Starnutie človeka je nevyhnutný biologický proces. Vtipkári tvrdia, že človek začína starnúť od okamihu narodenia, ale v skutočnosti sa prvé príznaky starnutia tela objavujú v období od 30 do 40 rokov. Od tej doby budeme sledovať vývoj nášho tela, aké zmeny v ňom nastanú v priebehu rokov.
Známky starnutia u osoby vo veku 30 - 40 rokov
• U väčšiny ľudí v tomto veku sa tuk začína sústreďovať v oblasti brucha.
• U žien je znížená schopnosť oplodniť a existuje riziko abnormálneho vnútromaternicového vývoja plodu.
• U mužov klesá hladina testosterónu a môže sa začať plešatieť.
Starnúci muž 40-60 rokov
Propagačné video:
• Aj keď asi 40-roční ľudia „ešte len začínajú“, fyzické funkcie začínajú v tomto veku slabnúť. Metabolizmus sa spomaľuje, váha človeka sa postupne začína zvyšovať. Vlasy mužov aj žien zoslabnú a prešedivejú, hladina pohlavných hormónov v tele klesá.
• U mužov v tomto veku sa zväčšuje prostata a to je jeden z hlavných zdrojov „mužských“problémov.
• U žien vo veku od 45 do 50 rokov menštruácia končí, nastáva menopauza, čo znamená stratu schopnosti oplodniť ženu. Úroveň estrogénu v tele klesá, čo môže spôsobiť návaly horúčavy a ďalšie nepríjemné príznaky. Okrem toho v tomto štádiu starnutia človeka klesá obsah vápniku a ďalších minerálov v kostnom tkanive.
Starnutie ľudského tela 60 - 80 rokov
• Od 60 rokov začína viditeľné starnutie človeka. Koža začne ochabovať, objavia sa vrásky. Svalová dystrofia sa vyskytuje v dôsledku zníženia obsahu kolagénu v tele.
• U mužov i žien klesá hustota kostí, ale tento proces je u žien intenzívnejší. Do veku 70 rokov je hustota kostí u ženy polovičná ako v 30. rokoch.
• Steny tepien sú hrubšie a menej elastické, čo zvyšuje krvný tlak a výrazne zvyšuje riziko srdcových chorôb.
• Väčšina ľudí má poruchu sluchu a zraku.
• Funkcie mozgu a iných orgánov sú oslabené.
• Imunitný systém už nefunguje tak efektívne a krátkodobá pamäť sa môže zhoršiť. Ľudia v tomto veku zvyčajne vedú pomerne aktívny životný štýl, ale ich možnosti sú výrazne obmedzené.
Starnutie osoby staršej ako 80 rokov
Fyzické funkcie naďalej klesajú, artritída je veľmi častá a duševná výkonnosť je znížená v dôsledku sklerózy.