alebo mletú kávu. Potom musíte na uzatvorenie pórov naniesť studenú vodu a potom naniesť výživné masky alebo krémy. Najlepšie zo všetkého sa ukázali také prípravky na báze kozieho mlieka a medu.
Odpradávna bolo mlieko známe pre svoje liečivé vlastnosti. Kozie mlieko môže nahradiť materské mlieko dojčiaceho dieťaťa. Človek však získava zdravie nielen konzumáciou mlieka vo vnútri. Mliečne kúpele pomáhajú vytvárať nové bunky v tele. A ak k nim pridáme kontrastné vodné procedúry, obnovenie vitality je zaručené. Naši predkovia vykonali tento tonizujúci a omladzujúci postup.
Termálne pramene sú všeobecne známe a sú veľmi populárne, ktoré okrem poklesov teploty zasýtia ľudský organizmus užitočnými minerálmi, čím prispievajú k predĺženiu života a posilneniu zdravia.
Vedci poznajú veľa podobných postupov, liekov a odvarov, ktoré používali naši predkovia na predĺženie života. Takmer všetky sú k dispozícii moderným ľuďom. Je ale nepravdepodobné, že medzi nimi existuje skutočný elixír mladosti, ktorý je schopný človeku poskytnúť nesmrteľnosť.