Väčšina ľudí je oboznámená s klasickou stresovou reakciou typu boj alebo útek, pri ktorej telo mobilizuje všetky svoje sily na elimináciu hrozby. Ak ste napríklad videli hada v hustých lesných húštinách, máte len dve možnosti úniku: pripojiť sa k plazovi v zápase na blízko alebo okamžite opustiť miesto neočakávaného stretnutia. Aby ste sa rozhodli správne, máte k dispozícii zlomok sekundy.
Primitívna reakcia zameraná na prežitie druhu
Reakcia boja alebo letu je primitívnej povahy, má však silný zdroj na prežitie. Len čo mozog rozpozná skutočnú hrozbu, v tele sa uvoľní adrenalín, čo vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie a k čerpaniu krvi do svalov. Všetky tieto fyzické zmeny umožňujú osobe, ktorá čelí nebezpečenstvu, zmobilizovať svoju pozornosť a ďalšie vnútorné zdroje.
Konajte z rozmaru
Strach z predátorov, hadov a iných potenciálne nebezpečných tvorov u ľudí je inherentný na genetickej úrovni. Ale keď si uvedomíte, že ste takmer šliapali na klzkom tele zmije, okamžite prestanete venovať pozornosť detailom, ktoré nie sú také dôležité pre prežitie. Presné umiestnenie, farbu a veľkosť hada si nebudete pamätať. V tomto okamihu budete konať z rozmaru bez jasného plánu spásy.
Propagačné video:
Podľa typu človeka
Existuje názor, že strach sa u extrovertov a introvertov prejavuje rôznymi spôsobmi. Tí prví sú viac motivovaní riskovať, takže môžu urobiť krok k nebezpečenstvu a pokúsiť sa zvíťaziť v boji. Títo ľudia sa môžu ľahko pridať k radu dobrovoľníkov, ktorí sú požiadaní, aby ochutnali pavúčiu polievku, výmenou za chvíľu slávy alebo odmenu. Extrovert pred testom si bude myslieť nasledovné: „Bude táto chuť taká škaredá, ako si ju predstavujem? Aspoň môžem zverejniť fotografiu a ukázať svoju odvahu svojim mnohým priateľom na Instagrame. ““
Introverti bývajú utiahnutí alebo pokojnejší. Vždy najskôr premýšľajú, zvážia riziká a potom konajú. S navrhovanou pavúčou polievkou títo ľudia okamžite uvidia negatíva: „Tento test nemôže byť bezpečný. Ak sa neotrávim, zvraciam pred publikom a budem zneuctený. “To je dôvod, prečo, keď čelia nebezpečenstvu v skutočnom svete, introverti si s väčšou pravdepodobnosťou zvolia únikovú reakciu. Budú si istí, že sily nie sú rovnaké, takže sa to neoplatí vyskúšať.
Reakcia človeka na potenciálne nebezpečenstvo sa môže líšiť v dôsledku získaných zručností alebo zamestnania. Je to vlastné osobám, ktoré, keď čelia hrozbe, neupadnú do bezvedomia, ale spracúvajú informácie pomocou logického myslenia. Napríklad šikovný lovec pred hadom neutečie, aj keď je introvert. Najskôr vyhodnotí situáciu a pochopí, že má všetky šance sa s plazom vyrovnať.
Existuje alternatívna reakcia na nebezpečenstvo
Budete prekvapení, ale existuje tretia možná ľudská reakcia na hrozbu, ktorá je zameraná na potlačenie životne dôležitých funkcií. Vaše telo pri tom začne mrznúť v reakcii na spracovanie emócie prekvapenia. Hadí prekvapenie vám umožňuje zastaviť sa a zhromaždiť svoje myšlienky. V tejto chvíli sa rozhodnete, čo je v tejto situácii vhodnejšie: boj alebo útek? Vo väčšej miere je to vlastné ľuďom, ktorí neposlúchajú inštinkty, ale podriaďujú sa vedomiu. Ľahko si zapamätajú, kde sa had nachádzal a ako vyzeral. Zároveň výraz prekvapenia na tvári sprevádzajú aj fyzické prejavy.
Najskôr sa žiaci rozšíria, čo umožňuje zlepšiť periférne videnie a lepšie spracovať podrobnosti o prostredí. Po druhé, osoba otvorí ústa a začne kŕčovito prehĺtať vzduch. To je nevyhnutné na prípravu hrdla na krik. Prekvapenie z následného posúdenia situácie a rozhodovania vnáša ľudí do akejsi strnulosti, pretože to vyžaduje čas a mobilizáciu vnútorných zdrojov. Ale skôr ako sa rozhodnete, čo sa presne stalo na ceste: skutočná hrozba, vtip alebo neškodný incident, nastane vo vašom tele ďalšia metamorfóza. Rovnako ako v prírode, aj u zvierat, ktoré utekajú pred predátormi, sa začína vydávať za mŕtveho: teplota tela klesá a končatiny mrznú.
Paralyzujúce zmrazenie
Často vás obviňujú z toho, že nechcete zasahovať do neočakávanej udalosti (napríklad útoku), a radšej stojíte ako otupení. Je to spôsobené tým, že myseľ si zvolí tretiu možnosť reakcie na nebezpečenstvo - uprednostňuje úplné znehybnenie tela, aby mohla čakať na hrozbu. Viete, že nemôžete uniknúť z miesta činu, ale ste si tiež istí, že nemôžete útočníkovi zabrániť. A teraz, keď ste sa rozhodli, dáte svojmu telu napospas mechanizmy v bezvedomí.
Umožňuje vám zabudnúť na traumu
To sa stalo našim predkom, ktorí na svojej ceste stretli tigre so šabľami. Nemohli utiecť, holými rukami si nedokázali poradiť s predátorom, ale mohli zámerne znehybniť telo, aby zostali bez povšimnutia a čakali na hrozbu. Vedci predpokladajú, že zmrazenie môže mať psychologické výhody a umožní zabudnúť na traumy.
Inga Kaisina